Escala de Motivación en el Deporte (EMD)

Nombre: Fecha:
Edad: Deporte:

Instrucciones:

A continuación se representan 7 alternativas de respuesta de las cuales, debes elegir la que más se acerque a las
razones por las que tú practicas deporte. Utiliza a siguiente guía de calificación:

Algunas Muchas
Nunca Pocas veces Raras veces Indeciso Siempre
veces veces
1 2 3 4 5 6 7

En general, ¿Por qué practicas ese deporte?

Pocas Raras Algunas Muchas

Nunca Indeciso Siempre
veces veces veces veces
1. Por el pacer de descubrir nuevas técnicas de 1 2 3 4 5 6 7
entrenamiento.
2 Porque me permite ser bien visto(a) por la 1 2 3 4 5 6 7
gente que conozco.
3. Porque es una de las mejores formas para 1 2 3 4 5 6 7
conocer gente.
4. Tengo la impresión que es útil continuar 1 2 3 4 5 6 7
haciéndolo.
5. Porque siento mucha satisfacción personal 1 2 3 4 5 6 7
cuando domino ciertas técnicas de
entrenamiento difíciles.
6. Porque es estrictamente necesario hacer 1 2 3 4 5 6 7
deporte si se quiere estar en forma

7. Porque disfruto los momentos divertidos 1 2 3 4 5 6 7

que vivo cuando hago deporte.

8. Por el prestigio de ser un(a) atleta. 1 2 3 4 5 6 7

9. Porque es uno de los mejores medios para 1 2 3 4 5 6 7

desarrollar otros aspectos de mi persona.

10. Por el placer que siento cuando mejoro 1 2 3 4 5 6 7

algunos de mis puntos débiles.
11. Por el placer de profundizar mis 1 2 3 4 5 6 7
conocimientos sobre diferentes métodos de
entrenamientos.
12. Por el placer que siento cuando estoy 1 2 3 4 5 6 7
verdaderamente involucrado(a) en la
actividad.
13. Necesito hacer deporte para sentirme bien 1 2 3 4 5 6 7
conmigo mismo(a).
14. Ignoro por qué hago deporte. 1 2 3 4 5 6 7

15. Entre más lo pienso, más deseo abandonar 1 2 3 4 5 6 7

el medio deportivo
16. Por la satisfacción que encuentro cuando
1 2 3 4 5 6 7
perfecciono mis habilidades.
17. Porque para la gente que me rodea es bien
1 2 3 4 5 6 7
visto estar en forma
18. Porque para mí, es muy importante
1 2 3 4 5 6 7
descubrir nuevos métodos de entrenamiento.

19. Porque es un buen medio para aprender

1 2 3 4 5 6 7
cosas que pueden ser útiles en otras áreas.

20. Por las emociones intensas que siento al

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practicar el deporte que me gusta.
21. Lo ignoro, es más, no creo estar
verdaderamente seguro(a) que el deporte sea 1 2 3 4 5 6 7
lo mío
22. Porque me sentiría mal si no le dedicara
1 2 3 4 5 6 7
tiempo al deporte.
23. Por el placer que siento cuando ejecuto
1 2 3 4 5 6 7
ciertos movimientos difíciles.
24. Para demostrar a otros hasta que punto
1 2 3 4 5 6 7
soy bueno(a) en mi deporte.
25. Por el placer que siento cuando aprendo
técnicas de entrenamiento que jamás había 1 2 3 4 5 6 7
intentado.
26. Porque es una de las mejores formas de
1 2 3 4 5 6 7
mantener buenas relaciones con mis amigos.
27. Porque me gusta sentirme involucrado(a)
1 2 3 4 5 6 7
en la actividad.
28. Porque para mí, es necesario que haga
1 2 3 4 5 6 7
deporte regularmente.
29. No sé por qué continúo en mi deporte, ya
que constantemente he fallado al intentar 1 2 3 4 5 6 7
alcanzar los objetivos que me he fijado.
 TEST DE LOS MOTIVOS DEPORTIVOS D.S BUTT I VARIANTE

Nombre y apellidos: ____________________________________________________

Edad: _________ Deporte: __________________Edad deportiva: __________

INSTRUCCIONES:
Conteste todas las preguntas marcando SI o NO. Si la pregunta no se le puede aplicar a
tu deporte responda NO, ya que usted no ha tenido la sensación. Si crees que la mejor
respuesta es “alguna vez” conteste SI. Recuerde marcar todas las preguntas.
Durante los últimos meses, mientras participas (entrenas o compites) en ______________

¿Te has sentido?:

PREGUNTAS SI NO

1 ¿Indiferente y cansado?
2 ¿Decidido a ser el primero?
3 ¿Emocionado?
4 ¿Como queriendo ayudar a otros a mejorar?
5 ¿Lleno de energías?
6 ¿Irritable sin razón alguna?
7 ¿Como si ganar fuera muy importante para ti?
8 ¿Muy amigable hacia el grupo (compañero, equipo o club)?
9 ¿Impulsivo?
10 ¿Irritado porque alguien lo hizo mejor que tú?
11 ¿Más feliz que nunca?
12 ¿Culpable por no hacerlo mejor?
13 ¿Poderoso?
14 ¿Muy nervioso?
15 ¿Complacido porque alguien lo hizo bien?
16 ¿Que estabas haciendo más de lo que podías?
17 ¿Que querías llorar?
18 ¿Con deseos de votar a alguien?
19 ¿Más interesado en tu deporte que en otras cosas?
20 ¿Disgustada porque no ganaste?
21 ¿Con ganas de hacer algo por el equipo o grupo?
22 ¿Como si te quisieras fajar con el que se interponga en tu camino
(empujándolo, golpeándolo)?
23 ¿Tu has logrado algo (una destreza) bastante nueva para ti?
24 ¿Como si los otros obtuvieran más de lo que merecen (más de la parte
justa de atención o recompensa)?
25 ¿Como para felicitar a alguien porque lo hizo bien?
 TEST APC: ACTITUD PARA LA COMPETENCIA

Nombre: _______________________________________________________ Fecha: _____/_____/_____

INSTRUCCIONES:
Imagínese de la forma más clara y lógica la próxima competencia y responda a cada una de las opiniones que se
le relacionan más abajo. Si estás de acuerdo con ellas escriba en la hoja junto al número correspondiente con una
(X) en la columna “SI”, en caso de pensar de otra forma, marque en la columna “NO”, no debe pensar mucho
tiempo en cada
pregunta.
Test de Ansiedad en Competencia Deportiva (SCAT)

Evaluar tu ansiedad

Lea cada una de los enunciados que se presentan, y elija una de las siguientes opciones “Rara vez”, “A
veces" o "A menudo" según se siente así cuando compite en su deporte, marque la casilla
correspondiente. Cuadro para indicar su respuesta.
TEST DE VALORACIÓN DE CUALIDADES VOLITIVAS PARA EL ENTRENADOR
Deportista:_____________________ No. _______ Grupo: ____________
Equipo: __________________ Entrenador: ______________________

Instrucciones:
En el presente protocolo aparecen 30 modos de conducta, los cuales nos servirán para evaluar el nivel de
desarrollo de las cualidades volitivas de cada uno de los deportistas de nuestros grupos de entrenamiento. Para
ello nos serviremos de una escala de amplitud de 1 – 5, donde el 1 representa el valor más positivo y el 5 el
negativo. Debemos, por tanto, analizar si cada modo de conducta es típico del deportista dado y en que grado se
cumple esa proposición. Para establecer las diferencias nos valemos de la escala. Es necesario tomar conciencia
de la importancia de evaluar objetiva y determinante cada proposición en cada deportista, ya que de lo contrario,
no tendrían los datos obtenidos valor alguno.

1_ Siempre
2_ Casi siempre
3_ Algunas veces
4_ Casi nunca
5_ Nunca
TEST DE RELACIONES INTERPERSONALES CON EL ENTRENADOR
Nombre y Apellidos: _________________________________________________
Fecha: ___/___/____

Lea atentamente cada una de las apreciaciones que aparecen en el Test. Si usted
considera que alguna de ellas se ajusta a sus relaciones con el entrenador subraye donde
aparece SI y si no corresponde NO
CUESTIONARIO DE RELACIONES ENTRE EL DEPORTISTA Y EL ENTRENADOR

LAS RELACIONES ENTRE EL DEPORTISTA Y EL ENTRENADOR

Se valora con un punto (Poco habitual), dos puntos (Habitual) y tres puntos (Muy habitual)
la frecuencia con que, en tu opinión, el entrenador utiliza las conductas señaladas.