ALOE VERA: PIEL RADIANTE

De la familia de las Asphodelaceae, pertenece al género Aloe, que cuenta con más de
350 especies vegetales. El aloe vera, muy habitual entre las plantas de interior, es una
planta medicinal que tiene infinidad de aplicaciones en diversos remedios naturales,
especialmente para los de la piel. Entre ellas, la de aliviar las quemaduras, rozaduras e,
incluso, psoriasis y picaduras de insectos. Además, regenera y mantiene joven la piel
gracias a su gran cantidad de agua, que da oxígeno a las células epiteliales.

VALERIANA: REDUCE EL ESTRÉS

La valeriana o Valeriana officinalis es una de las plantas medicinales más empleadas
en la fitoterapia. Y es normal, ya que tiene infinidad de beneficios pero quizás el más
conocido sea el ayudar a relajarnos. La valeriana es una planta que disminuye la
ansiedad y ayuda a dormir. Pero además, es buena para las diarreas, para reducir
temblores leves, para aliviar el dolor de cabeza y el de la menstruación

ALCACHOFA: ELIMINA GRASAS

La alcachofa o Cynara scolymus es una planta medicina que, además, es muy
habitual en nuestras recetas del día a día. Pues bien, esta planta tiene multitud de
beneficios. Destaca su gran aporte de calcio y fósforo, así como otros minerales
como hierro, potasio, magnesio y zinc. También su acción depurativa es muy
conocida para ayudar a adelgazar, perder grasa y regular el colesterol.

AMAPOLA: PREVIENE AFECCIONES EN LA PIEL

La amapola o Papaver rhoeas L., es una planta medicinal con
propiedades curativas de la que se usan las semillas. Con estas semillas se
consigue prevenir enfermedades cardiovasculares, anemias o afecciones de la
piel. Su consumo es bien simple: solo tienes que añadirlas por ejemplo a las
meriendas en un yogur o batido.

EUCALIPTO: ALIVIA LOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO

El eucalipto o eucaliptas es una de las plantas que más usamos para decorar
la casa. Son plantas muy resistentes y perfectas para añadir a cualquier
centro de mesa. Pero además de decorar el interior de nuestra casa, los
eucaliptos son plantas medicinales muy beneficiosas para la salud. Entre sus
propiedades más conocidas está la de aliviar los síntomas de los resfriados, en
concreto afecciones respiratorias (tos, bronquitis, neumonía, asma...).

GINKGO: MEJORA LA CONCENTRACIÓN

Dentro de la fitoterapia, el ginkgo o Ginkgo biloba, es una de las plantas
curativas más conocidas. Se trata de una de las plantas medicinales más
antiguas en Asia. Se cree que esta planta curativa es el árbol más
antiguo que queda sobre la tierra. Sus hojas, en forma de abanico, son
muy características. En cuanto a sus beneficios, esta planta cuenta
propiedades antioxidantes que contribuyen a mejorar la concentración
y la memoria.

LAVANDA: DULCES SUEÑOS

La lavanda es un género de plantas de la familia de las lamiáceas. Mejora
la calidad del sueño y ayuda a relajarnos en situaciones de estrés.
Además de esto favorece la circulación, mejora el sistema respiratorio y
tiene grandes propiedades cicatrizantes. Aunque también destaca por
ser uno de los mejores repelentes naturales contra los mosquitos en
verano.
TOMILLO: CALMA LOS DOLORES DE GARGANTA
El tomillo o también conocido como Thymus, además de ser uno de los
condimentos más usados en la cocina también se utiliza como remedio
para aliviar los dolores de garganta y afonías.