TODOS LOS DIAS TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE CUIDAR Y MEJORAR NUESTRA CONFIANZA Y AMOR

PROPIO.

LA SENSACION DE CONTROL DE TU VIDA ES LA CLAVE PARA SENTIRNOS FELICES, CONFIADO,

PODEROSO Y SANOS.
EL CONTROL COMIENZA EN SUS PENSAMIENTOS- SENTIMIENTOS Y ACCIONES = RESULTADOS
EXITOSOS

PARA ESTO ES INDISPENSABLE LLEVAR UN CONTROL DE TU AGENDA Y ADMINISTRACION DEL

TIEMPO.

GANAS CONFIANZA HACIENDO LO QUE DICES QUE VAS HACER. ENTONCES DECIRTE A TI MISMO
COMO VA A SER TUS PRIMERAS Y ULTIMAS HORAS DEL DIA TE DARA MAS CONFIANZA.
CUANDO DOMINES LAS PRIMERAS Y ULTIMAS HORAS PASAREMOS A DOMINAR NUESTRO DIA
COMPLETO.

LA MADRUGADA TIENE ORO EN LA BOCA. BENJAMIN FRANLIN

debemos enfocarnos en las 4 areas principales. cuerpo, mente, emocional,

espiritual.

TU SER FISICO=
1. Como te sientes con tu apariencia?

desarrollar tu fisico y llegar a la aceptacion del mismo permitira que te enfoques

mas en tus metas sin que sea una barrera mental tu fisico.

2. Hablar con una chica que te guste su estilo y que te asesore para vestirte.
hacer una lista de todas las prendas que me gustaria tener
mejorar mi corte de pelo, perfume y accesorios

3. como me enfocare en mi fisico en tema de nutricion y entrenamiento?

4.UN BUEN ENTRENAMIENTO TIENE QUE SENTIR A TU MENTE DANDO EXCUSAS PARA DETENERTE
PORQUE ¨YA FUE SUFICIENTE¨

TU SER INTELECTUAL=
1. cuales son mis prioridades en la vida HOY?
2. enumera aqui todas tus metas en la vida.
3. CREAR UNA LISTA DE COSAS QUE ME GUSTARIA APRENDER.
4. CREA UNA LISTA DE HABILIDADES QYE ME GUSTARIA DOMINAR.

TU SER EMOCIONAL=
1. Sientes que te mereces el amor? por que si o por que no?

2. quien se ama a si mismo tiene respeto por si mismo.

tiene limites en terminos de como permite que alguien lo trate.
a veces, amarte a ti mismo significa respetarte lo suficiente como para cambiar una
situacion decepcionante o dolorosa.

TU YO ESPIRITUAL=
1. QUE CAMBIO DE DONDE VIVIS VAS HACER?
2. CUANTO TIEMPO LE DEDICO A LA TECNOLOGIA CADA DIA?(QUITANDO LAS HORAS DE TRABAJO
Y ESTUDIO)
3. AGREGAR UNA SALIDA DE AVENTURA MINIMO 1 VEZ AL MES O CADA 2 MESES.
6 TIPOS DE CONFIANZA=
1. HABILIDADES
2. BUENA APARIENCIA
3. COMUNICATIVA
4. INTELIGENTE
5. CONFIANZA Y SEGURO DE SI
6. HONESTIDAD Y GENUINO CONSIGO Y LOS DEMAS.

EL CICLO DE LA CONFIANZA=
1. TOMAR ACCION
2. APRENDER DE LA ACCION TOMADA
3. MEJORAR NUESTRAS HABILIDADES APLICANDO LO APRENDIDO
4. VOLVER APRENDER DE LA NUEVA ACCION TOMADA.
5. CRECIMIENTO DE MI CONFIANZA POR LA NUEVA ADQUISICION DE CONOCIMIENTO Y
EXPERIENCIA.
6. = MAYOR DESARROLLO DE LA HABILIDAD

LA PRACTICA NI NADA TE PERMITE LA PERFECCION. PERO SI RESULTADOS DESEABLES Y MUY

SEGUIDOS.

CREAR UNA LISTA DE 20 LOGROS PERSONALES QUE ME ENORGULLEZCAN.

CREAR UNA LISTA DE 10 COSAS QUE ME GUSTEN DE MI MISMO.

POTENCIA TU ENTORNO. QUE COSAS DE TU ENTORNO TE INSPIRAN A CRECER Y SEGUIR TOMANDO

ACCION MASIVA. (CUADROS, POST, AFIRMACIONES, TROFEOS, ETC)

TUS CREENCIAS SON LA TABLA DE LA MESA. Y TUS REFERENCIAS SON LAS PATAS.
SI QUIERES CAMBIAR UNA CREENCIA DEBES CUESTIONAR ESAS REFERENCIAS (EXPERIENCIAS)
SI QUERES FORTALECER UNA NUEVA CREENCIA. DEBEN VENIR CON NUEVOS HABITOS Y ACCIONES
QUE ME DEN LAS REFERENCIAS QUE ESTOY BUSCANDO.

ALGUNOS EJEMPLOS DE CREENCIAS LIMITANTES=

NO SOY ATRACTIVO.
SOY ABURRIDO
SI ME ACERCO A UNA MUJER ELLA ME RECHAZARA
NO TENGO NADA QUE AGREGAR A LAS CONVERSACIONES
ESTOY INCOMODO

4 ETAPAS DEL APRENDIZAJE=

1. NO SABES LA TEORIA Y LO HACES MAL
2. SABES LA TEORIA PERO LO HACES MAL Y TE DAS CUENTA
3. SABES LA TEORIA Y YA EMPIEZAS A MEJORAR
4. NO NECESITAS PENSAR NADA. YA ESTA INCORPORADO EN TI.