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Carnet: 20-0011
1. Crisis evolutiva
Uno de los tipos de crisis personales serían las crisis evolutivas que se
encuentran asociadas a los diversos cambios que se producen en las distintas
etapas de la vida. Suelen estar relacionadas con algunas transiciones que se
encuentran marcadas por la edad.
Cuando una persona pasa de una etapa de la vida a otra (p. ej., de la etapa de
la adolescencia a la etapa de la adultez o de la adultez a la etapa de la
madurez, etc.) se podrían llegar a desarrollar unos cambios bastante notables y
a causa de ella la persona podría tener que replantearse ciertas cosas (p. ej.,
sus creencias, ideas, sentimientos, etc.).
Normalmente algunas crisis evolutivas se producen con mayor intensidad,
como pueden ser las que se desarrollan durante la adolescencia al ser una
etapa de grandes cambios (p. ej., desarrollo físico, necesidad de una mayor
independencia y privacidad, interés por las relaciones sentimentales, etc.) o al
llegar a la vejez (p. ej., jubilación, cambios en la rutina, etc.).
2. Crisis familiar
Aquí entran en escena todos aquellos altercados y sucesos complicados que
giran en torno al plano familiar de la vida de las personas. Cabe destacar que la
forma en que vivimos nuestras experiencias familiares y también el cómo nos
relacionamos con los diferentes miembros de nuestra familia, especialmente
durante nuestra infancia y adolescencia, nos marca y, además, cuando vivimos
algunos momentos complicados que giran en torno a nuestra familia podríamos
llegar a experimentar varios tipos de crisis familiares (p. ej., crisis asocial al
alejamiento o la proximidad con nuestros familiares, asociadas a las
interrelaciones entre los miembros de nuestra familia, sucesos complicados
dentro de una familia, etc.).
Por otro lado, la familia es un pilar fundamental en la vida de las personas, por
lo que las crisis familiares pueden llegar a suceder a lo largo de todas las
etapas del desarrollo vital y también pueden tener un papel importante detrás
de algunos episodios personales.
4. Crisis social
Otro de los tipos de crisis personales son las que se conocen como crisis
sociales, que serían aquellas que se producen a causa de situaciones en las
que se producen cambios recurrentes y/o muy intensivos o inestabilidad en
torno a las relaciones interpersonales con personas del entorno habitual de una
persona (por ejemplo, amigos, compañeros de trabajo, etc.), de manera que
una persona ante ello podría llegar a sentirse sobrepasada.
Ante este tipo de crisis es habitual que una persona tome una serie de
decisiones que vayan orientadas a cambiar la forma de relacionarse con los
demás e incluso puede que se opte por un cambio de entorno con el fin de
empezar de cero y buscar nuevas amistades con las que intentar tener unas
relaciones más sanas y con menos altibajos o cambios bruscos en torno al
vínculo que los une.
Por otra parte, las crisis sociales también podrían llegar a producirse a causa
de un infortunio o cualquier desastre que pudiera llegar a alterar la forma
habitual de desenvolverse dentro de una comunidad o una sociedad.
5. Crisis económica
Las crisis económicas también se encuentran entre los distintos tipos de crisis
personales, aunque esta se produzca a nivel global; sin embargo, cabe incluirla
dentro de las crisis personales puesto que aquí nos referimos a la forma en que
una persona experimenta personalmente una crisis económica que le está
afectando tanto de manera directa como indirecta, ya que podría llegar a
experimentar una amplia variedad de cambios en su vida (p. ej., ver una
reducción notable del salario o de las ganancias, perder el trabajo, tener serias
dificultades para llegar a fin de mes, etc.).
7. Crisis existencial
Estas serían aquellas que sirven a raíz de una serie de conflictos internos de
una persona en los que podría llegar a estar detrás la idea de que la vida
carece de sentido. En algunos casos, también podría entrar en juego en este
tipo de crisis la confusión acerca de la propia identidad personal o la
incapacidad para poner rumbo en la vida en busca de un propósito.
Cuando una persona experimenta una crisis existencial es posible que sienta
apatía y anhedonia y una insatisfacción de manera generalizada incluso en
aquellos casos en los que aparentemente las cosas estén marchando bien.
También es posible que se tenga un sensación de extrañeza consigo mismo y
se empiece a cuestionar incluso hasta sus propias decisiones, siendo
especialmente particular de este tipo de crisis el miedo al futuro al vislumbrar
de manera pesimista.
Técnica CASIC
· Representaciones mentales
· Manera de dormir y sueños diurnos y nocturnos usuales.
· Representaciones mentales distorsionadas acerca del pasado o el
futuro.
· Autoimagen
· Metas vitales y las razones para su validez
· Creencias religiosas
· Filosofía de la vida
Valoración personal
En lo personal la crisis es un gran estado de ánimo completo de grandes tipos
de características en los que hay una confusión interna desarrollada como
ansiedad y producto de mecanismos de afrontamiento que te digamos al
pensar que tal vez me van a fallar pero esto se produce con el crecimiento y a
los largo de los distintos tipos de crisis o los conflictos presentes que podemos
ver al instinto de ver cuáles son los síntomas de la misma asimismo tomando
en cuenta que esta se desarrolla a través de signos y síntomas, esto se basa
en distintos tipos de reflejos como le incertidumbre que esto puede servir de
alarma haciéndolo ver de manera peligrosa real o fantasiosa las amenazas que
se causan en este ambiente creando un desequilibrio para aplicar un temor a
todo lo que está presente al integridad de la psiquis de la persona estos
mismos son con factores primordiales que determinan grandes y distintas
apariciones de la crisis al girar al individuo hace un nuevo estado de ánimo que
le quita la armonía experimenta una nueva intensidad de necesidad de ayuda a
través de los distintos tipos de auxilios psicológicos y la guía de intervención de
crisis que a través de ella podemos elaborar una buena ejecución de un plan
de intervención y asimismo su tratamiento correspondiente.