¿Cómo resolver la procrastinación? Aprendé a desactivar el círculo vicioso de hacer cada vez más y seguir estancado.
TERAPIA TRANSFORMACIONAL RÁPIDA
¡Bienvenid@! Quiero comenzar por felicitarte por decidir a estar aquí en este taller. Tomar consciencia es el primer paso para todo cambio importante.
Te cuento que la gran magia ocurre aquí, en este workbook:
en las preguntas que te hacés y en la profundidad de tus respuestas.
Por favor imprimí la siguiente hoja o reescribila en tu
cuaderno favorito.
TERAPIA TRANSFORMACIONAL RÁPIDA
Lo opuesto de la distracción es:
Mis principales distracciones son:
Las incomodidades de las que me escapo son:
TIP 1: Regla de los 10 minutos
TIP 2: Asignar tiempo a la tracción bajo tus valores y tu calendario
¿Qué palabras, sensaciones y visualizaciones
te empoderaron durante la hipnosis?
TERAPIA TRANSFORMACIONAL RÁPIDA
Próximos pasos con Paula Agendá una sesión individual aquí: https://www.paulaecheverria.com.ar/sesion
El Programa de Transformación RTT incluye:
• Videollamada inicial de preparación con Paula • Sesión de RTT privada 1 a 1 con Paula de 2 horas (a coordinar) • 1 audio de hipnosis de 20 minutos creado especialmente para vos • Seguimiento ilimitado por whatsapp o email durante 30 días • Videollamada de avance a los 15-21 días con Paula
Paquete de Meditaciones Guiadas: ¡Incluyendo meditación de chakra, meditación del sueño, hipnosis de autocuración, guiones de Vipassana, meditación de atención plena, meditación para la ansiedad y mucho más!