Ergonomía en herramientas manuales

 
Si vas a usar herramientas manuales, mediante hábitos sencillos puedes prevenir multitud de
lesiones. A continuación, te lo mostramos.

¿posición es la correcta?
 
Cuando usas las herramientas tienes que evitar posturas que encorven tu espalda. Lo ideal
es acercarte al elemento de trabajo y tener los hombros relajados.

1- La cintura es tu centro de gravedad, realiza el trabajo a esa altura.

2- La relajación de las extremidades es muy importante para no provocar tensión.
3- Debes luchar por mantener el cuello, espalda y muñecas en posición recta.
4- Si es inevitable trabajar de rodillas, coloca un objeto almohadillado sobre el piso.

¿Cómo deben ser las herramientas?

La ergonomía en herramientas manuales te ayuda a trabajar más cómodo y con menos fatiga.
Considera estos puntos.

1- Para tareas delicadas elige mangos delgados y cortos. Por el contrario, para tareas de

esfuerzo los mangos serán gruesos, más largos y de material blando o antideslizante.
2- Utiliza agarres aptos para tu tamaño de mano.
3- Tienes que sentir que dominas la herramienta y logres agarrarla con firmeza.