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POLICÍA NACIONAL DEL PERÚ

DIRECCIÓN EJECUTIVA DE EO- PNP
EDUCACIÓN Y DOCTRINA PNP
UNIACA-PNP

TRABAJO APLICATIVO GRUPAL
ASIGNATURA : METODOLOGIA DEL TRABAJO

TÍTULO : LA AUTOESTIMA Y PROYECTO DE VIDA
CATEDRÁTICO (A) :
INTEGRANTES:
N° DE NOTAS
GRADO APELLIDOS Y NOMBRES ELAB. SUST. PROMEDIO
ORDEN
SALAZAR PAREDES MARILIN A.

FECHA :
LIMA- PERÚ
2016

I

DEDICATORIA

Este trabajo está dedicado a nuestros padres, habernos
apoyado en todo momento y seguirnos apoyando en este
camino hacia nuestra meta.

II

AGRADECIMIENTO

Nuestro agradecimiento en primer lugar a
Dios por darnos cada día una oportunidad de
vida y a nuestros padres y maestros por
formarnos como humanos y profesionales.

ÍNDICE

DEDICATORIA.......................................................................................................... II

III

............................................................................................................................................................................................................................ 28 IV ................................................................................ 7 NIVELES DE AUTOESTIMA............................................................................ JUSTIFICCIÓN E IMPORTANCIA................................................................ 1 CAPÍTULO I................................... 26 VOCABULARIO.......... 21 ANÁLISIS.... 18 B........................ IV INTRODUCCIÓN............................................................................................................................................4 C..................... 21 Tipos de autoestima y cómo mejorarla................................................... III ÍNDICE............................................. CARACTERIZACIÓN DE LA PROBLEMÁTICA............................... BASES TEORICAS...................................... 17 A........................... 3 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.......................... LIMITACIONES.................................................. DEFINICION DE TERMINOS...............................................................................................................................5 D.......................................................................... 6 CAPÍTULO II................19 CAPÍTULO III..........................................................21 CONCLUSIONES.........................................................................................................................................................................7 A............... 3 A....................................................................................................... 27 BIBLIOGRAFÍA.............. 23 RECOMENDACIONES.................................................................................................................................. 7 B......................................................................................................................................................3 B....... DELIMITACIÓN DE LOS OBJETIVOS.. 7 MARCO TEORICO – DOCTRINARIO................................................................AGRADECIMIENTO.............................................................................................................................................. BASE LEGAL.................................................. ANTECEDENTES.............................

V .

el no mediante capaz para realizar un trabajo. a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para resolverlas y avanzar creativamente. sentimental y emocional. por la originalidad de cada uno de sus miembros. Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades. el mismo nivel de Autoestima. hay libertad de expresión sin temor al ridículo. confianza y respeto. un hogar donde los habitantes tienen la autoestima baja. no tengo ánimo para nada. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades. En esta investigación se estudiará un poco más el interior de lo que engloba la palabra “AUTOESTIMA Y EL PROYECTO DE VIDA ” para una mejor comprensión de su significado. que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. INTRODUCCIÓN Toda persona tiene en su interior sentimientos. Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearían tenerla. sus miembros no se motivarán a tener una buena educación por falta del interés de los padres no habría respeto ni una relación estable entre ellos siempre estaría presente la timidez entre sus miembros. según el lugar físico. se caracterizan por ser un ambiente de franqueza. éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima. por el contrario. la misma preparación intelectual ni la misma base económica. ya que es un tema del que tanto se dice y tan poco se comprende. Con respecto a los hogares con autoestima elevada. pues esto es lo que le joven va c oliendo de su progenitores lo cual no le permitirá 1 .

Cabe decir. en ocasiones se ha pensado que las personas se encierran en si mismo por no sentirse capaz de salir adelante. 2 . por los mismos problemas que se presentan en el hogar o los conflictos familiares hacen que los seres humanos no puedan liberarse de esas cosas y siempre está el temor del no poder hacerlo no lo lograré pero tenemos que darnos valor y enfrentar nuestra propia inseguridad o desatarnos de esa timidez que no les permite lograr lo que quieren.desarrollar una seguridad y no le dejaría salir adelante puyes su concepto que tiene de sí mismo no le permitiría aceptar su errores no sus fracasos.

especialmente los padres y profesores. más aún que las medidas del coeficiente intelectual y de la aptitud La autoestima significa saber que se es valioso ya que una persona es capaz de resolver algunas situaciones con éxito y por lo tanto puede estar a la altura de los demás. Parte del nivel del autoconcepto del estudiante viene dado por las aprobaciones o reprobaciones de sus logros dadas por sus referentes significativos. 3 . entre otros especialistas relacionados directamente con el quehacer educativo coinciden en señalar que el rendimiento escolar depende. consecuentemente. mayor nivel de autoestima tendrán. sociólogos y pedagogos. psicólogos y educadores. alcanzar determinadas metas. en gran medida. mayores aprobaciones y. del grado o nivel de motivación que posea el estudiante. Cuanto mejores calificaciones y más premios obtengan. CARACTERIZACIÓN DE LA PROBLEMÁTICA En todos los ámbitos de la existencia humana interviene la motivación como mecanismo para lograr determinados objetivos. insistiendo en que la medida del autoestima es el mejor pronosticador del logro académico. CAPÍTULO I PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA A. Son numerosas las investigaciones que han confirmado la relación positiva significativa entre todas las medidas de autopercepción y logro académico.

ya que favorece el sentido de la propia identidad. OBJETIVO GENERAL Determinar el concepto de autoestima y el proyecto de vida además de saber los factores más importantes para la mejora de la autoestima 2. Determinar cómo debe ser el autoestima de una persona para tener un buen proyecto de vida 4 . mientras que un bajo nivel de autoestima enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. Dicho lo anterior. La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y valorarnos moldea nuestras vidas. Una elevada autoestima. condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y equilibrio psíquicos. OJETIVOS ESPECÍFICOS Definir la teoría que sustenta la autoestima. la finalidad de este trabajo de investigación es responder a la siguiente interrogante ¿Qué es la autoestima y cuales son sus factores para mejorarlas además de ver la relación que tiene con el proyecto de vida? B. vinculada a un concepto positivo de sí mismo. Tener una autoestima positivos es de la mayor importancia para la vida personal. profesional y social. influye en el rendimiento. constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias. potenciará la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de seguridad personal. La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas. DELIMITACIÓN DE LOS OBJETIVOS 1.

una elevada autoestima. más oportunidades de entablar relaciones enriquecedoras. JUSTIFICACION La baja autoestima es la raíz de muchos problemas emocionales y de comportamiento que son comunes entre los jóvenes. mientras que un bajo nivel de autoestima enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. IMPORTANCIA . vinculada a un concepto positivo de sí mismo. trastornos de la alimentación. conductas violentas. Con la realización de esta monografía pretendo lograr Un grado de concientización por parte de las personas acerca de la influencia de la falta de comprensión y apoyo hacia los jóvenes y cuan importante es la autoestima en su desarrollo de vida. potenciará la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de seguridad personal. más posibilidades hay de ser creativos en el estudio. más inclinados a tratar a los demás con respeto y más contentos estaremos por el mero hecho de vivir.C. JUSTIFICCIÓN E IMPORTANCIA 1. como embarazos no deseados en adolescentes.. depresión. abuso de drogas.. ansiedad. Informar sobre las posibles consecuencias secundarias (aquellas que ya afecten al joven hasta el punto de perder su estabilidad y decidir desperdiciar 5 .. 2. Cuanto más positiva sea la autoestima: más preparados se está para afrontar las adversidades. La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y valorarnos moldea nuestras vidas.

puesto que necesitamos muchas horas de investigación en Internet y otros medios. 6 . Adicionalmente la exigencia del formato que se nos entrega (NO EL FORMATO APA). LIMITACIONES. sino que en algunos casos resulta excesivo el resumen o comentario solicitado. D. Dar a conocer los planes de autovaloración y confianza existentes para que de este modo la población docente tome cartas en el asunto. En definitiva es el Tiempo el principal factor que nos limita para realizar todos los trabajos que se nos encargan. de tal manera que nuestro trabajo no sea un simple bajar información de Internet. su vida) que podrían generarse debido a las condiciones en las que se encuentra los jóvenes actualmente. pues el tema es normalmente uno en el que todos los integrantes del grupo de trabajo tenemos conclusiones o recomendaciones comunes y en las que todos coincidimos. leerla. analizarla y realizar los comentarios y aportes que tenemos que hacer. para buscar la información. seleccionarla. Incentivar a otros posibles investigadores a realizar estudios profundos que contribuyan a la solución de problemas como este que representan un grave peligro párale desarrollo de los futuros miembros productivos de la comunidad.

Tiene vinculación con este tema porque se trata de la conducta que adopta una persona que tiene una autoestima baja que no le permite al individuo desenvolverse por si mismo y este busca otro camino que lo lleva a la destrucción física y mental. ANTECEDENTES Chacón (1993) en su trabajo de investigación titulado “la autoestima y la educación superior” encontró que “los estudiantes se veían influenciados por la autoestima de los docentes ya que este estado interno era reflejado en su conducta” (p. CAPÍTULO II MARCO TEORICO – DOCTRINARIO A.16). BASES TEORICAS Por esto la investigación se basa teóricamente con materiales impresos que se vinculan con el tema a tratar como: Según James (1991) “Autoestima” definió que la autoestima está determinada por la proporción entre nuestra realidad y nuestra supuesta potencialidad. Aquilo (2000). B. una fracción en la cual el denominador son nuestra pretensiones y el numerador nuestro éxito. en su trabajo de investigación “la autoestima de los alumnos y su relación con su rendimiento académico en el departamento de ciencias sociales del instituto pedagógico” señala que la “falta de autoestima suele conducir a un círculo vicioso de actitudes mentales negativas” (p.4). por lo tanto: 7 . Este proyecto tiene mucha semejanza con este trabajo porque ambos se basan en la autoestima de los alumnos y el desenvolvimiento de los niños en el colegio.

Contribuyendo en el aprendizaje del ser humano. 1987) la autoestima es “el mismo” siendo éste el eje de un mundo cambiante a la cual responde como una totalidad (p. 19). Según Satir (1978) “la autoestima de los alumnos y su relación con el rendimiento académico” compara el término autoestima con una olla y señala que ésta puede obtener una serie de actividades que pueden fluir fácilmente (p. Por lo que si los éxitos son mayores que las pretensiones entonces la autoestima será mayor. Para Brander (1991) “la autoestima de los alumnos y su relación con el rendimiento académico” el término autoestima tiene dos componentes: un sentimiento de capacidad personal y un 8 . dándole claridad al individuo y le hace consciente de sus experiencias y capacidades. biológica y orgánica” (p. “la autoestima es la energía del organismo que arranca de su esencia celular. con el medio que le rodea y con lo que el individuo quiere ser.4) Se diría que una persona con una autoestima muy alta sería aquella que tiene su olla rebosada o llena y esto le permitiría ser un individuo con una gran vitalidad por toda su vida. ÉXITO AUTOESTIMA =  PRETENSIONES Dicha fracción puede aumentarse tanto disminuyendo el denominado como aumentando el numerador (p.21) Se diría que la autoestima es la concordancia entre la relación del individuo consigo mismo. con otros. Para Roger (citado en Barroso. Según Barroso (1987).22) Es decir. que la autoestima es la que está determinada por los objetivos y las metas que una persona se trace o que pueda lograr en la vida. Ella es la le da sentido a las personas dirigiendo los procesos que suceden dentro del organismo de la vida.

o con el medio que lo rodea y con lo que el quiere ser.4) Se llega a la conclusión que una persona con una autoestima muy alta es aquella que tiene su olla rebosada o llena y esto le permitirá ser.21) Se diría que la autoestima es la concordancia entre la relación de la persona consigo mismo. dándole claridad al individuo y lo hace conciente de sus experiencias y capacidades. padre. abuelos y maestros). 1987) la autoestima “es el mismo” siendo éste el eje de un mundo cambiante a la cual responde como una totalidad (p. Para Piaget. Para Roger (citado en Barroso. Esto es la suma de de la confianza y respeto que tiene un ser humano de sí mismo. (1980) desde su nacimiento el niño depende de la relaciones materiales para lograr su sobre vivencia y esa interacción mutua le establecen las bases que le permitirán enfrentarse y salir airoso en su mundo o contexto psico – social donde se desenvuelve” (p. Ella es la que le da sentido a las personas dirigiendo los procesos que suceden dentro del organismo de la vida. hermanos. Es la energía del organismo que arranca de su esencia celular biológica y orgánica (p. así él se dará cuenta si es amado o rechazado si lo aprecian lo maltratan él se verá a sí mismo si es importante o no. con otros. 19).sentimiento de valía personal. Contribuyendo en el aprendizaje de ser humano. Según Satir (1978) “la autoestima y los alumnos y su relación con el rendimiento académico” compara el término autoestima con una olla y señala que esta puede obtener una serie de actividades que pueden fluir fácilmente (p.8) Esta será la actitud que desarrollará el niño como resultado de las relaciones con las personas que tiene mucho significado y que están a su alrededor como (madre. esto nos indica que los mensajes verbales y no verbales nutritivos y tóxicos como por ejemplo las comparaciones pueden ocasionar un efecto en el niño pues este es como una esponja que absorbe lo 9 .

En la tercera etapa que va desde los 9 a lo 16 años. crea estereotipo. acepta las normas para evitar conflictos pero somete a los padres a la impotencia y parálisis. Según Barroso (19987) “la autoestima organiza los procesos individuales entre ellos. percepciones. capacidades y potencialidades todas ellas persiguiendo un mismo fin” (p. a saber: la primera. La autoestima es la que tiene la capacidad de regular los procesos internos y regular el equilibrio y por consiguiente el bienestar y salud y ayuda al desarrollo y funcionamiento integral de la persona. Barroso (1987) expone las siguientes etapas en la cuales se desarrolla la autoestima. 27) Son las capacidades sicológicas con la cuenta un humano para desarrollar sus habilidades y potencialidad proa su desenvolvimiento Barroso (1987) señala cuatro áreas esenciales de la autoestima: la conciencia de si mismo. menos de un año de vida. En la segunda etapa comprendida de 1 a 8 años se produce la diferenciación de necesidades a través de la reducción de tensión y satisfacción comienza a separarse de los padres y se individualiza. como persona. la destriangulización como experiencia personal y familiar. el psicológico (sensaciones. Se caracteriza por la necesidad de contacto donde la conciencia de si mismo es difusa y debe intentar satisfacer necesidades logrando hacer lo que quiere y debe ser para los padres. Busca que lo acepten. dejándole ser libre. 10 . aprendizajes. hay una necesidad de ser independiente y capaz de tomar sus propias decisiones. Construye de manera creativa su propia experiencia y prevalece un interés por ideales salvadores. los contextos del venezolano y los objetivos.bueno y lo malo.

En la última etapa (8va) que va desde los 81 años en adelante. optimiza el ser y motivación es de conocerse orgánicamente. al autoestima está por encima de los rutinario y trivial. Pierde fe en si mismo. Las aventuras son expresiones de si mismo. Entre los 40 y 60 años se localiza la sexta etapa. hay una autoestima que ofrece una mayor conciencia de la realidad. En cultivo de su estatus define la quinta etapa y comprende de los 26 años 40 años hay una nieva visión de la vida con la necesidad fundamental de autonomía ejerce dominio del medio y dispone de discurso propio. posición. Se caracteriza porque en ella se niega todo lo que se pueda. se culpa y se castiga siendo su autoestima muy cambiante. Es por esto. tiene miedo a la soledad. Esclarece necesidades y clasifica objetivos y metas personales para demostrar ser alguien. En la Séptima etapa: es regresiva. En la séptima etapa de 61 a 80 años. Entonces cuando se define la autoestima como energía se tiene que tomar en cuenta que esta viene diferenciada por lo que creemos que nos conviene o no y por lo tanto no hay experiencias y por esto se dice que la conciencia es la razón por la que el individuo pueda responsabilizarse. grados académicos. Se caracteriza por ser un periodo donde la mayoría de los conflictos resueltos vuelven a caer en otros que niegan. estatus. entre otros. se han alcanzado logros importantes como el poder. Su autoestima cuestiona toda y valida lo conseguido. que vivir. 11 . Se goza de paz y tranquilidad.. es estar en contacto con la experiencia la cual está conducida por una energía denominada autoestima. Entre 17 y 25 años se produce la cuarta etapa en la cual hay un vacío total se cultiva la imagen física para ser admirado.

La palabra autoestima está compuesta por dos conceptos.34) Con esto se quiere decir que la autoestima es el sentimiento de valor que tiene el individuo de su propio ser. actitudes y limitaciones 9) Respetuosa de su semejantes. mentales y espirituales que tiene que ver con su personalidad. afrontar responsabilidades difíciles comunicarse consigo mismo y con los seres que están a su alrededor 5) Tiene facilidad para situarse en una estructura familiar y social 6) Es renovadora. el de “auto” que alude a la persona es si o por si misma y “estima” que consiste en la valoración que una persona hace de sí misma. Es decir. expresiva. de sus rasgos corporales. exitosa social y académicamente 7) Es simpática. activa. 12 . crear. irradia confianza y esperanza. 8) Es conciente de sus habilidades. Según Maslow (citado por Barroso. que el valor que una persona se da cuando se cree importante. Para Rosemberg (citado en Salón 1998) autoestima es la “evaluación que hace y mantiene el individuo con respecto a sí mismo y la cual supone una aptitud de aprobación y desaprobación” (p. 1987). asegura que una persona con una autoestima alta tendrá las siguientes características 1) Se apoya en su propio esfuerzo 2) Es responsable 3) Tiene gran capacidad para amar a todos 4) Tiene mucha energía para usar recursos. de su manera de pensar. La autoestima es una calidad de vida personal y está notablemente influido por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí mismo. “ en su tesis la autoestima de los alumnos y su relación con el rendimiento académico en el departamento de ciencias sociales del Instituto Pedagógico Rafael Alberto Escobar Lara” de Maracay.

sino en civismo encontrándose así mismo aprendiendo a escuchar a los demás se da importancia. manejando diferencias experimentando soluciones a los problemas y toma de decisiones. Según Barroso (1991). Es necesario sembrar conciencia familiar. cultivar conciencia de padres y definir límites y responsabilidades. Es por esto que luego de la familia es la escuela a quien le toca simular condiciones que desarrollen la autoestima que la gente se sienta importante en el lugar y ante las cosas que respeten y reconozca sus características 13 . porque permite tomar posiciones ante la vida se pudiera decir que la autoestima es panacea y respuesta a todos lo males. (tiene baja autoestima) al mismo tiempo el citado autor considera que la línea alternativa para aumentar esta autoestima es la educación y lo importante es el contacto y el diálogo efectivo entre dos personas y no los contenidos académicos. ignora sus necesidades.. reforzar la experiencia en la familia. el reconocimiento y el valor que representa cada uno de los miembros. también depende de la autoestima de cada uno. El tomar en cuenta lo que siente cada uno de ellos esto dependerá de cómo se halla estructurado la autoestima en el hogar. reconoce y se aprecia en el aula con su reconocimiento al desenvolvimiento de una persona como pareja. Para Barroso (1991) el 80% de los venezolanos carecen de experiencia sobre sí mismo. el respeto. vive de marginalidad porque se margina por sus experiencias de destriangulado de abandono y ausencia. como persona. la autoestima está en función de la personalidad y se valora. sabe lo que quiere como persona y como comunidad. Estas características hacen al hombre más y mejor adaptados a formas de vida no en marginalidad. Se toma en cuenta que la relación entre la familia es muy importante el amor. Ni las transferencias de conocimientos aprendidos. Se debe ofrecer orientación a la familia para que vivan bien valorando su experiencia como grupo.

de merecer. La baja autoestima busca baja autoestima en los demás. Las relaciones más desastrosas son aquellas que se dan entre 14 . además de considerar que s allí donde puede encontrarse amor.90) Para Roche (1994). talento.personas que le hacen ser especial y diferentes. con un hogar lleno de luz y color. comprensión y apoyo para recuperar aliento y sacar energía para enfrentar mejor el mundo exterior. Esto quiere decir que “la autoestima es el aprecio que tenemos nosotros mismos de nuestros méritos y la importancia de tener un buen compartir para responder en una forma adecuada y actuar en forma responsable con los demás” (p. Así la familia debe ser nutridota. los individuos con una autoestima alta tienden a ser atraídos por individuos con alta autoestima. Para Satir (1978) en su tesis “la autoestima de los alumnos y su rendimiento escolar” refiere que el destino de la familia depende de la comprensión. con personas cuyo nivel de autoestima es similar al nuestro. que puedan reconocer su potencial. el sentimiento de ser digno. donde se da gran importancia a los sentimientos y a las personas siendo los padres guías y no jefes. es cuando la persona tiende a sentirse más cómoda.80) Por lo tanto para Bedmar y otros (1972): La autoestima es la experiencia de ser aptos para la vida y sus requerimientos más concretamente en: (1) Confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los desafíos de la vida (2) Confianza en el derecho a ser feliz. necesidades y normas como estructuras formativas. recursos y oportunidades y logres usarlo para obtener sus metas. de tener derecho a firmar la necesidades y a gozar de los frutos y de los esfuerzos. Los individuos que la poseen en un nivel medio lo son por aquellos con autoestima media. un importante principio de las relaciones humanas. más como en su casa. (p.

Por otro lado. Su contexto s siempre la relación del individuo con uno mismo y en las elecciones de éste. Estos resultados se pueden observar a través de la relación que tenemos con nosotros mismos. hacia la ejecución armónica de todas las funciones y hacia su desarrollo. la autoestima no es ni competitiva ni comparativa. 15 . la autoestima “es el resultado del proceso de valoración profundan interna personal que cada quien hace de sí mismo en todo momento. con nuestra capacidad y la vez es causa de nuestro comportamiento. ya sean estos cognitivos. que en un individuo puede conservar o afectar dependiendo de su nivel de autoconciencia (p.17) De esto se desprende lo siguiente: La autoestima es parte de la naturaleza del ser humano. Igualmente Renny Yagosesky en su libro “Autoestima en palabras sencillas” es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida. para Bernal y otros (1972). esté o no conciente de ello.dos personas que se subestiman. Renny Yagosesky en su libro “Autoestima en palabras sencillas”.13) Sin embargo. la unión de dos abismos no formarán una cima. Es decir. que lo dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos. que la autoestima no se puede comparar ni compartir pues ésta tendrá relación con la conducta del ser humano pues cada quien tiene diferente forma de pensar y de hacer las cosas a su manera. Una persona muy inteligente y con la autoestima alta no se siente más apta para la vida ni más digna de felicidad que una persona con idéntica autoestima e inteligencia más modesta. emocionales o motores (p. La autoestima es la tendencia natural al equilibrio. se relaciona con una forma de vivir que tiende al equilibrio.

exponiendo que toda persona tiene en su interior sentimientos que según su personalidad pueden manifestarlo de diferentes maneras. se dice que la autoestima es un fenómeno psicológico y social. Esta evaluación presenta una aptitud de aprobación o rechazo e indica hasta que punto una persona se ve capaz. Porque de allí de desprenden los valores que llevan al niño a formar a partir de éstos su personalidad y su nivelo de autoestima. imágenes y juicio de valor referido a sí mismo se entiende como un proceso psicológico cuyo contenido se encuentra socialmente. pero si su evaluación es negativa. en la sociedad y en la escuela. la autoestima es el fenómeno o afecto que se traduce en concepto. su autoestima será baja. introdujo un elemento importante en el concepto de autoestima. la aprobación o rechazo para él “autoestima es la evaluación que una persona hace de sí misma. 16 . según el lugar físico. La investigación se enmarcó en un diseño monográfico. Es afectada por nuestro niveles de conciencia. Muchas veces éstas dependen de otros factores. sentimental y emocional. García (1999). que puedan influir positiva o negativamente en la formación de las personas o sea en la autoestima (p. Coopersmith (citado en Amador. cuyo objetivo principal fue establecer los síntomas que manifiestan la personas que sufren un desfasaje en su autoestima. . se considera importante y afortunada” (p. En este sentido.4) Se dice que la autoestima es el juicio personal de que se vale una persona para expresar sus actitudes que la persona mantiene respecto a sí misma. Una persona con una autoestima alta se siente capaz de superar todas las dificultades que se le presenten. tomando como punto de referencia. Para Perez y Mitre (1999) en su tesis de “autoestima en la búsqueda de una mejor calidad de vida en el proceso educativo escolar”. la autoestima en la familia. 1955). llevó a cabo una investigación titulada: “Autoestima”.12) Esto quiere decir que la familia juega un papel muy importante en la formación del niño y el de la niña. Si una persona hace evaluación de sí misma es buena.

incluso el complicado razonamiento sobre el yo. con opción de mejorar lo que necesite  Se siente satisfecho por lo que hace y se entusiasma para hacerlo cada vez mejor  Lo que piensa. Tierno (2001). sentimientos. aunque sea de poco grado. La autoestima es la ingente cantidad y variedad de pensamientos. pero la calidad que los hechos y palabras. siente. experiencias. NIVELES DE AUTOESTIMA La autoestima no es una cuestión de presencia o ausencia. La autoestima se clasifica en tres niveles: 1) Alta autoestima  Se acepta a sí mismo en toda su dimensión humana  Acepta a los demás y comparte todo lo que considera que es mejor para si Conoce y acepta todo lo que es virtudes y defecto. siempre la hay. el sentimiento de la propia competencia y el respeto y consideración. vivencias y sensaciones que se han ido acumulando en la primera etapa de su vida: Infancia y adolescencia. y el resultado será un sentimiento generalizado de valía o incapacidad. es por lo tanto la suma de la autoestima. en si cada etapa aporta impresiones. permiten definir determinadas características de la persona como para intentar una clasificación sencilla por niveles. acota que la autoestima es el concepto que cada persona tiene de su valía persona y de su capacidad. sentimientos. dice y hace está en la misma línea de congruencia 17 . En sí la autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida empezando por la infancia y pasando por las diferentes etapas de progresos.

dice y hace  Dificultades en la comunicación: no está dispuesto a escuchar o a dar retroalimentación adecuada  Inseguridad  Comportamiento defensivo  Expresa su mundo emocional indirectamente. permanente. Se le siente como una persona evasiva A. 2) Media Autoestima En la autoestima media nos vamos a encontrar en un tránsito entre los dos niveles presentando a veces características de la alta y a veces de la baja o situaciones a veces intensas de cada nivel. lo que implica disminución de la empatía en sus relaciones. BASE LEGAL La Constitución Nacional puntualiza lo siguiente en su artículo 103: “Toda persona tiene derecho a una educación integral. siente.31) 18 . Lo que trae como consecuencia un estado característico a veces por:  Búsqueda de aprobación por parte de los demás  Sensaciones de inseguridad en algunas situaciones  Manejo mejorado de las críticas  Comienza a hacer efectiva su comunicación  Estado de integración en formación 3) Baja autoestima  Muestra congruencia en lo que piensa. sin más limitaciones que las derivadas de sus aptitudes. vocación y aspiraciones” (p. en igualdad de condiciones y oportunidades. de calidad.

en un régimen de trabajo y nivel de vida acorde con su elevada misión. maestros). Según como se encuentre nuestra autoestima. vinculada a un concepto positivo de mí mismo. Es decir que la educación debe ser un proceso consistente. donde se le deben dar oportunidades a todos. de quienes somos nosotros. DEFINICION DE TERMINOS Autoestima ¿ Que es la Autoestima? La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser. La educación estará a cargo de personas de reconocida moralidad y de comprobada idoneidad académica.31) Dicho en otras palabras. del conjunto de rasgos corporales. promoción y permanencia en el sistema educativo. El Estado estimulará su actualización permanente y les garantizará la estabilidad en el ejercicio de la carrera docente. amigos. atendiendo a esta Constitución y a la ley. El ingreso. B. ya que una autoestima adecuada. sin injerencia partidista o de otra naturaleza no académica. mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. compañeros. potenciara la capacidad de las personas para 19 . Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres. bien sea pública o privada. (p. ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos. la educación debe ser impartida por personas idóneas. de nuestra manera de ser. Esta se aprende. etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. que entre sus cualidades deben motivar a sus alumnos al estudio y al aprendizaje. cambia y la podemos mejorar. Artículo 104. serán establecidos por ley y responderá a criterios de evaluación de méritos.

ataques de ansiedad. trastornos psicosomáticos*. encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos. Baja Autoestima Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos. temores. Esta unión se puede conformar por vínculos consanguíneos o por un vínculo constituido y reconocido legal y socialmente. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo. tales como. y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos. aunque no siempre seamos conscientes de estos. como es el matrimonio o la adopción. dando así lugar a la depresión. Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos.desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal. FAMILIA A familia es un grupo de personas unidas por el parentesco. es decir “sirvientes”. Hay quienes dicen que la etimología de “Familia” surge de la palabra fames. por eso. culpas. timidez. es la organización más importante de las que puede pertenecer el hombre. repentinos cambios de humor. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos. reacciones exageradas. la depresión. vergüenza. hay quienes dicen que surge de la palabra famulus. cuyo significado es “hambre”. mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. hipersensibilidad. las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a ser patológicos* pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor. enfermedades psicológicas. como por ejemplo. y por otro lado. muchos creen que la idea de 20 .

a lo que de verdad significa y cómo ejercitarla para sentirnos mejor. minado por las influencias del exterior. pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.familia surge a raíz de los grupos de esclavos y sirvientes que respondían a un mismo amo CAPÍTULO III ANÁLISIS Los problemas de autoestima están a la orden del día. desde el físico hasta el interior. Lo que los demás ven en nosotras o. Vamos a acercarnos a la autoestima. de la necesidad de subir esa autoestima que. en realidad significa querernos un poco más a nosotras mismas. Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja. Tipos de autoestima y cómo mejorarla 21 . Pero si hay algo que determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma. El refuerzo positivo o negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro. Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar. La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida. más bien lo que nosotras pensamos que los demás ven.

. aumentar y que no solo se puede. Ineptitud. incapacidad. sino que además se debe. practicaremos con la autoestima hasta que logremos llevarla a los niveles adecuados. a sentirse totalmente inútil debido a factores variados. es el nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida. sea consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva.Autoestima baja. Una autoestima baja puede llevarnos a un menor rendimiento en el trabajo. Para evitarlo. inseguridad y fracaso son los términos que acompañan a una persona con autoestima baja. a una inseguridad personal que genere trastornos emocionales o a mantener relaciones de pareja dependientes y autodestructivas.. hasta la vida sentimental. Los problemas de autoestima se observan en todos los ámbitos de la vida. Lo ideal es mantener la autoestima alta y para ello existen una serie de técnicas que iremos viendo a lo largo de las siguientes semanas. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se siente capaz y valiosa. Hay que tener muy claro que la autoestima se puede mejorar. pasando por el ámbito laboral. 22 . esa percepción puede cambiar al lado opuesto. Esta autoestima media o relativa supone cierta inestabilidad en la percepción de una misma. Se trata de un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad. pero especialmente a la opinión de los demás. desde las relaciones sociales. También llamada autoestima positiva.Autoestima alta.Autoestima media. . Porque los problemas de autoestima no afectan solo a al desarrollo personal.

de quienes somos nosotros. del conjunto de rasgos corporales. Nos podemos dar a respetar con los demás.  La importancia de la autoestima es el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia. pero también un punto muy importante es no bajar jamás el autoestima del resto. mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. 23 . el amor o el sexo. es algo que se construye o reconstruye por dentro. hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda  Los tipos de autoestima son: Autoestima Alta Autoestima Positiva o Relativa Autoestima Baja  Es bueno tener autoestima ya que de esta forma podemos ser mejores personas. Esto depende. CONCLUSIONES  La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser. además es aprender a querernos y respetarnos. podemos cumplir nuestros objetivos y metas. desde la manera en que funcionamos en el trabajo. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. del ambiente familiar. de nuestra manera de ser. ya que esto afecta considerablemente el desarrollo personal. la capacidad de expresarse y muchos factores importante en el crecimiento del otro. también.

o si debe resignarse a ser común. si es apto para lograr objetivos y ser feliz. su personalidad y su nivel de autoestima. están frecuentemente relacionadas con una Autoestima fuerte. del ambiente familiar. además es aprender a querernos y respetarnos. social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda. acostumbramos desarrollar comportamientos que afectan y reducen de manera significativa nuestra calidad de vida.  La Autoestima es un recurso psicológico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la autodestrucción. Esto depende. Sin embargo de manera automática y poco consciente. ya que esta es la que le trasmite o le enseña los primeros y más importantes valores que llevaran al niño a formar. también. La Autoestima se forma desde la gestación. de quienes somos nosotros. de nuestra manera de ser. de acuerdo con lo que perciba en su entorno. a raíz de estos.  La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser. a estos padres se los llama mártires o dictadores. Pero también 24 . débil o escasamente desarrollada autoestima. que pueden ser perjudiciales para el niño dejándole marcas difíciles y un continuo dolor oculto que influirá en el desarrollo de su vida.  La influencia que tiene la familia en la autoestima del niño o niña es muy importante. éxito económico y calidad de relaciones. ansioso y funcionando muy por debajo de su verdadera capacidad. el caos en estas áreas. El desequilibrio. mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. durante el período prenatal y en los años que siguen el nacimiento del niño. del conjunto de rasgos corporales. se puede vincular a una baja. uno más en una sociedad en la que vivirá posiblemente resentido. es algo que se construye o reconstruye por dentro. Los niveles de salud. quien aprenderá. Muchas veces los padres actúan de diferentes maneras.

 Para poder ayudar a una persona que tiene autoestima baja. ya que la sociedad es la que le presenta a la persona un modelo social con costumbres y con una cultura que a través de la familia son trasmitidos al individuo. causándole problemas de comunicación en el ambiente social. la familia y la persona. primero que nada se tiene que concientizar del problema que tiene. están los que le valoran y reconocen sus logros y sus esfuerzos y contribuyen a afianzar la personalidad. En el caso de los niños. y luego se la podrá ayudar llevándolo a un especialista y apoyándolo durante el tratamiento o el proceso de recuperación. 25 .  Hay una estrecha relación entre la sociedad. la escuela también cumple un papel muy importante ya que es la que debe tener la estrategia y las formas para ayudar al niño con estos sentimientos tan distorsionados que le ocasionan tantos problemas. tienen asuntos indefinidos en el interior por un pasado doloroso en la infancia le trasmitirá el mismo dolor y las mismas confusiones a su hijo. Pero cuando los integrantes de la misma.

¡observar el panorama interior! Cuando puedas mirar los planos y bocetos de tu vida. es necesario cambiar la perspectiva. RECOMENDACIONES  Tómate un tiempo para mirar atrás y reflexionar sobre tu vida.  Haz una lista personal sobre los aspectos positivos y los negativos de tu vida. Puede empezar por algo pequeño para ganar un poco de auto-confianza. una mente clara y concentrada es la condición más importante para recuperar la confianza y autoestima. De esta manera podrás concentrarte en los puntos que necesitas mejorar de tu vida. en ella identifica tus defectos y fortalezas.  Establece metas claras sobre lo que quiere lograr y en cuánto tiempo. El truco es que cuando haces que una cosa suceda. ésta se propaga al resto de tu vida. Cuando nuestra mente está llena de pensamientos negativos o de trabajo (¡o de ambos!) no puedes concentrarte en los hechos en sí mismos. Durante cuánto tiempo miraste de dentro hacia fuera sin detectar los errores cometidos. la lista de reflejará más fielmente (a veces nos duele ser sinceros) las cosas buenas y malas en ti. quizá ser capaz de hablar con la chica que siempre te gustó o incluso sobresalir en el trabajo. en tus dones naturales.  Busca un lugar donde puedas meditar y relajarte. Al elaborar la lista. por ello. 26 . podrás de decidir en qué áreas debes adoptar nuevas estrategias o hacer cambios. pídele ayuda a compañeros de trabajo o a la gente que te rodea. respira profundo. así.

27 . Patológicos: situación de enfermedad o anormalidad. Psicosomático: que se refiere al mismo tiempo al alma y al cuerpo. Inapelable: dícese de aquello que no se puede apelar. no poder recurrir a una persona o cosa. VOCABULARIO Apelar: recurrir a una persona o cosa Denigran: deshonrar la fama o mérito de una persona o cosa.

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