Nombre:

Andrisy

Apellido:
López cid

Matrícula:
20-EPSM-7-006

Asignatura:
Intervención psicoeducativa

Facilitador/a:
Thelma De León

Tema:
Resumen

Santiago de los caballeros

República Dominicana
 DEPENDENCIA EMOCIONAL
La dependencia emocional es un estado psicológico que tiene lugar en las
relaciones personales, ya sean familiares, de pareja o de amistad. Afecta a
muchas personas, aunque la mayoría no son conscientes de ello. Las personas
dependientes presentan una gran falta de autocontrol y sienten un
gran malestar cuando se alejan de la persona en quien se centra la
dependencia. Por otro lado, sienten la necesidad insaciable de estar con esa
persona y son incapaces de cortar los vínculos que les unen.

 
PRONÓSTICO DE LA ENFERMEDAD

Aunque a veces pueden darse casos de dependencia emocional transitoria, lo

más habitual es que el paciente repita el patrón de dependencia emocional a lo
largo de su vida, con su pareja sentimental, pero también con familiares o
amigos.

Las consecuencias psicológicas de la dependencia emocional son diversas y

pueden afectar en función del grado de dependencia y las características del
paciente. en muchos casos, estas personas con dependencia emocional buscan
a personas con carácter dominante, posesivo y autoritario, alimentando
una relación tóxica de dominación.

Por otra parte, las personas con dependencia emocional no son capaces de
abandonar una relación aunque estén siendo menospreciados, utilizados o
maltratados. Así, su salud emocional se repercute de estas relaciones tóxicas.

SÍNTOMAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Las personas que presentan dependencia emocional pueden encontrar algunos

de estos patrones en su relación:

 No soportan estar solas, y la distancia física o emocional con su pareja

les representa síntomas de estrés y ansiedad.
 También por el miedo a estar solas, no abandonan la relación aunque no
les haga felices.
 Se muestran sumisos ante su pareja y son capaces de no expresar sus
opiniones o no discutir para no disgustar a su pareja.
 Suelen sentirse inferiores a los demás y sienten que no son suficiente
buenos para su pareja, así como se obsesionan con la idea de ser
engañados.
DIAGNÓSTICO DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Gran parte de las personas que presentan dependencia emocional no lo saben,

e incluso se niegan a aceptarlo cuando alguien cercano lo advierte. Los
trastornos de salud mental son enfermedades invisibles y es difícil detectarlas
ante la falta de síntomas físicos.

Normalmente, las personas que acuden a la consulta de Psicología, lo hacen

para superar los síntomas de depresión, ansiedad o estrés que padecen, sin
saber que la causa de los mismos está en su dependencia emocional. La
exploración psicológica de un especialista es lo que determinará el
diagnóstico.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?

Quienes presentan dependencia emocional son en gran parte personas con baja
autoestima, muchas inseguridades y poca confianza en sí mismos. Además,
existe un componente de la educación recibida o los referentes que ha tenido a
lo largo de su vida.

¿SE PUEDE PREVENIR?

Mantener una buena salud emocional es una buena forma de prevenir esta
dependencia afectiva. Es importante en la infancia y adolescencia, durante el
desarrollo emocional y de la personalidad, alimentar el autoestima,
crecimiento personal y confianza, así como alejar complejos e inseguridades.

TERAPIA PARA LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Actualmente existen diversas técnicas para tratar la dependencia emocional,

que se elegirán o combinarán en función de cada caso, como la
terapia EMDR, la hipnosis clínica, la EFT, las terapias de pareja o de
crecimiento personal.

En general, el objetivo de la terapia irá enfocado en ayudar a la persona a

reconocer el problema, abandonar las relaciones tóxicas que pueda tener,
detectar las causas de esta dependencia emocional y tratarla para que el
paciente no repita el mismo patrón.