ACTIVIDADES 

DE CONSERVACIÓN Y MITIGACIÓN DEL MEDIO

2.1. Manejo y conservación del medio ambiente.
2.2. Método de protección contra los riesgos de erosión
2.3. Uso adecuado de materiales, herramientas, equipos y maquinaria
para la conservación y mitigación.

Las herramientas han de adaptarse tanto a la tarea que se realiza como a las
características de los trabajadores. Si esto no ocurre pueden darse problemas
ergonómicos relacionados con:
 Disminución del rendimiento, por mala adaptación a la tarea o al usuario.
 Problemas de seguridad con la aparición de accidentes y lesiones traumáticas
(cortes, golpes, pinzamientos, abrasiones, etc.).
 Aparición de lesiones músculo-esqueléticas de tipo acumulativo.
Los principales factores que influyen en el desarrollo de estas lesiones músculo-
esqueléticas de tipo acumulativo son:
 Fuerzas elevadas (agarres intensos, presiones de los tejidos blandos, etc.)
 Posturas inadecuadas o forzadas (desviaciones de la muñeca, giros, etc.).
 Elevada repetitividad.
 Falta de descansos que permitan la recuperación.

Los síntomas más comunes asociados a este tipo de desórdenes son: dolor,
restricción del movimiento de la articulación, hinchazón de los tejidos blandos, etc.
El uso de herramientas y otros equipos es frecuente en la mayoría de los puestos de
trabajo de un centro de atención a personas dependientes. Algunos ejemplos son:
 Médico/DUE: material y equipo de curas (tijeras, pinzas, etc.), equipo de
diagnóstico, etc.
 Fisioterapeuta: aparatos y herramientas de rehabilitación.
 Personal de cocina: cuchillos, cazos, sartenes, cazuelas, batidoras y otras
herramientas eléctricas, etc.
 Personal de lavandería: plancha, lavadora, secadora, etc.
 Personal de limpieza: escobas, fregonas, estropajos, etc
Algunos problemas frecuentes detectados en centros de atención a personas
dependientes son los siguientes:
 Herramientas de curas mal diseñadas y que ocasionan posturas forzadas de la
muñeca o un incremento de la fuerza para usarlas.
 Mangos de plumeros o escobas demasiado cortos que causan posturas
forzadas (flexión o extensión) en la espalda y los brazos.
 Planchas muy pesadas que causan molestias en brazos y hombros.
 Mangos de cazos y sartenes resbaladizos que obligan a realizar mayor fuerza
con las manos y pueden ocasionar accidentes.
 Altura excesiva de las lavadoras que hace que tengan que flexionarse
excesivamente los brazos en la carga y descarga.

Usar herramientas eléctricas en vez de manuales, cuando sea posible. De esta

manera se reduce el esfuerzo realizado en manos, brazos y espalda y se realizan
menos movimientos repetitivos (por ejemplo, cuchillos eléctricos en cocina, máquinas
de limpiar el suelo en vez de escobas y fregonas, etc.).
Las herramientas han de estar en buenas condiciones. Es necesario asegurarse
de que la herramienta esté bien conservada: herramientas no afiladas o defectuosas
pueden ser peligrosas además de requerir un esfuerzo mayor para manejarlas.
La herramienta ha de ajustarse a la tarea y a las características individuales:

Elegir herramientas que se puedan agarrar cómodamente. El mango es el

aspecto clave al seleccionar una herramienta. Las características esenciales de
un buen mango son:
 Hay que sentirlo cómodo al sujetarlo en la mano: ni muy grueso, ni muy
delgado, ni muy corto.
 No debe lastimar la mano al sujetarlo con firmeza. No se recomiendan los
bordes rectos, ni las ranuras donde descansan los dedos.
 Buscar un mango que no resbale.
 Elegir un mango que esté cubierto por un material suave como goma o
plástico.
 Si hay que aplicar mucha fuerza en la tarea, el mango debe caber en toda la
mano y no sólo en los dedos (es preciso poder sujetarlo con firmeza
cubriéndolo con toda la mano y no sólo en un punto determinado).
 Dar descanso a la mano de vez en cuando durante el día. Hasta la herramienta
ideal puede terminar produciendo lesiones si se usa repetidamente.
 Una sola herramienta no puede hacerlo todo. En ocasiones es necesario usar
varias en función de la altura de trabajo Si se utiliza una herramienta para realizar
un trabajo para el cual no fue diseñada, el esfuerzo será mucho mayor. Algunas
herramientas con formas especiales (por ejemplo con el mango doblado) pueden
útiles en ciertas tareas para mantener la muñeca en una buena postura
Si se usa una herramienta mecánica:

 Una herramienta mecánica debe tener un gatillo grande para que pueda usarse
con más de un dedo a la vez.
 Adquirir una herramienta mecánica con vibración y un nivel de ruido reducido.
El exceso de vibración puede dañar los nervios de la mano y ocasionar
entumecimiento en los dedos.
Asegurarse que los controles e indicadores de máquinas y herramientas están al
alcance y son fáciles de usar:
 Todos los elementos principales de la máquina o herramienta (controles,
indicadores, aberturas, etc.) han de estar a una altura y profundidad
adecuadas, que no obliguen a adoptar posturas forzadas del tronco o los
brazos. La mejor ubicación para los controles manuales e indicadores es a una
altura entre la cadera y el hombro, así como a una distancia máxima de la
longitud del brazo del usuario, desde su posición normal de trabajo.
 Hay que asegurarse que los controles e indicadores importantes estén de
frente al trabajador para que no tenga que girar los brazos, cabeza, cuello o
espalda para verlos y alcanzarlos.
 Los controles u otros dispositivos no han de requerir fuerza excesiva para su
accionamiento

Conozca el uso adecuado de las herramientas manuales

Hay algunas herramientas manuales, que requieren de cuidado y conocimiento para

utilizarlas de manera adecuada, no solo para evitar accidentes, sino para que el
trabajo quede lo más óptimo posible, por eso Mundial de Tornillos le dará varios
consejos sencillos y efectivos para tener éxito.
 
Algunas herramientas parecen ser de uso muy sencillo, sin embargo hay ciertas
recomendaciones que parecen muy básicas, pero que le pueden ser muy útiles en
momentos en que esté realizando trabajos con elementos de ferretería.
Esté atento y tome nota.
 
Recomendaciones
 
Verifique:
Antes de utilizar cualquier herramienta de uso manual, es importante que verifique el
estado de conservación, sobre todo cuando no hace uso de estas todos los días o
cuando varias personas las utilizan a la vez. Compruebe el estado de los mangos,
astillas, puntas, filos o el ajuste de las tuercas, comprobando que no estén
deteriorados, rotos u oxidados. Si presentan características deficientes, retírelas
inmediatamente para sustituirlas o arreglarlas. Estas exploraciones, deben hacerse
mensualmente o lo que le recomiende su asesor comercial de Mundial de Tornillos.
 
Calidad:
Utilizar herramientas de buena calidad, con un diseño correcto, con la resistencia y
durabilidad adecuada y los mangos o asas bien afianzadas, permite un mejor
desempeño. Verificar que los martillos, alicates, hombresolos, pinzas y otros
elementos funcionen de manera apropiada, también previene accidentes.
 
Uso adecuado:
Las herramientas usadas en cada labor, deben estar elaboradas para tal fin, de lo
contrario puede causar graves accidentes o daños en los materiales. Además cada
objeto tienen un limite técnico, el cual debe respetarse. Por ejemplo los
destornilladores no deben usarse como cinceles, ni los alicates como martillos o
similares.
 
Transporte:
Cuando sea necesario movilizar las herramientas es importante hacerlo de forma
segura, evitando por ejemplo meter puntillas, brocas o tornillos en el bolsillo, ya que
podrían causar un accidente mayor, en una caída o tropezón. Hay elementos como
canguros que se ponen en la cintura y cajas de herramientas, maletas u organizadores
adecuadas para este fin.
 
Almacenamiento:
Siempre las herramientas deben guardarse de forma ordenada, limpia y en un lugar
adecuado lejos del alcance de los niños. Evitar que las puntas o filos queden
desprotegidos y en cada espacio almacenar cada tipo de elemento. Cuando los
utensilios se conservan de forma ordenada, es mas fácil la selección del objeto preciso
y se evita que se usen otros que no son apropiados.
 
Mundial de Tornillos, gracias a su experiencia y calidad, le ofrece las herramientas
óptimas para cada labor, por eso podrá hallar cualquier componente que necesite, ya
sea herramientas manuales o eléctricas, abrasivos, lubricantes, desoxidantes, varilla
roscada, chazos plásticos y metálicos, cable de acero y mucho más, contáctanos en
nuestras línea telefónica 360 8066.

2.4. Manejo y almacenamiento de residuos y productos agropecuarios.
2.5. Las 3 rs (reducir, reciclar y reutilizar)