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Trabajo Práctico

En estas cuatro semanas, continuamos sumando conocimientos y diversas

estrategias prácticas.

El práctico de cierre de estas semanas es el siguiente:

A. Presentar una conclusión de la tarea a realizar de la semana 5:

Tarea pedida: Una de las tareas para que realices es encontrar las diferencias de
varias imágenes, luego de completarla, debes redactar una conclusión
comentando si el trabajo mejoró o no a medida que fuiste realizando cada uno.
Además, de comentar si el ejercicio te resultó fácil o no, si te sentiste cansado o
que fue un esfuerzo realizar la tarea, o no, y, por último, los motivos por los
cuales consideras que pasó eso en tu cerebro. Será sólo una reflexión corta, pero
muy importante para aplicar los conocimientos hasta aquí adquiridos y, al mismo
tiempo, tendremos una visión de tu vivencia personal.

B. Presentar una conclusión de la tarea de la semana 6:

Tarea pedida: Durante esta semana debes poner en práctica las siguientes
propuestas y luego en la clase 8, enviarnos tus comentarios sobre la aplicación
de las mismas.

Ejercicio 1) Anotar al menos durante dos días las emociones que sentiste con
intervalos de dos horas.

Ejercicio 2) Aplicar las técnicas de respiración y de relajación en algunas

situaciones de la semana, para gestionar respuestas emocionales.

Extensión: Media carilla.

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