Mod1 Tema1

MOD 1 - TEMA 1.
Introducción a la PNL 1
INTRODUCCIÓN
LA Programación Neurolingüística (PNL) proviene del análisis de la
complejidad del pensamiento y de la conducta del ser humano y es una
forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para
que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento
y comunicación.
Es un enfoque pseudocientífico basado en conexiones neuronales,
específicamente, en cómo procesan el lenguaje.
Habitualmente, hace uso de metodologías fundamentadas en modelos,
experiencias dinámicas y recursos que estimulan:
 La excelencia de cada persona.
 El aprendizaje.
 La comunicación.
 La influencia en los demás con integridad.
MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 2

Durante la elaboración de este tema, se ha consultado a expertos en
Programación Neurolingüística como Jonathan García Allen, fundador de
Psicología y Mente, y Beatriz Durán, psicóloga clínica y de salud.
ACTIVIDAD AUTOEVALUABLE A.1
1. Determina si la siguiente afirmación es verdadera o falsa:
La Programación Neurolingüística (PNL) proviene del análisis de la
complejidad del pensamiento y de la conducta del ser humano.

1.1 ¿QUÉ ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
Con frecuencia, el concepto de “programación neurolingüística” genera
confusión entre las personas que no son expertas en este ámbito. en
este apartado se responden a cuestiones como: qué es la programación
neurolingüística, cuáles son los fundamentos que sustentan la pnl y cuándo
se utiliza, entre otras.
Según J. García Allen, fundador y director de comunicación en Psicología y
Mente, una de las comunidades más conocidas en el campo de la psicología
y las neurociencias, se puede definir de la siguiente manera: “La
Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se
centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen
sobre el comportamiento de una persona como una manera de
mejorar la calidad y resolver problemas”.

De forma similar, S. Bavister y A. Vickers definen la PNL como “un modelo
de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de
pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona
como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida”.
OBJETIVOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
Los objetivos principales de la Programación Neurolingüística son los dos
que aparecen a continuación y que se desarrollarán ampliamente en el
epígrafe 1.2 de este mismo tema:
 Corregir las representaciones cognitivas con la finalidad de hacerlas
más útiles.
 Ofrecer una serie de recursos y habilidades que resulten satisfactorias
para resolver las dificultades presentes en el día a día.
EL MODELO DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA ¿EN QUÉ SE BASA?
Mediante los cincos sentidos (oído, vista, gusto, tacto y olfato), el ser
humano experimenta con el mundo que le rodea y en el que vive. Al haber
tanta información disponible a su alcance, la mente suele eliminar todo
aquello que no le interesa, ya sea de forma consciente o inconsciente.
Los datos que quedan, por lo tanto, son creencias, valores y experiencias,
que resultan inexactos e incompletos por haber sido modificados y
distorsionados.
Según S. Bavister y A. Vickers, lo más relevante a la hora de tener una visión
general sobre lo que es la Programación Neurolingüística es conocer que se
fundamenta principalmente en cuatro aspectos, los cuales son

comúnmente denominados por expertos en este ámbito como los
“cuatro pilares”.
Agudeza
Resultados
sensorial
Flexibilidad en el
Compenetración
comportamiento
RESULTADOS
Para obtener resultados satisfactorios hay que establecer
previamente una serie de objetivos y, posteriormente, cumplirlos. Si
desde un principio se tiene conocimiento de ellos, se dispondrá de una guía
que oriente todos los recursos disponibles a su consecución.
AGUDEZA SENSORIAL
La agudeza sensorial hace referencia a la habilidad de detectar u
observar pequeños detalles para llegar a ser conscientes de todo
aquello que ocurre a nuestro alrededor.

Las personas varían bastante cuando dicen que perciben cuando ven, sienten o
escuchan. Por un lado, hay personas que suelen observar más el entorno que
les rodea; mientras que, por otro lado, hay personas que se centran más en sí
mismas (y, en consecuencia, en sus propias emociones y sentimientos).
FLEXIBILIDAD EN EL COMPORTAMIENTO
Tras conocer cuáles son los resultados y hacer uso de la agudeza
sensorial para analizar lo que sucede, se empieza a recibir información
del medio que permite ajustar la conducta (únicamente en los casos
en los que sea necesario).
Por ejemplo: si los actos que realiza una persona no la llevan por el camino
que esta desea, evidentemente debe intentar probar a hacer algo distinto;
es decir, probar por otro camino. No obstante, existen personas con una
gran dificultad para modificar su comportamiento, por eso repiten una
y otra vez los mismos patrones de conducta.
COMPENETRACIÓN
Se puede considerar como aquel factor que une a las personas. Suele
ocurrir de forma natural, de manera automática y por instinto.
Por ejemplo: algunas personas con las que se coincide a lo largo de la vida
parecen compartir la misma experiencia vital; y otras, por el contrario,
no comparten dichas experiencias, por lo que no se produce esa conexión.
Para lograr establecer relaciones interpersonales más eficaces, es necesario
mejorar la capacidad de compenetración.

¿QUÉ ES UNA PRESUPOSICIÓN EN LA PNL?
En lo que se refiere a la Programación Neurolingüística, una presuposición
es cualquier dato que se da por sentado, a pesar de que no exista
ninguna prueba concluyente que demuestre que eso es así. Sin
embargo, cabe destacar que con cierta frecuencia algunas presuposiciones
cuentan con evidencias palpables que pueden respaldarlas.
A continuación se exponen algunas presuposiciones y la explicación que
ofrece la PNL a cada una de ellas.
“No puedes dejar de comunicarte”.
“La vida, la mente y el cuerpo son un único sistema”.
“Si una persona puede hacer algo, todo el mundo puede

aprender a hacerlo”.
“Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva”.
“Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa”.
NO PUEDES DEJAR DE COMUNICARTE
Los mensajes que se intentan enviar a los demás no siempre son los
que las otras personas reciben. La programación neurolingüística expone
al respecto que hay que estar pendientes de cómo las otras personas
reaccionan para saber con exactitud si el mensaje que se les ha enviado ha
tenido éxito. Verdaderamente, Esto añade una dificultad extra al emisor
del mensaje, ya que se puede enfocar más en las reacciones que va a

suscitar el mensaje en los demás y en las posibles consecuencias.
Desde el punto de vista comunicativo, no aporta calidad al proceso, sino
todo lo contrario.
LA VIDA, LA MENTE Y EL CUERPO SON UN ÚNICO SISTEMA
El cuerpo y la mente de una persona se consideran como un sistema
único, en el cual se influyen el uno en el otro constantemente, de manera
directa y de forma mutua. Por ejemplo, lo que sucede en el interior del
cuerpo perjudica a los pensamientos y afectan a las personas con las que se
está en contacto.
SI UNA PERSONA PUEDE HACER ALGO, TODO EL MUNDO PUEDE

APRENDER A HACERLO
Una de las finalidades de la Programación Neurolingüística es intentar
modelar la excelencia. Es decir, si una persona quiere publicar un artículo,
debe prestar especial atención a otras personas que destacan por su arte
para escribir y emular la forma en la que lo hace.
DEBAJO DE CADA COMPORTAMIENTO EXISTE UNA INTENCIÓN POSITIVA
Detrás de un mal comportamiento o de una adicción hay una intención
positiva. En otras palabras, si se encuentra la raíz del problema y se

descubre cuál es la intención positiva, este se puede solucionar. Un
ejemplo es ser consumidor de cigarrillos durante 10 años, tener la intención
de recuperarse de esa adicción y dejar de fumar.
SI LO QUE ESTÁS HACIENDO NO FUNCIONA, HAZ OTRA COSA
Si se intenta de forma reiterada abordar un problema y no se obtienen
los resultados esperados, es necesario intentar hacer algo distinto y
seguir modificando el comportamiento hasta conseguir obtener los
resultados esperados.
La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que
se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que
influyen sobre el comportamiento de una persona como una
manera de empeorar la calidad de vida y originar problemas.
humano experimenta con el mundo que le rodea y en el que vive.

Lo más relevante a la hora de tener una visión general sobre lo
que es la Programación Neurolingüística es conocer que se
fundamenta principal-mente en cuatro aspectos, los cuales son
comúnmente denominados por expertos en este ámbito como
los “cuatro pilares”.
5. Asociar cada palabra a su hueco correspondiente para
completar el texto:
Tras conocer cuáles son los _____ y hacer uso de la _____ sensorial
para analizar lo que sucede, se empieza a recibir _____ del medio
que permite ajustar la _____ (únicamente en los casos en los que
sea necesario).
Por ejemplo: si los _____ que realiza una persona no la llevan por
el _____ que esta desea, evidentemente debe intentar probar a
hacer algo distinto; es decir, probar por otro camino. No
obstante, existen _____ con una gran dificultad para modificar su
comportamiento, por eso repiten una y otra vez los mismos _____
de conducta.
Resultados / personas / conductas / agudeza / camino / actos
/ información / patrones

6. Asociar cada palabra a su hueco correspondiente para
completar el texto:
Los _____ que se intentan enviar a los demás no siempre son los
que las otras _____ reciben. La Programación Neurolingüística
expone al respecto que hay que estar _____ de cómo las otras
personas reaccionan para saber con exactitud si el mensaje que
se les ha enviado ha tenido éxito. Verdaderamente, esto añade
una dificultad extra al emisor del mensaje, ya que se puede
enfocar más en las _____ que va a suscitar el mensaje en los
demás y en las posibles _____. Desde el punto de vista
comunicativo, no aporta calidad al proceso, sino todo lo
contrario.
Mensajes / consecuencias / personas / reacciones / pendientes
7. Relaciona cada concepto con su definición:
- Todo el mundo posee la fuerza que necesita.
- Si algo no funciona, hay que intentar otra cosa.
- El mapa interior es único.
- No existen los fracasos, sino las oportunidades.

a. Este objetivo se centra en analizar cómo las personas
perciben el mundo que les rodea. La forma que tiene el ser
humano de orientarse está relacionada con el mapa interior
de cada uno. Durante la infancia, el mapa es muy sencillo y
se va haciendo más complejo y abriendo nuevos caminos con
el paso de los años.
b. Con frecuencia, las personas no solo intentan llevar a cabo
planes que saben que no funcionan, sino que además de ser
conscientes de ello, no modifican su comportamiento para
obtener resultados distintos. Quizás en este momento se
encuentre sentido a la frase hecha siguiente: “no esperes
resultados distintos si siempre haces lo mismo”.
c. Este principio está relacionado con el desarrollo personal de
cada uno, ya que defiende que cada persona tiene la fuerza
necesaria para lograr alcanzar los objetivos que se proponga.
d. Cuando el ser humano se encuentra constantemente en
movimiento, tiene la posibilidad de elegir entre distintos
caminos para conseguir un objetivo. Cada fracaso debe ser
considerado como una oportunidad, es decir, como una forma
de superarse a sí mismo para seguir avanzando en la
dirección deseada.

1.2 OBJETIVOS DE LA PNL
Como ya se ha avanzado en el primer epígrafe de este mismo tema, los
objetivos de la Programación Neurolingüística son principalmente dos.
Por un lado, se encuentra la corrección de las representaciones
cognitivas para hacerlas más útiles; y por otro, ofrecer una serie de
recursos, estrategias y habilidades para adaptarse adecuadamente a
las distintas situaciones que puedan surgir en el día a día.
Es relevante hacer mención a que estas prácticas no se fundamentan en
ninguna teoría, pues se basan en una recopilación de estudios,
técnicas variadas e investigaciones. Por este motivo, es importante
conocer cómo funciona la PNL a través de sus pilares, es decir, mediante
sus diez principios:

 Todo el mundo posee la fuerza que necesita.
 Si algo no funciona, hay que intentar otra cosa.
 El mapa interior es único.
 No existen los fracasos, sino las oportunidades.
 El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema.
 Cada comportamiento tiene una intención positiva.
 La estructura de la experiencia.
 El significado de la comunicación depende del resultado.
 Todos los problemas tienen solución.
 El mejor mapa es el que ofrece más de un camino.
LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA PNL
TODO EL MUNDO POSEE LA FUERZA QUE NECESITA
Este principio está relacionado con el desarrollo personal de cada uno, ya
que defiende que cada persona tiene la fuerza necesaria para lograr
alcanzar los objetivos que se proponga.
El problema reside en la confianza que tenga cada persona de sí misma,
pues cuando se carece de esta, la persona se impone limitaciones.

SI ALGO NO FUNCIONA, HAY QUE INTENTAR OTRA COSA
Con frecuencia, las personas no solo intentan llevar a cabo planes que
saben que no funcionan, sino que además de ser conscientes de ello, no
modifican su comportamiento para obtener resultados distintos.
Quizás en este momento se encuentre sentido a la frase hecha siguiente:
“no esperes resultados distintos si siempre haces lo mismo”.
los expertos defienden que la programación neurolingüística ayuda a
reconocer y cambiar las conductas que son ineficaces y que hacen
tropezar a la persona reiteradamente con la misma piedra del camino.
EL MAPA INTERIOR ES ÚNICO
Este objetivo se centra en analizar cómo las personas perciben el mundo
que les rodea. La forma que tiene el ser humano de orientarse está
relacionada con el mapa interior de cada uno. Durante la infancia, el mapa
es muy sencillo y se va haciendo más complejo y abriendo nuevos caminos
con el paso de los años.
Cuanto más completo sea el mapa de cada persona, más posibilidades de
éxito le podrá ofrecer. Cada ser humano posee su propio mapa acerca del
mundo, el cual va construyendo mediante experiencias vividas. Por este
motivo, el mapa se considera individual y único.

NO EXISTEN LOS FRACASOS, SINO LAS OPORTUNIDADES
Cuando el ser humano se encuentra constantemente en movimiento, tiene
la posibilidad de elegir entre distintos caminos para conseguir un objetivo.
Cada fracaso debe ser considerado como una oportunidad, es decir,
como una forma de superarse a sí mismo para seguir avanzando en la
dirección deseada.
EL CUERPO Y LA MENTE FORMAN PARTE DEL MISMO SISTEMA
Este principio defiende que el ser humano está determinado por dos
factores: el cuerpo y la mente. Esto quiere decir que cada emoción y
cada sentimiento afectan al cuerpo de forma positiva o negativa; y que
cada síntoma físico perjudica a los pensamientos, sentimientos y
emociones también.
Por ejemplo, una enfermedad cuyos síntomas sean físicos puede tener
repercusiones a nivel psicológico. Por eso, para la Programación
Neurolingüística son importantes los cambios de pensamiento que
modifican los problemas del cuerpo.
Esto se relaciona estrechamente con la embodied cognition, cuyos
orígenes más remotos se vinculan al “pienso, luego existo” de R. Descartes,
pues su forma de entender al ser humano se aferra de forma directa a la
historia del pensamiento.
El planteamiento de la dicotomía entre cuerpo y mente del filósofo francés
cobró importancia durante el Siglo de las Luces (también denominado “Edad
de la Razón”), creando una tradición dualista en la que, desde entonces,
ha tomado parte tanto la psicología como la neurociencia.

Algunas investigaciones se centran en encontrar dentro del cráneo los
motivos principales por los que el comportamiento humano es como es,
buscando componentes neurales cada vez más pequeños en una progresión
infinita que se conoce comúnmente como “reduccionismo”.
No obstante, a esta concepción durante el paso del tiempo le ha salido un
rival denominado embodied cognition o ‘pensar con el cuerpo’, que defiende
la conexión entre los pensamientos y las funciones corporales como
un solo elemento y que no se limita únicamente a considerar el cuerpo
como un recipiente de la mente, que sería el contenido.
CADA COMPORTAMIENTO TIENE UNA INTENCIÓN POSITIVA
Quizás este principio sea uno de los más polémicos de la Programación
Neurolingüística, ya que hace referencia a que cada comportamiento
tiene una intención positiva.
Volviendo al ejemplo del fumador del epígrafe anterior: la persona que
consume tabaco podría estar fumando cigarrillos por motivos como los
siguientes:
 Ser aceptado socialmente.
 Relajarse.
Sin embargo, la PNL intenta encaminar esa intención positiva hacia
un patrón de comportamiento más adaptativo y apropiado para la
persona.

LA ESTRUCTURA DE LA EXPERIENCIA
Este objetivo enseña cómo la experiencia de una persona está estructurada
de una forma determinada. Es decir, cada sentimiento, experiencia, recuerdo
o pensamiento está compuesto por una serie de elementos.
En otras palabras, si cada experiencia vital posee una estructura, una
modificación en su composición puede cambiar su efecto.
EL SIGNIFICADO DE LA COMUNICACIÓN DEPENDE DEL RESULTADO
Es importante tener en cuenta cuáles son las pautas que influyen en el
proceso comunicativo para:
 Evitar malos entendidos.
 Impedir que se produzcan interpretaciones personales erróneas y
sesgadas.
TODOS LOS PROBLEMAS TIENEN SOLUCIÓN
Este principio se refiere, como su propio nombre indica, a que todos los
problemas tienen solución. Sin embargo, a simple vista esta idea parece
utópica, ya que en ciertas ocasiones no es posible encontrarles una
solución adecuada a algunos de los problemas.

Este objetivo se relaciona de forma directa con el principio visto
anteriormente de que “el mapa interior es único”, pues cuantas más
experiencias vitales posea una persona, más soluciones encontrarán
en su abanico de posibilidades y más probabilidades tendrá, por ende,
para resolver correctamente el problema al que se enfrenta.
Asimismo, la interpretación que una persona hace del problema
también se relaciona con el contenido del mapa, pues cuanto más
contenido incluya este, más oportunidades existen que algunos problemas
se perciban con menor intensidad.
EL MEJOR MAPA ES EL QUE OFRECE MÁS DE UN CAMINO
Como se ha visto con anterioridad, el mejor mapa es el más completo, ya
que es más exacto también al ofrecer más posibilidades para:
 Resolver un problema.
 Llegar a un objetivo.
Esto se relaciona con la flexibilidad y la oportunidad de reaccionar de
distinta forma ante una misma dificultad. El mapa no se relaciona
directamente con el territorio que representa, pero si posee una estructura
similar a la del territorio, será de más utilidad.

Las prácticas de PNL no se fundamentan en ninguna teoría,
pues se basan en una recopilación de estudios, técnicas
variadas e investigaciones.
9. Selecciona la opción correcta de la lista:
El planteamiento de la dicotomía entre _____ del filósofo francés
cobró importancia durante el Siglo de las Luces (también
denominado “Edad de la Razón”), creando una tradición dualista
en la que, desde enton-ces, ha tomado parte tanto la psicología
como la neurociencia.
Cuerpo y mente / blanco y negro / agua y tierra / razón y
sentimiento

10. Selecciona la opción correcta de la lista:
Todos los problemas tienen solución. Este principio se refiere,
como su propio nombre indica, a que todos los problemas tienen
solución. Sin em-bargo, a simple vista esta idea parece _____, ya
que en ciertas oca-siones no es posible encontrarles una solución
adecuada a algunos de los problemas.
Utópica / fabulosa / maravillosa

SOLUCIONARIO
ACTIVIDAD AUTOEVALUABLE 1
La Programación Neurolingüística (PNL) proviene el análisis de la
complejidad del pensamiento y de la conducta del ser humano.
VERDADERO
La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se
centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el
comportamiento de una persona como una manera de empeorar la calidad
de vida y originar problemas. FALSO
humano experimenta con el mundo que le rodea y en el que vive.
VERDADERO
Lo más relevante a la hora de tener una visión general sobre lo que es la
Programación Neurolingüística es conocer que se fundamenta
principalmente en cuatro aspectos, los cuales son comúnmente
denominados por expertos en este ámbito como los “cuatro pilares”.
VERDADERO

Tras conocer cuáles son los resultados y hacer uso de la agudeza
sensorial para analizar lo que sucede, se empieza a recibir información
del medio que permite ajustar la conducta (únicamente en los casos en
los que sea necesario).
Por ejemplo: si los actos que realiza una persona no la llevan por el camino
que esta desea, evidentemente debe intentar probar a hacer algo distinto;
es decir, probar por otro camino. No obstante, existen personas con una
gran dificultad para modificar su comportamiento, por eso repiten una y
otra vez los mismos patrones de conducta.
Los mensajes que se intentan enviar a los demás no siempre es el que las
otras personas reciben. La Programación Neurolingüística expone al respecto
que hay que estar pendientes de cómo las otras personas reaccionan para
saber con exactitud si el mensaje que se les ha enviado ha tenido éxito.
Verdaderamente, esto añade una dificultad extra al emisor del mensaje, ya
que se puede enfocar más en las reacciones que va a suscitar el mensaje en
los demás y en las posibles consecuencias. Desde el punto de vista
comunicativo, no aporta calidad a proceso, sino todo lo contrario.
Todo el mundo posee la fuerza que necesita. Este principio está
relacionado con el desarrollo personal de cada uno, ya que defiende que
cada persona tiene la fuerza necesaria para lograr alcanzar los objetivos lo
que se proponga.

Si algo no funciona, hay que intentar otra cosa. Con frecuencia, las
personas no solo intentan llevar a cabo planes que saben que no
funcionan, sino que además de ser conscientes de ello, no modifican su
comportamiento para obtener resultados distintos. Quizás en este
momento se encuentre sentido a la frase hecha siguiente: “no esperes
resultados distintos si siempre haces lo mismo”.
El mapa interior es único. Este objetivo se centra en analizar cómo las
personas perciben el mundo que les rodea. La forma que tiene el ser
humano de orientarse está relacionada con el mapa interior de cada uno.
Durante la infancia, el mapa es muy sencillo y se va haciendo más complejo
y abriendo nuevos caminos con el paso de los años.
No existen los fracasos, sino las oportunidades. Cuando el ser humano
se encuentra constantemente en movimiento, tiene la posibilidad de elegir
entre distintos caminos para conseguir un objetivo. Cada fracaso debe ser
considerado como una oportunidad, es decir, como una forma de
superarse a sí mismo para seguir avanzando en la dirección deseada.
Las prácticas de PNL no se fundamentan en ninguna teoría, pues se basan
en una recopilación de estudios, técnicas variadas e investigaciones.
VERDADERO
El planteamiento de la dicotomía entre cuerpo y mente del filósofo francés
cobró importancia durante el Siglo de las Luces (también denominado

“Edad de la Razón”), creando una tradición dualista en la que, desde
entonces, ha tomado parte tanto la psicología como la neurociencia.
Todos los problemas tienen solución. Este principio se refiere, como su
propio nombre indica, a que todos los problemas tienen solución. Sin
embargo, a simple vista esta idea parece utópica, ya que en ciertas
ocasiones no es posible encontrarles una solución adecuada a algunos de
los problemas.

Mod1 Tema1

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Mod1 Tema1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

MOD 1 - TEMA 1.

LA Programación Neurolingüística (PNL) proviene del análisis de la

complejidad del pensamiento y de la conducta del ser humano y es una

forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para

que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento

Es un enfoque pseudocientífico basado en conexiones neuronales,

específicamente, en cómo procesan el lenguaje.

Habitualmente, hace uso de metodologías fundamentadas en modelos,

experiencias dinámicas y recursos que estimulan:

 La excelencia de cada persona.

 La influencia en los demás con integridad.

MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 2

Programación Neurolingüística como Jonathan García Allen, fundador de

Psicología y Mente, y Beatriz Durán, psicóloga clínica y de salud.

ACTIVIDAD AUTOEVALUABLE A.1

1. Determina si la siguiente afirmación es verdadera o falsa:

La Programación Neurolingüística (PNL) proviene del análisis de la

complejidad del pensamiento y de la conducta del ser humano.

MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 3

Con frecuencia, el concepto de “programación neurolingüística” genera

confusión entre las personas que no son expertas en este ámbito. en

este apartado se responden a cuestiones como: qué es la programación

neurolingüística, cuáles son los fundamentos que sustentan la pnl y cuándo

se utiliza, entre otras.

Según J. García Allen, fundador y director de comunicación en Psicología y

Mente, una de las comunidades más conocidas en el campo de la psicología

y las neurociencias, se puede definir de la siguiente manera: “La

Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se

centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen

sobre el comportamiento de una persona como una manera de

mejorar la calidad y resolver problemas”.

MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 4

de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de

pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona

como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida”.

OBJETIVOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

Los objetivos principales de la Programación Neurolingüística son los dos

que aparecen a continuación y que se desarrollarán ampliamente en el

epígrafe 1.2 de este mismo tema:

 Corregir las representaciones cognitivas con la finalidad de hacerlas

 Ofrecer una serie de recursos y habilidades que resulten satisfactorias

para resolver las dificultades presentes en el día a día.

EL MODELO DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA ¿EN QUÉ SE BASA?

humano experimenta con el mundo que le rodea y en el que vive. Al haber

tanta información disponible a su alcance, la mente suele eliminar todo

aquello que no le interesa, ya sea de forma consciente o inconsciente.

que resultan inexactos e incompletos por haber sido modificados y

Según S. Bavister y A. Vickers, lo más relevante a la hora de tener una visión

general sobre lo que es la Programación Neurolingüística es conocer que se

fundamenta principalmente en cuatro aspectos, los cuales son

MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 5

Para obtener resultados satisfactorios hay que establecer

previamente una serie de objetivos y, posteriormente, cumplirlos. Si

desde un principio se tiene conocimiento de ellos, se dispondrá de una guía

que oriente todos los recursos disponibles a su consecución.

La agudeza sensorial hace referencia a la habilidad de detectar u

observar pequeños detalles para llegar a ser conscientes de todo

aquello que ocurre a nuestro alrededor.

MOD 1 - TEMA 1. Introducción a la PNL 6

mismas (y, en consecuencia, en sus propias emociones y sentimientos).

Tras conocer cuáles son los resultados y hacer uso de la agudeza

sensorial para analizar lo que sucede, se empieza a recibir información

del medio que permite ajustar la conducta (únicamente en los casos