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  • Ensaladas

    Cargado por

    Gabriela Azqueta Tamés
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    La ensalada contiene 126 kcal por ración, con un 71% de las calorías provenientes de grasas, un 22% de hidratos de carbono y un 7% de proteínas. La preparación es fácil y solo requiere combinar los ingredientes de la ensalada a gusto personal.

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    ensaladas

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    de 1

    Ensaladas

    Raciones y nutrición

    126 kcal / ración de las cuales:

    HIDRATOS 22% 7 gr. 28 Kcal

    GRASAS 71% 10 gr. 90 Kcal


    Fácil 0 min
    PROTEÍNAS 7% 2 gr. 8 Kcal

    Prepara esta receta

    PREPARACIÓN INGREDIENTES

    Preparación: Combina tu ensalada a tu gusto.

    CONSEJO CULINARIO

    Hemos añadido 1 cucharada de aliño (10 g de aceite= 10 g grasa- 90


    kcal. adicionales).

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