Como se relaciona la forma de respirar de los niños con la voz

La respiración y la voz están estrechamente relacionadas, y hablar de forma correcta depende en gran

medida de saber respirar bien. La respiración es un proceso fisiológico por el cual las personas

renuevan continua y periódicamente el aire de los pulmones, y el mecanismo que permite que

puedan hablar, es decir, pronunciar vocales y consonantes que unidas forman palabras. A

continuación, se detallan algunas formas en las que la forma de respirar de los niños se relaciona con

su voz:

 Cuando el niño respira de forma incorrecta, introduce menor cantidad de aire, lo que reducirá

su potencia de voz y su capacidad para alargar.

 Para producir la voz, es imprescindible el aire que entra en los pulmones a través de la

respiración y que al salir hace vibrar las cuerdas vocales, fundamentales para hablar

correctamente.

 Niños que respiran mal suelen inspirar por la boca en vez de hacerlo por la nariz, lo que

impide el calentamiento del aire y la acción.

 Las personas que sufren problemas de voz tienden a realizar una respiración superior, en la

que el diafragma actúa menos, la respiración es más superficial (introducen menos aire en los

pulmones) y la fonación de menos calidad (al introducir menos aire, no se dispone de la

suficiente potencia para la voz).

 Una mala postura y una respiración incorrecta, unidas a la tensión muscular que realizan cada

vez que tienen que usar la voz, produce un mayor esfuerzo y origina alteraciones en la voz.

 Enseñar a los niños a ser conscientes de su respiración y respirar bien tiene muchas ventajas,

entre ellas volver a estados de calma ante situaciones de estrés y controlar la respiración y los

sentimientos
Aquí hay algunas actividades de soplo y respiración para los niños:

 Pompas de jabón: Los niños pueden soplar y hacer pompas de jabón, lo que les ayuda a

controlar la respiración y fortalecer los músculos respiratorios.

 Velas: Puedes encender una vela y pedirle al niño que sople suavemente para apagarla. Esto

ayuda a mejorar el control del soplo y la respiración.

 Pajitas: Los niños pueden soplar a través de una pajita para mover objetos pequeños, como

pompones o bolitas de papel. Esto ayuda a fortalecer los músculos respiratorios y mejorar el

control del soplo.

 Globos: Inflar y desinflar globos requiere un buen control del soplo y la respiración. Los niños

pueden practicar soplando globos de diferentes tamaños.

 Silbatos, matasuegras, molinillos: Estos juguetes que suenan al soplar también pueden ser

utilizados para practicar el soplo y la respiración de manera divertida.

Estas actividades no solo ayudan a los niños a mejorar su control del soplo y la respiración, sino

que también pueden ser divertidas y entretenidas. Es importante supervisar a los niños mientras

realizan estas actividades para asegurarse de que están respirando correctamente.

Existen diferentes tipos de respiración, algunos de los cuales se describen a continuación:

 Respiración pulmonar: es el tipo de respiración predominante en los vertebrados terrestres,

incluyendo al ser humano. En este caso, el oxígeno es tomado del aire por la nariz y la boca, y

llegará a los pulmones a través de la tráquea, para luego ser distribuido a las células del

cuerpo.

 Respiración cutánea: se da en algunos animales, como los anélidos, y consiste en la absorción

de oxígeno a través de la piel.

  Respiración traqueal: se da en los artrópodos y consiste en la entrada de aire a través de unas

estructuras llamadas tráqueas.

 Respiración branquial: se da en los peces y algunos anfibios, y consiste en la absorción de

oxígeno a través de branquias.

 Respiración bimodal: se da en algunos animales, como los sapos, y consiste en la combinación

de la respiración cutánea y la pulmonar.

Es importante destacar que la respiración es un proceso vital para todos los seres vivos, y que existen

diferentes tipos de respiración adaptados a las necesidades de cada especie