Aprender a reconocer el buen funcionamiento de las Funciones Ejecutivas.

En este artículo estudiaremos y entenderemos sobre las funciones ejecutivas y su

importancia para el aprendizaje.

Las Funciones Ejecutivas (EF) son un conjunto de habilidades integradas que apuntan
a un objetivo, es decir, son habilidades cognitivas que nos permiten controlar y regular
nuestros pensamientos, emociones y acciones ante conflictos o distracciones.

Este conjunto de habilidades, actúa para lograr un objetivo específico: donde el sujeto
tendrá que tener fuerza de voluntad, también llamada volición (Volición es el proceso
cognitivo por el cual un individuo decide practicar una acción particular.

Se define como un esfuerzo deliberado y es una de las principales funciones

psicológicas humanas (otras son el afecto, la motivación y la cognición), los procesos
volitivos se pueden aplicar conscientemente y pueden automatizarse como hábitos a
lo largo del tiempo.), o motivo intencional, planificación, organización, estrategias,
seguimiento de resultados, comportamiento con propósito y desempeño efectivo,
evaluación y si es necesario, estrategias para alcanzar la Meta).

Hay tres categorías de funciones ejecutivas:

1. La memoria de trabajo, o memoria de trabajo, es decir, la capacidad de

mantener la información en la mente, que nos permite utilizarla para hacer el
vínculo entre ideas, calcular mentalmente y establecer prioridades, es la
memoria utilizada mientras estamos operando una respuesta.
2. El control de inhibición, o autocontrol, es decir, la capacidad de resistirse a
hacer algo tentador para privilegiar la acción deseada. Ayuda a los niños a
mantenerse atentos, actuar de manera menos impulsiva y mantenerse
enfocados en su trabajo. El Control Inhibidor se centra en la respuesta
operacionalizada por la memoria operacional, se compone de control de
interferencia (inhibe los pensamientos intrusos y selecciona el foco de
atención) e inhibición de respuestas (inhibición a nivel conductual de respuestas
inadecuadas al contexto).
3. Flexibilidad cognitiva, es decir, la capacidad de pensar creativamente y
adaptarse a las demandas cambiantes. Le permite usar la imaginación y la
creatividad para resolver problemas, incluida la capacidad de pensar "fuera de
los estándares". Ver algo desde una perspectiva diferente. Cambio de tareas y
cursos cuando sea necesario.
Debido a que las funciones ejecutivas juegan un papel esencial en el desarrollo y éxito
de los niños hasta la edad adulta, es importante encontrar formas de favorecer su
evolución durante la primera infancia.

Recordando: "Un buen nivel de Funcionamiento Ejecutivo equivale a una Inteligencia

Fluida".

La Inteligencia Fluida se compone de las habilidades de integración y manipulación del

conocimiento adquirido (cristalizado) a nuevas situaciones.  Un ejemplo es la
resolución de problemas de manera eficiente y asertiva.

Un nivel deficiente de EF lleva al niño a tener dificultades para prestar atención en el

aula, realizar sus tareas e inhibir sus comportamientos impulsivos.

La escuela se vuelve menos divertida ... El maestro siempre se enoja, es difícil cumplir
con las demandas de la escuela y todos terminan viéndolos como malos estudiantes.

Por otro lado, es probable que los niños que tienen un nivel más apropiado de EF sean
más elogiados por su buen comportamiento, disfruten más de la escuela y quieran
dedicar más tiempo a sus tareas escolares.

A los maestros les gustan y esto conduce a la creación de un circuito de

retroalimentación positiva que se refuerza a sí mismo.

Mi hipótesis, por lo tanto, es que los beneficios de un desarrollo más temprano de las
Funciones Ejecutivas, allí en la educación de la primera infancia pueden aumentar con
el tiempo, ayudar a los niños en riesgo a desarrollar sus FE antes puede ser un
elemento crucial.

¿Cómo desarrolla el juego las habilidades ejecutivas?

Las funciones ejecutivas se desarrollan a lo largo de la infancia, la adolescencia y la
edad adulta temprana y están relacionadas con la maduración de la corteza prefrontal,
la región cerebral responsable de estas habilidades.

El desarrollo se lleva a cabo a partir de la superación de desafíos. Por lo tanto,

cualquier juego u obra con reglas establecidas y objetivo específico puede ser tarea de
entrenamiento para llevar a cabo estas habilidades.

Se observa que hay individuos con grandes dificultades en la planificación de

estrategias para alcanzar el objetivo de la tarea, obedeciendo las reglas
predeterminadas, en otros, la dificultad es mantener el tiempo y el comportamiento
como un propósito entre otros aspectos. La capacitación de las funciones ejecutivas es
extremadamente importante, y en este caso necesitan un mediador que tenga la
función de ayudar en la creación de hábitos o habilidades deficientes o en desarrollo.

Como?

Bueno, así como creamos un nuevo hábito, enseñamos una nueva tarea o un nuevo
juego.

Inicialmente debemos plantear en el individuo su voluntad (su decisión) por la tarea,

los aspectos emocionales son bienvenidos en este momento (motivación por placer).
Haga que el individuo se dé cuenta de lo positiva que agrega esa tarea.

Generalmente, no siempre, este primer momento, el de la presentación de lo nuevo,

es el que determinará la adhesión y gusto por ello. Y a partir de ahí se desarrolla el
juego o la tarea paso a paso justificando su importancia.

Todo hábito es un entrenamiento, una repetición, cuando la tarea está bien

completada aunque no te hayan golpeado solo debe ir acompañada de un refuerzo
positivo. Por lo tanto, a medida que la asimilación de la tarea es realizada por el
individuo, gradualmente se retira la mediación.
Se señala que se trata de juegos de gran riqueza que involucran a grupos de individuos
donde existe la necesidad de respetar un orden, un espacio y un tiempo.

Así que vayamos a un ejemplo práctico, ¡juguemos!

Sepia de huevo: Elegimos este juego de ruedas porque simplemente involucra

atención, percepción, planificación, elección / decisión, preparación, control del
comportamiento, coordinación física, equilibrio y respeto por el tiempo y las
diferencias entre colegas.

Este juego también conocido como huevo podrido o hacha de gallina) es una vieja
broma, que se puede jugar desde un grupo de 05 niños que se sientan en formación de
rueda.

Inicialmente, el mediador explica que los niños jugarán un juego donde todos
participarán y que todos tendrán las mismas oportunidades de divertirse. Para ello
será necesario permanecer en la posición, sentarse y prestar mucha atención.

Mientras se explica la actividad se debe ir realizando lo mismo. Así sucesivamente

hasta que cada grupo entienda el juego, probablemente la segunda vez que se realiza
esta broma la gran mayoría ya ha asimilado sus reglas, si ocurre algún comportamiento
inapropiado, debe corregirse de una manera sutil y sin vergüenza.

El mediador se aleja gradualmente y ya no es necesario de la asimilación de la tarea.

Es importante destacar las reglas y la importancia de obedecerlas durante los juegos,

precisamente donde se está realizando el entrenamiento de habilidades ejecutivas
(espera, atención y control de conducta entre otras), de manera sucesiva en otros
juegos y actividades.

Broma de huevo podrido o huevo de sepia

Material necesario: un objeto pequeño para ser el "huevo podrido": una pelota, una
piedra o incluso una bola de papel arrugado.

Entorno: un espacio grande, preferiblemente al aire libre, como un patio o plaza. Pero
también puede ser una habitación si es lo suficientemente grande como para formar una
rueda y los niños corren.

¿Cómo se juega?

Eres un jugador que te atrae para ser el portador del huevo podrido.

Los jugadores restantes se sientan formando un círculo.

El usuario camina fuera del círculo sosteniendo el huevo mientras habla:

Portador: "¡Huevo podrido!"

Grupo : "Apesta"

Carrier: "¿Dónde lo pongo?"

Grupo: "En el bote de basura"

Carrier: "¿Ya ha venido el basurero?"

Grupo: "Sólo la próxima semana"

El portador necesita colocar el huevo detrás de uno de los jugadores sentados sin que se
dé cuenta, y huir, siempre alrededor del volante.

Cuando los otros jugadores del grupo se dan cuenta de que alguien ha recibido el objeto
no deseado, gritan: "¡Ya apesta, ya apesta!".

El jugador que ganó el huevo tiene que correr detrás del antiguo portador, antes de que
este complete un giro completo en la rueda y se sienta en su lugar.
Si el jugador que dejó caer el huevo logra ocupar el lugar de su colega, es su turno de
pasar por la rueda con el "huevo podrido".

Pero si el jugador que ganó el huevo logra alcanzar al primer portador antes de
completar el turno, el portador tiene que aceptar el huevo y caminar alrededor de la
rueda hasta que elija a otro colega.

Además de la actividad física, este juego proporciona desarrollo de la percepción y el

control manual, ya que se necesita habilidad para colocar el huevo detrás de un jugador
sin que nadie se dé cuenta. A veces sucede que el grupo no se da cuenta de que uno de
sus miembros recibió el huevo, o solo el jugador "premiado" no se da cuenta hasta que
es casi demasiado tarde y el antiguo portador ha completado el regreso.

Activación de funciones ejecutivas a través de Make-Account

¿Qué podemos hacer para ayudar a los niños a desarrollar estas habilidades

esenciales de EF?

Según Vygotsky, en niños muy pequeños, desde la educación de la primera infancia, la

participación en juegos de interacción social es esencial para el desarrollo de las
funciones ejecutivas.

Durante el juego imaginario, los niños deben enfocarse en su propio papel y en el papel
de otros niños (memoria de trabajo).

• Inhibir la toma de conciencia fuera de carácter (empleando el control inhibidor);

• Ajustarse de manera flexible a los cambios y giros de la trama que se está

desarrollando (flexibilidad cognitiva), es decir, para que se practiquen las tres funciones
ejecutivas esenciales;

Algunos estudios han demostrado que los jóvenes que participan en coros, clases de
música u orquestas tienen un mejor rendimiento académico y más éxito en la escuela.
Se ha demostrado que las actividades físicas como el entrenamiento de Tae Kwon Do,
saltar la cuerda, jugar al aire libre, andar en bicicleta mejoran las funciones ejecutivas de
los niños (inhibición: disciplina, regulación emocional; memoria de trabajo:
rendimiento en una tarea de matemáticas mentales) y el trato respetuoso de los colegas.

La actividad de contar cuentos, por ejemplo, requiere y atrae la atención total del niño
durante largos períodos (una atención sostenida y total) y la memoria de trabajo para
tener en cuenta todo lo que sucedió hasta un momento dado, las identidades de los
diversos personajes, y relacionar todo esto con la nueva información que se revela.

Se debe alentar a los niños más pequeños a crear sus propios juguetes, por ejemplo:
las cajas de cartón pueden convertirse en automóviles, barcos piratas, trenes, aviones,
castillos, casas, camas, estufas con ramas, guijarros, arena y tierra, se crean escenarios
increíbles para jugar con muñecas y animales de juguete.

Rollos de papel de aluminio convertidos en biseles, cohetes y torres de castillos.

Las sábanas y toallas viejas atadas a sillas, barandillas o varillas se convierten en

hermosos pelos donde los niños pueden pasar horas jugando o escuchando cuentos. Es
importante que uses tu imaginación para jugar.

Cuando un niño juega a ser bombero, médico, cocinero o maestro, él o ella establece
reglas que guiarán su conducta durante la puesta en escena. A lo largo del juego, busca
seguir esas reglas e inhibe los impulsos y actitudes que no se ajustan al rol jugado.

En general, está inspirado en adultos con los que tiene algún contacto o en personajes de
libros, películas o dibujos.

Los juguetes también son importantes a esta edad, juegos como:

Picks sticks, un buen entrenamiento para la coordinación motora fina, también ejercita
las habilidades de las funciones ejecutivas, es barato y tiene reglas muy simples.
Rompecabezas, ayuda a desarrollar la capacidad de resolver problemas con una sola
solución posible, entrena la memoria a corto plazo y las habilidades cognitivas para
comparar, analizar y sintetizar. Estos juegos siempre son desafiantes.

Espero que este texto haya aclarado puntos importantes sobre las funciones ejecutivas.
Si tienes algo que agregar, escribe en los comentarios.