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Bardana
La bardana es una planta bien valorada
en fitoterapia por sus virtudes
desintoxicantes y antibacterianas, y no
suele faltar en las fórmulas depurativas,
como un apoyo esencial para la salud de
nuestra epidermis.

Escrito por:
JORDI CEBRIÁN
Periodista especializado en plantas
! medicinales

Beneficios de la bardana
para la salud

Tomar bardana es una buena manera de despertar el

apetito.

1. QUÉ ES LA BARDANA

2. BENEFICIOS DE LA BARDANA
PARA LA SALUD

3. CÓMO SE TOMA LA BARDANA

Actualizado: 12 de abril de 2019

La bardana es una planta aliada de la salud

de nuestra piel, del riñón y las vías urinarias,
y los herbolarios la incorporan en muchos de
sus remedios depurativos, diuréticos,
antibacterianos y antisépticos a nivel renal y
urinario.

Se le atribuyen también propiedades

aperitivas (activan el apetito), digestivas,
astringentes, ligeramente hipoglucemiante,
coleréticas (activa la producción de bilis),
desintoxicantes y cicatrizantes.

Las principales indicaciones y bene>cios de

la bardana para la salud quedan resumidas
a continuación:

$ Infecciones urinarias, como la cistitis, la

ureteritis, la prostatitis y la nefritis o
inRamación del riñón. Favorece la emisión
de orina y neutraliza los focos infecciosos.

$ Te ayuda a prevenir la formación de

piedras en el riñón y una vez
desarrolladas, en una primera etapa,
puede favorecer su expulsión con la orina.

$ Es muy e_caz para tratar la retención de

líquidos y los edemas.

$ Puede ser un apoyo para el tratamiento de

la diabetes mellitus, pero asociada a
plantas que refuercen su acción, como la
gymnema, la galega y otras.

$ Resulta excelente para estimular la

eliminación o reducción de los excesos de
urea y ácido úrico, en casos de
hiperuricemia leve y ataques de gota.

$ Se la incluye en formulaciones para el

tratamiento a largo alcance de la
hipertensión arterial, como un diurético
natural, que te aporta potasio de manera
directa. Una alternativa a explorar a los
medicamentos antihipertensivos que
actúan como diuréticos.

$ Estimula la producción de bilis y ayuda a

despertar el apetito. Se ha indicado en
alteraciones hepatobiliares leves,
indigestiones y empaches.

$ La bardana destaca sobre todo como

planta depurativa, que te ayudará a
combatir las impurezas que quedan
reRejadas en tu piel por efecto de la
acumulación de toxinas.

$ Se usa a fondo en el tratamiento de

problemas dermatológicos diversos,
como el acné juvenil, urticarias, eccemas,
abscesos, dermatitis seborreica y como
apoyo en la psoriasis.

$ Se aplica en uso tópico sobre heridas,

úlceras de la piel, llagas, picaduras de
insectos, forúnculos, etcétera.

$ Se aplica también sobre dermatitis

atópica, queratosis pilar (protuberancias
en la parte posterior de los brazos) e
ictiosis vulgar (escamación, resecamiento
y picazón).

$ Tiene virtudes antifúngicas y

antibacterianas y se muestra muy útil
para combatir las infecciones por hongos
o dermatomicosis como el conocido pie
de atleta (géneros Trychophytum,
Epidermophyton…), la pitiriasis versicolor
(levadura del género Malassezia, presente
en la Rora cutánea, con potencial
contagioso) y la cándida, aunque con
irregular éxito.

# Precauciones con la
bardana

La bardana es, en líneas generales, una

planta segura, pero al actuar a nivel hepático
y renal, debes tener en cuenta determinadas
medidas de precaución o
contraindicaciones en su consumo:

$ Si eres hipertenso o sufres algún tipo de

patología cardíaca, antes de iniciar un
tratamiento de largo alcance con bardana,
debes consultar con tu médico, para evitar
posibles descompensaciones, sobre todo
si tomas medicación.

$ Por la presencia de taninos, no se

recomienda en el embarazo y tampoco en
el periodo de lactancia.

$ Al suponer un aporte importante de

potasio, recuerda que su consumo podría
potenciar el efecto de los medicamentos
cardiotónicos.

Qué es la Cómo se toma

! bardana la bardana "
Creado: 6 de marzo de 2017

ETIQUETAS:

Cuidado de la piel Hipertensión

Aparato excretor Plantas medicinales

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