Menú Omnívoro / Semana 5

Lista del súper:

cereales vegetales otros

tortilla de maíz cilantro ajo
tortita de arroz cebolla blanca aguacate
lentejas jiomate leche de almendras
elote en grano chile aceite de aguacate
avena germinado de alfalfa semillas de chía
frijol cocido chile seco leche vegetal
arroz blanco edamames esencia de vainilla
papa espinacas edulcorantes
cebolla morada limón
proteína lechuga chocolate amargo
pepino cacao nibs
huevo champiñones cacao
queso Oaxaca chile serrano canela
pollo pimiento rojo almendra
atún col morada café americano
carne de cerdo repollo aceite de oliva
pescado brócoli vinagre balsámico
carne de res zanahoria ajonjolí
camarón calabacín
frutas pimiento verde
calabaza
mango pimiento morrón
manzana tomate
plátano apio
perejil
ejotes
chile guajillo
chile verde
lunes

martes
miércoles

jueves
viernes

sábado
domingo