TIPS DE LACTANCIA MATERNA

1. por qué es importante el contacto piel a piel inmediatamente después del parto?
 Mantiene al bebé caliente.
 Calma a la madre/bebé
 Ayuda y fortalece el vínculo madre-bebé.
 Buen inicio para la lactancia materna.
 Estimula la lactancia materna a demanda.
 Regula la frecuencia cardiaca y la respiración.

2. La leche materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién

nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un alimento completo que
aporta todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse.
3. La lecha materna , tiene efectos positivos demostrados sobre su salud, ya que reduce
la incidencia y/o gravedad de múltiples infecciones (gastroenteritis, infecciones de vías
respiratorias, otitis, bacteriemias, meningitis e infecciones urinarias, entre otras)

4. La lactancia materna también actúa de manera beneficiosa sobre el organismo de la

madre, ya que disminuye el riesgo de hemorragia posparto, favorece la contracción
uterina y reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario pre menopáusico.

5. Toda madre está capacitada para dar el pecho a su BEBE. Aunque los primeros días
pueden ser difíciles tanto para la madre como para el niño, con ganas, ilusión,
paciencia y buenos consejos se consigue una lactancia satisfactoria en la mayoría de
los casos.

6. Hay que iniciar la lactancia lo antes posible, en sala de partos o durante la primera
hora de vida: es el momento en que el recién nacido está más despierto, con un reflejo
o instinto de succión vigoroso, antes de sumirse en un profundo sueño. Es importante
porque favorece el aprendizaje del recién nacido y porque estimula la subida de la
leche.

7. Postura correcta: el niño debe tener la boca abierta unos 180°, los labios evertidos, y
debe abarcar toda la areola con la boca. Hay que colocar al niño de modo que el pezón
le quede al nivel de la nariz o del labio superior. Entonces, se aproxima el niño al pecho
La postura convencional es aquella en la que la barriga de la madre y la del niño se
tocan.

8. Frecuencia y duración de las tomas: recomendamos darle de mamar a demanda. Esto

significa que debes darle el pecho siempre que lo reclame. Un recién nacido no tiene
horario, pero poco a poco irá cogiendo el hábito del tiempo. Para facilitar esta
adaptación, es recomendable que el niño pase el mayor tiempo posible con la madre,
empezando por la estancia en la clínica. Hay niños muy tranquilos (pocos) que
 duermen profundamente y no piden comer. En estos casos, se recomienda despertarlo
y ofrecerles el pecho.

9. Consejos durante la toma: la concentración de grasa es más alta al final de la toma. Por
ello, es importante dejar que el lactante vacíe completamente un pecho antes de darle
el otro (algunos niños quedan satisfechos con uno solo), ya que si toma leche más rica
en grasas, quedará más saciado y las tomas podrán espaciarse más.

10. Se recomienda iniciar siempre las tomas empezando por pechos alternos. Si acabaste
la toma anterior con el izquierdo, tendrás que empezar la próxima por el derecho, y así
sucesivamente. No se recomienda el uso de chupetes, pezoneras y tetinas, por lo
menos durante las primeras semanas porque la manera en que se cogen a estos
objetos es distinta a la postura correcta de mamar, y puede dificultar su aprendizaje o
confundirles.

11. Asegúrate de que el bebé te lo han colocado en el pecho durante la primera

hora de vida y en el caso de no ser así, no dejes pasar las primeras dos horas
para iniciar la lactancia.

12. Higiene de los pechos (con la ducha diaria) y uso de sostén adecuado. Evita
utilizar cremas y lociones, lo mejor es que te limpies con el propio calostro o
leche inmediatamente después de dar el pecho. Las glándulas de Montgomery
producen la lubricación necesaria y lo protegen.

13. Observación de la toma: el agarre debe ser con el máximo de aureola del pecho
en la boca de tu bebé y con la nariz pegada al pecho, ombligo con ombligo, bien
alineado. Si ves que tu hijo/a manifiesta cierta inquietud, revisa la técnica de
amamantamiento para corregir errores de posición. Agarrarte el pecho con la
mano formando una C te ayudará a encontrar la posición correcta.

14. Cuando estés en el hospital, pide que te enseñen las mejores posiciones para
que tanto tu bebé como tú estéis cómodos durante el proceso. Recuerda que la
cabeza del bebé debe apoyarse en la parte media del antebrazo, no en el codo, y
la boca debe estar bien abierta para que abarque al máximo la aureola, no solo el
pezón. Intenta dirigir el pezón hacia el labio superior, la parte alta de la boca
rozando la nariz y acercar en un movimiento rápido el bebé al pecho, no al
revés. Los bebés maman apretando la lengua debajo de la aureola. La colocación
del bebé en forma correcta en el pecho evitará el dolor y las grietas, entre otros
problemas.
15. La producción de leche se basa en la  oferta y la demanda: cuánto más lo
coloques en el pecho, mayor será la producción de leche, sin importar tanto el
tiempo de succión. Vigila que el bebé no se duerma en el pecho. Lactancia
frecuente, a demanda y sin restricciones.El pecho no tiene horario, sólo el
bebé sabe cuándo y cuánto tiene que mamar. Olvídate del reloj y atiende las
demandas del bebé. Ofrece siempre los dos pechos: deja que vacíe uno para
colocarlo en el otro.

16. No utilices, en la medida de lo posible, chupetes o biberones.  Seguir con el

pecho a demanda. 

17. Ten en cuenta que dar de mamar por la noche produce una mayor descarga
de prolactina y ello hace que tengas más leche. Te recomendamos que no te
saltes este paso.

18. El calostro que se produce en los primeros 3-5 días,  es una substancia
concentrada de anticuerpos que lo protege frente a infecciones, además, su
vaciamiento hace que la subida de la leche sea menos brusca y menos molesta,
siendo también más efectiva.

19. No hay que esperar a que el bebé llore y es bueno darle de mamar cuando
busque. Estos signos el recién nacido los manifiesta cerrando los puños,
movimientos con la cabeza hacia delante y atrás con los labios en forma de pez y
el más evidente, el llanto.

20. SEÑALES DE QUERER SER AMANTADO / SQT

SEÑALES TEMPRANAS:
 SE AGITA, ABRE LA BOCA, MUEVE LA CABEZA Y BUSCA EL PECHO
SEÑALES INTERMEDIAS:
 SE ESTIRA, SE MUEVE MAS, MAÑO A LA BOCA
SEÑALES TARDIAS:
 LLORA, AGITA TODO EL CUERPO, SE PONE ROJO