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Documento Guía Masajes Del Cuerpo
Documento Guía Masajes Del Cuerpo
Maniobras bá sicas
CONSIDERACIONES TECNICAS Y GENERALIDADES
EN LA APLICACIÓN DEL MASAJE
TRES MEDIDAS
Piel -superficial-
Tejido celular subcutáneo –medio
Musculo – profundo.
TIEMPO
División:
Variedades:
Vasodilatación local
Favorece la descamación de células muertas del corion.
Acción directa sobre los órganos que dependen del sistema nervioso
vegetativo. Que según el tiempo y la técnica, puede ser relajante o
estimulante.
Acción antialgica y calmante sobre puntos dolorosos muy analíticos y
sobre masa musculares contraturadas.
División:
Longitudinal
Transversal.
Oblicua
Circular o elíptica.
Indicaciones:
Amasamiento pulpopulgar
Amasamiento pulpodigital
Amasamiento pulgoradial.
Amasamiento pulgonudillar
Amasamiento palmopalmar
Amasamiento palmodigital
Borde cubital
Mano ahuecada
Mano extendida.
Yema de los dedos.
MASAJE FACIAL
Masaje estimulativo
Frontal: Eleva las cejas hacia arriba
Roces.
Amasamientos digitales
Roces en dirección a lo contrario
Superciliar: Une las cejas
Roces
Amasamientos digitales
Roces. Hacia adentro cejas.
Orbicular de los parpados: Cierra los ojos
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Piramidal de la nariz: Arrugar la nariz.
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Canino: Eleva el labio superior
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Cigomatico menor: Proyecta el labio hacia adelante.
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Cigomatico mayor:
Sonrisa mostrando los dientes. Lleva la comisura hacia afuera y arriba.
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Orbicular de los labios: Proyecta los labios hacia adelante (beso).
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Risorio: Sonrisa sin mostrar los dientes.
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Cuadrado de la barba: Hacia abajo en la barbilla.
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Roces
Desde la barbilla a la cien
Desde los labios a la cien
De la frente a la cien
Amasamientos digitales
Desde la barbilla a la cien
Desde los labios a la cien
De la frente a la cien
Alrededor de la boca:
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Desde la nariz alrededor de los ojos ascendiendo:
Roces
Amasamientos digitales
Roces
Termina con roce final.
MASAJE DE MIEMBROS SUPERIORES
Roces iniciándose por la parte más anterior, va desde la mitad del brazo
hasta hombro.
Amasamientos palmodigital en igual forma
Amasamiento digital en igual forma
Roces en igual forma.
Tríceps:
Se hace una sola división:
Roces
Amasamiento palmodigital
Amasamiento digital
Roces
Biceps:
Se divide en dos porciones: Una que va desde el codo hasta la mitad del brazo
y otra que va del codo a la axila.
Roces
Amasamiento palmodigital
Amasamiento digital
Roces
Codo:
Roces
Amasamientos circulares con el talón de la mano.
Roces
Dedos:
Roces iniciándose por la más superior desde la parte media por debajo
del busto hasta la axila.
Amasamiento palmodigital
Amasamientos digitales
Roces
Posteriormente en el lado correspondiente al fisioterapeuta.
Hombros y alrededor del cuello:
Las manos colocadas de manera que la punta de los dedos estén sobre el
extremo superior del esternón:
Paciente en decúbito ventral con almohada bajo el abdomen u rollo bajo los
tobillos y cabeza volteada hacia el lado que le quede cómodo al paciente.
Se inicia con roces, frotación, roce o Effleurage de toda la espalda comenzando
del cóccix, subiendo hasta los hombros y descendiendo en forma oblicua hasta
cintura para llegar a bordear los glúteos posteriormente.
Sacro: Amasamiento del sacro con los pulgares. Los pulgares de ambas
manos se colocan en el vértice del sacro de manera que las palmas queden
inmediatamente detrás de la cresta iliaca. El amasamiento se hace en forma de
rombo describiendo círculos y con presión hacia arriba, avanza hasta la base
del sacro, suben con presión firme.
Glúteos: Se realiza en tres divisiones en forma de media luna empezando por
la más interna. Primero a un lado y luego al otro:
Roces
Amasamiento palmodigital.
Amasamiento digital
Roces
Músculos paravertebrales: Primero a un lado:
Roces
Región lumbar: La mano derecha reforzada por la izquierda y con los dedos
extendidos se colocan a través, de modo que estos queden en el borde inferior
de las costillas derechas (terapista en el lado izquierdo) a nivel de la columna
lumbar en dirección al lado izquierdo:
Fricciones profundas
Región dorsolumbar: Fricción profunda en sentido transversal en toda la
espalda alternativamente, se comienza en el borde derecho.
Dorsal ancho:
Roces
Amasamientos
Amasamiento digital
Roces
Cuello:
Masaje de cuello
MUSLO
Cuádriceps: Cara anterior
Cuatro divisiones, primero por las más internas desde la rodilla hasta cadera
con la mano correspondiente a la parte interna:
Roces
Amasamiento palmodigital
Roces
Rodilla: Se baja la pierna usando las dos manos:
PIERNA
Tibial anterior: Grupo anterior de la pierna:
Roces.
Amasamiento palmodigital.
Amasamiento pulpodigital
Roces.
Gastrosoleos: Parte posterior de la pierna:
Roces.
Amasamientos palmodigital.
Roces.
CUELLO DE PIE
Maléolo externo:
Amasamiento pulpopulgar
Roces.
Roces final general.
MASAJE DE CIATICA
Roces
Amasamiento palmodigital.
Amasamiento pulpodigital
Roces.
Muslo:
Se realiza en tres divisiones empezando por la más interna.
Roces.
Amasamiento palmodigital.
Amasamiento pulpodigital
Roces.
Pierna:
Se realiza en dos divisiones, empezando por la interna:
Roces.
Amasamiento palmodigital.
Amasamiento pulpodigital
Roces.
Pies:
Cicatriz estética
Cicatriz hipertrófica
Cicatriz atrófica
Ante una cicatriz adherida, fibrosas, poco flexible y que impida algún
movimiento articular y al mismo tiempo produzca dolor, la técnica de masaje de
fricción será de gran utilidad. Es necesario realizar un calentamiento previo con
termoterapia superficial y ultrasonido. Terminado el precalentamiento,
iniciaremos el masaje de fricción con la yema del pulgar o bien con la de los
dedos índice y medio.