LA HOJA DE COCA MEDICINA NATURAL

Beneficios y propiedades de la hoja de coca en la salud

Son muchas las propiedades de la hoja de coca, estas han sido usadas desde antiguo por
los muchos beneficios que su consumo puede aportar al
¿Qué es la coca?
La coca es un arbusto originario de América del Sur, donde ha sido cultivada desde tiempos remotos.
La coca es una planta alcaloide como el té y el café. Las hojas de la coca se cultivan cuatro veces al
año y en la actualidad su cultivo se ha extendido por varios países del mundo.
Son varios los alcaloides que contienen y uno de ellos es la cocaína.
La cantidad de cocaína en las hojas de coca esta entre 0,5 y 1%. Es una cantidad mínima que no
tiene nada que ver con los efectos devastadores que produce la droga procesada, pues este alcaloide
durante la masticación y por efecto de la saliva se transforma en ecgonina, substancia que
contribuye a quemar las grasas acumuladas en el hígado generando energía.
¿Qué hace que el consumo de la hoja de coca sea aconsejable?
Las hojas de la coca son un alimento rico en vitaminas, hierro, fibras, proteínas y calorías. También
es importante su aporte de calcio al organismo. Los alcaloides, aminoácidos, ácidos y vitaminas que
contiene la coca la convierten en una de las plantas más completas.
Esta planta fue utilizada desde muy antiguo por los pueblos que habitaban el nuevo continente, como
una medicina y también se usaba para algunos ritos de los Sacerdotes.
Las hojas de coca poseen unas grandes cualidades nutritivas:
Podemos aprovechar las propiedades de la hoja de coca consumiéndola en forma de té, de mate,
harina, etc.
Beneficios y propiedades de la hoja de coca
Entre los beneficios y propiedades de la hoja de coca destacamos:
combate el mal de altura.
diabetes.
Como vemos son muchas las propiedades de la hoja de coca relacionadas con la salud, no puede
ayudar a cuidar nuestro cuerpo y mejorar algunos pequeños problemas.
Como consumir la hoja de coca
Las hojas de coca las podemos encontrar en forma de harina que podemos añadir a nuestros guisos.
También en bolsitas para preparar té o mate de hojas de coca
 MANZANILLA MEDICINA NATURAL

La manzanilla una de las hierbas medicinales más antiguas de la historia conocida en gran parte del mundo en
su uso como infusión, tiene las bondades de aliviar diferentes dolencias, cómo trastornos digestivos, insomnio,
cólicos, gripe, entre otros malestares.
Según investigaciones la principal forma de utilizar esta flor, es mediante la preparación de infusiones a partir
de sus flores, las cuales tienen un aroma y sabor muy agradable. Sin embargo, también es común usarla para
realizar compresas frías o tibias según sea la necesidad con el objetivo de tratar áreas inflamadas como los
párpados después de una noche sin sueño reparador o algún área del cuerpo en el que haya sufrido un golpe.
Entre sus bondades saludables esta para contrarrestar los malestares menstruales. Es un antinflamatorio, beber
té de manzanilla es un tratamiento tradicional para aliviar los trastornos digestivos, incluyendo indigestión,
náuseas, vómitos, pérdida del apetito y gases.
Excelente opción para las personas que padecen diabetes tipo dos. Una taza de té de manzanilla al día podría
ayudar a prevenir el cáncer de mama.
Aunque la aromaterapia con manzanilla resulta útil para combatir la gripe y los resfriados, beber su infusión se
alza como la mejor opción. Los expertos coinciden que tomar entre dos a tres tazas a diario durante dos
semanas, aumentaría el nivel de polifenoles, compuestos que combaten las infecciones bacterianas.
También recomendable para disminuir los síntomas de los trastornos de ansiedad generalizada. La manzanilla
es un calmante y relajante, uno de sus compuestos, la crisina, ayuda a promover el sueño, incluso bajo
condiciones de estrés.
Gracias a su rico contenido en colina, un nutriente que pertenece al grupo de las vitaminas B y que participa en
múltiples reacciones metabólicas del cuerpo, la manzanilla protege al hígado de la acumulación de grasa y
ayuda a eliminarla de la sangre.
MODO DE PREPARACIÓN
Hervir una taza de agua a fuego medio por unos cuatro minutos; bajar del fuego. Poner el agua en una taza y
añadir las flores de manzanilla al agua hirviendo, después tapar la infusión y dejar reposar durante 3 o 4 minutos.
Colar y beber.
De Igual manera es también muy bien aprovechada en tratamientos cosméticos con extractos de manzanilla
que ayudan a suavizar y limpiar la piel, aclara y da brillo al cabello.
 EUCALIPTO MEDICINAL NATURAL

Estamos ante una planta medicinal muy utilizada a lo largo de los siglos por sus propiedades beneficiosas
para nuestro organismo. Su nombre en latín es Eucalyptus globulus y se trata de un árbol cuya hoja tiene
propiedades medicinales, gracias a su contenido en aceite esencial. “En el campo de la medicina son
reconocidas sus propiedades como descongestionante nasal y respiratorio. En otros países se usa para
fabricar productos químicos, como potente repelente de insectos y en Australia se le asocia con el principal
alimento de los tiernos koalas. Sus hojas contienen entre un 1-3,5 % de aceite esencial cuyo principal
componente es el 1,8-cineol o eucalipto”, nos comenta Luz García Toro, directora de comunicación de los
laboratorios
Lee también: ¿Tienes congestión nasal? Toma nota de estos remedios que te ayudarán a aliviarla
¿Cuáles son sus propiedades?

La especialista nos resume los que son, en su opinión, los principales beneficios del eucalipto:
Efecto beneficioso para el aparato respiratorio. Posee la capacidad de actuar como un balsámico y un
expectorante. Ayuda a aliviar resfriados y afecciones respiratorias, también ayuda a descongestionar los
pulmones, por estas propiedades expectorantes.

En el campo de la higiene personal. Su poder antiséptico y su agradable aroma lo convierten en un asiduo

ingrediente de productos cosméticos y para la salud de la piel. Algunos estudios han mostrado su capacidad
de reducir los niveles de azúcar en la sangre.

“Además, es una planta medicinal ideas en casos de resfriados y catarros y para ayudar a tratar heridas y
afecciones de la piel. En caso de quemaduras, ampollas, picaduras de insectos, pequeñas heridas, granos
y furúnculos, gracias a su poder cicatrizante y antibacteriano”, detalla.
 ROMERO MEDICINA NATURAL

ROMERO (Rosmarinus officinalis), tallo-hojas-flores. PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno:

digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos hepáticos; trastornos
menstruales. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1
taza 3 veces al día. b) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y musculares. Para aplicación
local se usa la misma infusión en lavado y compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros de agua
caliente. Efectos: antiespasmódico1 , antiséptico2 , emenagogo3 , rubefaciente4 , carminativo5 , anti-
inflamatorio, digestivo, cicatrizante. Precauciones: no es deseable su administración durante el embarazo; los
pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar su consumo. Estos productos tienen el carácter de
auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al
consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio. Otros antecedentes: sus efectos antiespasmódico, carminativo y antinflamatorio tienen alguna
evidencia científica.
1 . Calma los retortijones estomacales.
2 . Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
3 . Estimula o favorece el flujo menstrual.
4 . Promueve la circulación sanguínea superficial.
5 . Previene y favorece la expulsión de gases.
Farmacodinamia: diversos estudios experimentales han mostrado que las hojas de Rosmarinus son
antibacterianas; por otra parte, ha sido estudiado el efecto colerético de extractos de romero, así como su
efecto hepatoprotector. La planta tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En medicina
popular el romero se utiliza en afecciones del tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y
emenagogo. En aplicaciones locales se emplea la decocción de romero, solo o con otras especies vulnerarias
(ajenjo, orégano, tomillo), como cicatrizante, antiséptico y rubefaciente; por sus efectos vulnerarios, también
se utiliza en dolores musculares y padecimientos reumáticos: se dan masajes con la alcoholaturo de la planta,
extracto que se prepara de la siguiente manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta, cubrir con
alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
 COLA DE CABELLO MECINA NATURAL

La cola de caballo ofrece numerosos beneficios al organismo, siendo los más importantes:

• Favorece la eliminación de toxinas de hígado y riñón, ya que posee propiedades diuréticas. Esto
también lo convierte en un gran aliado para prevenir y disminuir la retención de líquidos.
• Ayuda en la prevención de la formación de piedras en el riñón, al mismo tiempo que lo hace con la
nefritis, la cistitis y la uretritis.
• Hay mujeres que sufren menstruaciones dolorosas, también conocidas como dismenorreas. La cola
de caballo actúa de manera interna para disminuir estas molestias, y de la misma manera combate
las diarreas ocasionales.
• Las molestas aftas bucales y úlceras o inflamaciones en el paladar también se pueden reducir con
esta planta. Además, frena el sangrado en las encías.
• Se puede aplicar sobre quemaduras y heridas. La cola de caballo tiene propiedades cicatrizantes,
lo que la convierte en una gran aliada para personas con piel atópica. Es efectiva también para
frenar hemorragias nasales.
• Se emplea en el tratamiento de lesiones deportivas leves como esguinces, desgarros o tendinitis,
ya que, aplicada por vía tópica, fortalece los tejidos.
 PEREJIL MEDICINA NATURAL

Son muchos los beneficios y las propiedades que el perejil tiene para la salud. Esta planta se viene utilizando
desde hace miles de años, como remedios naturales para pequeñas molestias e incluso con beneficios
para el rostro, mejorando y protegiendo nuestra piel. El perejil puede ser mucho más beneficioso de lo que
pensamos, solamente debemos comenzar a hacer de su consumo un hábito continuo para mantener así
nuestros cuerpos y los de nuestra familia en óptimas condiciones.
Ayuda en la digestión. El perejil se utiliza como remedio para las digestiones lentas. Gracias a su alto
contenido en fibra regula de forma natural el tránsito intestinal.
Es antiinflamatorio. El perejil contiene vitamina C y luteolina, que actúan como un agente antiinflamatorio
muy eficaz. Si se consume de forma regular en la dieta o en forma de suplemento, las patologías de origen
inflamatorio mejoran considerablemente, como por ejemplo la osteoartritis, la artritis reumatoide, etc.
Es rico en minerales. Tiene un alto contenido de otro tipo de minerales como el hierro y zinc, minerales que
son esenciales para purificar la sangre y fortalecer los glóbulos rojos, de modo que fácilmente podemos
utilizar el perejil para tratar problemas como la anemia.
Es rico en potasio. Al ser un vegetal muy rico en potasio, ayuda a tener una buena circulación, regulando
la presión arterial. Para todas aquellas personas que sufren de hipertensión, el perejil es un alimento que
añadir a su dieta diaria. Además, esta planta ayuda en la prevención de problemas articulares.
Es diurético. El perejil sirve como tratamiento natural para limpiar los riñones, ya que esta planta tiene
cualidades diuréticas que estimulan la función renal. Así se facilita la eliminación de líquido del organismo,
previniendo retención de líquidos y obesidad.
Es un gran antioxidante. Uno de los beneficios del perejil para el rostro es que es ideal y muy efectivo para
limpiar y rejuvenecer la piel, así como para fortalecer la uñas y el cabello. Esta planta se utiliza en muchas
ocasiones para prevenir la caída del cabello.
Alivia las picaduras. Al perejil se le atribuyen propiedades anestésicas y relajantes que alivian las picaduras
de insectos.
Protege los huesos. El perejil también es una rica fuente de vitamina D y calcio, lo que lo convierte en un
complemento ideal para fortalecer el sistema óseo. Estas propiedades también convierten al perejil en un
excelente remedio para tratar problemas como la artritis o la osteoporosis.
Combate la halitosis. Gracias a su aromática y su riqueza en clorofila, esta planta combate el mal aliento.