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ISABEL URIBE

10142022
LTB: avanzada tcnica de masoterapia para evaluar y estirar los
tejidos blandos que comprenden las fibras musculares, tendones y
las fascias profunda y superficial que envuelven estos tejidos
LTB se centra en reas especificas de tensin dentro de un
musculo.
Ha demostrado ser de gran utilidad para el tratamiento de ciertas
afecciones como la epicondilitis, epitrocleitis y la fascitis plantar,
tal vez porque en esos casos estimula la reparacin tisular
Se centra en reas especificas de tensin dentro de un musculo
Es segura y eficaz para la mayora de las personas
Quienes deberan tratarse con LTB?
Todo aquel que
practique deporte o
actividad fsica
Todo aquel que este
recuperndose de una
lesin
musculoesqueletica
Todo el que adopte una
postura esttica
durante periodos
prolongados
Todo el que quiera
tratarse por una
epicondilitis,
epitrocleitis o una
fascitis plantar
Todo el que requiera
tratamiento por
presentar tensin
muscular o tejido
cicatrizal antiguo
Todo el que requiera
tratamiento de putos
gatillo
Dnde puede practicarse?
Oficina
Sedente
Parque
Cancha de
tenis
Campo de
golf
Junto a la
piscina
Consultorio
Casa
Cuando es conveniente realizarlo?
Cuando la LTB se
aplica en frio
Se consigue un
incremento de la
amplitud del
movimiento
Estiramiento seguro
Movimientos lentos y
controlados
Antes, durante y
despus de una
sesin
masoterapeutica o
como tratamiento
en si mismo
Lentamente y a
conciencia
Los tejidos
blandos son mas
flexibles cuando
se calientan
Despus de una
practica deportiva
No trabajar con
demasiada intensidad
Microtraumas en los
tejidos
Forma conservadora Recurso de evaluacin
Trabajo mas intenso
Masoterapia de
mantenimiento
Complemento del
tratamiento
Reducir calambres
Mantener la longitud
muscular
Entre sesiones de
entrenamiento o parte
de la rehabilitacin
Estiramiento
profundo e intenso
Beneficios de la liberacin de
tejidos blandos
Aumenta la flexibilidad
Mejora la postura
Alivia el dolor originado por tensin muscular
Reduce la presin sobre las articulaciones adyacentes
Mantiene o incrementa la amplitud del movimiento articular
Aplicacin de la LTB con ayuda del cuerpo
Antebrazo
Se usan para msculos
voluminosos como el
cudriceps femoral,
msculos de la
pantorrilla y los glteos.
El antebrazo permite
una fijacin fuerte y
amplia, adecuada para
lograr un estiramiento
general
Codo
Presin firme y
profunda. Fija los
tejidos de un modo
tal que se dirige al
estiramiento a las
partes tensas del
musculo
Puos
blandos
Acta bien sobre los
pectorales
Puo
Para trabajar un rea
mas especifica que con
el antebrazo pero
menos especifica que
con el codo. Esta tcnica
acta bien en la
pequea rea de los
romboideos y al trabajar
con los isquiocrurales
por primera vez para
evaluar la resistencia de
los tejidos
Palma de la
mano
Brindan una superficie
sana para la fijacin
pero sobrecargan un
poco las articulaciones
de la mueca del
terapeuta. Por lo que no
ejercen presin
profunda es bueno
usarlas para realizar una
fijacin leve, adecuada
par aplicar la LTB suave
antes o despus de una
practica deportiva
Empuadura
Este mtodo acta
mejor en los bceps y
trceps, pequeos
que no requieren un
gran grado de
estiramiento
Pulgares
reforzados
Se usan para fijar
reas musculares
especificas,
generalmente los
msculos mas
pequeos. Los
pulgares actan bien
en el origen de los
flexores y extensores
comunes de la
mueca
Pulgar nico
Solo para fijar tejidos
cuando se requiere
una fijacin leve
Dedos
Para fijar tejidos
sensibles como los
msculos escalenos
que requieren muy
poca presin
Nudillos
Son adecuados para
fijar los msculos
erectores de la
columna
Aplicacin de LTB con ayuda de
algunos instrumentos
1. Ratn de madera
2. Pelota teraputica de plstico con
puntas
3. Rodillo de madera para los pies
4. Pelota similar a la de tenis
5. Masajeador de un punto
6. Masajeador de 4 puntos de plstico
duro
7. Rodillo de madera para los pies
(cncavo)
8. Esferas de madera
9. Masajeado de un punto
10. Clava de madera de juguete
11. Masajeado de plstico duro
12. Pelota de plstico blando
13. Soldadito de madera de juguete
14. Masajeado plstico
Mtodos de LTB
METODOS
PASIVO
El terapeuta aplica la
fijacin y moviliza la parte
del cuerpo de la persona
que recibe el tratamiento
ACTIVO ASISTIDO
El terapeuta trabaja en
conjunto con el paciente
ACTIVO
El paciente se realiza la
fijacin y adems realiza el
movimiento