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¿por qué escribir una carta de agradecimiento a mi padre?
Te doy 8 motivos:

1.- Te ayudará a entender mejor tus raíces y orígenes y a conocerte

más.
2.- Podrás ver tu vida desde una visión más amplia.
3.- Te servirá para reflexionar sobre qué te ha ayudado a crecer
como persona.
4.- Si tu relación fue buena, te ayudará a afianzarla, y si fue mala te
ayudará a aprender a perdonar.
5.- Te permitirá sentirte más liberado al expresar tus sentimientos.
6.- La práctica de la caligrafía mejorará tu atención y concentración.
7.- Te servirá para revivir situaciones en un ambiente seguro y poder
aprender algo más de ellas.
8.- Te valdrá para esclarecer qué tipo de relación quieres mantener
con tus hijos y/o pareja.

¿Cómo escribir la carta de agradecimiento a mi padre?

Aunque estamos tentados a utilizar las nuevas tecnologías para todo,

te animo a que esta vez no lo hagas y sigas estas indicaciones.

Nada de ordenador o Tablet, usa papel y lapicero.

Elige un momento tranquilo y libre de distracciones para comenzar a
escribir. Busca una imagen u objeto que te ayude a tener presente a
tu padre. Trata de hablar con el corazón y no te preocupes tanto por
las formas, busca la cercanía.
No tengas prisa, no tienes por qué hacerlo del tirón, puede incluso
llevarte varios días.
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Si la escribes en varias veces, trata de hacerlo siempre en el mismo
lugar.
Ten en cuenta que es un ejercicio para ti en el que expresarte
libremente, sin tener obligación de enviarlo.
Si al principio no te sale nada positivo, pues quizás la relación con tu
padre esté muy dañada, no te preocupes, sigue escribiendo, saldrá
en otro momento.

Tu carta de agradecimiento no tiene por qué salir a la primera, puede

que todavía guardes rencor dentro de ti y eso lleva tiempo
expulsarlo.

Cuando hayas sacado todo el rencor o resentimiento podrás

comenzar tu carta de agradecimiento.

Agradece lo bueno y lo malo, qué te llevas de esta relación, pues te

llevó a dónde estás de alguna manera y te sirvió para ser más fuerte
y valiente.
Cuando consigas terminar tu carta de agradecimiento, léela y
asegúrate de que en ella hay agradecimiento, pero sin rencor.
Si es así, y si lo deseas, puedes enviársela a tu padre, conservarla,
destruirla o dejarla volar, es tu decisión.

Cuando la realices, si te apetece, puedes compartir en los

comentarios cómo te sentiste al hacerlo.
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Carta para sanar la relación con mi padre

Hola Padre.... te saluda….

Esta carta va desde el lado femenino…
RECONOCES EL VALOR INCONDICIONAL. -

En este acto de puño y letra decreto que aquí y ahora yo honro mi

linaje masculino y te honro a ti, papá. Gracias por el maravilloso
regalo de la vida. Desde antes de nacer tú cocreaste con Dios padre
celestial un cordón de luz y amor de tu corazón a mi corazón, para
unirte conmigo. Gracias, papá, y que Dios te bendiga.

Yo coloco luz y amor a toda memoria de dolor, memorias de miedos,

memorias de tristeza, de enojo y su consecuente karma en nuestras
vidas. Sé que me he convertido en quien hoy soy gracias a tus
aportes, buenos y malos. Todo lo que necesite corregir y mejorar es
ya labor mía, asumo la responsabilidad de sanar.

Me acepto y te acepto, y sé que haré lo mejor de lo mejor con mi

vida. Aquí y ahora te respeto, te reconozco, te acepto y te amo
incondicionalmente porque de ti he aprendido cómo protegerme,
proveerme y cuidarme. Gracias por tu energía, papá.

Yo soy responsable de lo que yo acepté e integré en mí como

verdadero. Papá, reconozco que has cumplido tu labor de la mejor
manera posible de acuerdo con tus propios recursos y dando
cumplimiento al contrato de alma que ambos acordamos.

Me libero y te libero de cualquier sufrimiento o memoria de dolor

herencia de nuestros ancestros. Papá, agradezco todas las lecciones
de vida.
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Padre, tu mirada me ha enseñado a ser mirada y reconocida por los
hombres que amo y he amado. Padre mío, tu amor es el que me ha
mostrado cómo merezco ser amada. Yo asumo mi proceso y la
responsabilidad de sanar con los otros hombres, de todo lo que haya
quedado pendiente contigo. Y, si hubo algunas carencias, sé que fui
yo quien te eligió así para, precisamente, aprender muchas lecciones
de esa experiencia. Papá, gracias por la confianza para mostrar mi
fuerza. Así es. Es una certeza. Gracias.

ACUERDO INCONDICIONAL. -

Te bendigo.
Lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo, te pido
perdón por unir mi camino al tuyo para sanar. Te doy las gracias
porque estás aquí para mí y te amo por ser quién eres.

También te amo porque estás en mis recuerdos y porque es el

momento de hacerlo, nunca antes lo fue. Estas palabras surgen,
nacen, brotan y florecen en mi ser cuando el tiempo de mi mente es
perfecto, el amor me busca ahora y me reencuentra contigo, yo elijo
estar en paz contigo, yo soy esa paz en ti y en mí. Yo soy paz. Yo
honro mi vida y la tuya tal como fue, tal como es. Yo hago una
reverencia ante tu ser de luz que es quien yo soy.

Hecho está. Esté hecho, Está hecho.

Gracias, gracias, gracias…”

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Esta es una carta de despedida.
Hola Papá…

Ahora se abre una nueva etapa, una fase en la que yo tomo el control
de mi vida y soy capaz de manejar las riendas. Ahora elijo poner mis
propios objetivos y vivir la vida por mí mismo.

Desde pequeño, siempre has guiado mi conducta, el próximo paso que

debía de dar. Y en cierta forma puede estar bien, pues era un niño
aprendiendo a dar sus primeros pasos en este mundo. Es por esto
que quiero darte las gracias por haber ejercido de padre de la única
manera que sabías, con tus defectos y limitaciones.

Entiendo que en el fondo siempre has deseado mi bien, aunque ahora

has de entender tú que yo tengo mis propias necesidades y, al ser
diferentes personas, contemplamos diferentes valores, opiniones y
formas de vivir.

No soy todo aquello que te hubiera gustado que fuera. Siempre he

luchado por ser el niño bueno del cual su padre se sintiera orgulloso,
pero he llegado a una edad en la que me doy cuenta de que así no soy
feliz. Necesito recorrer mi propio camino, cometer mis propios
errores y tomar mis propias elecciones.

Si realmente deseas mi felicidad, si realmente me quieres,

entenderás por qué decido despedirme como el niño modelo que para
ti he sido durante tantos años.

Estoy aprendiendo a respetar tu forma de vida, tus decisiones.

Entiendo que tú también tienes todo el derecho del mundo a labrarte
tu propio camino. Es por eso que necesito a veces tomar distancia,
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para diferenciar bien los límites entre tú y yo, para cortar el cordón
umbilical imaginario que aún me une a ti. Solo desde la distancia
podré verte por completo.

Adiós de parte del niño bueno y frágil que no hacía más que buscar
la aprobación de su padre. Aquí nace un hijo más auténtico, más
centrado y más desarrollado. Un hijo más capaz de quererte por
como eres, porque se empieza a querer a sí mismo como es.

Te deseo toda la felicidad que estés dispuesto a encontrar, que yo

seguiré por aquí para mirarte a los ojos y agradecerte el regalo de
la vida, el tiempo dedicado y para quererte como estoy aprendiendo
a hacer.

Espero que podamos coincidir en algunos puntos del camino. En caso

contrario, siempre nos queda respetarnos y alegrarnos el uno del
otro por tomar pasos firmes en la vida.

Un profundo abrazo.

Tu hijo.
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DECLARACIÓN DE COMPROMISO
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