TOMA DE MEDIDAS

MEDIDAS ANATÓMICAS.

Son las tomadas directamente del cuerpo.

Para que la toma de medidas sobre el cuerpo humano conduzca
a resultados uniformes, es imprescindible que los puntos base y
las líneas que los definen sean precisos, del tal forma, que dos
personas tomando la misma medida en la misma persona no
hallen diferencias de dimensión. Este resultado no puede
obtenerse más que determinando los puntos anatómicos de
forma precisa y especialmente mediante la utilización de puntos
de referencia óseos salientes, perceptibles al tacto aunque el
cuerpo esté ligeramente vestido.
La toma de medidas se realizará con la cinta métrica justa,
ni floja ni apretada; de no coincidir exactamente el perímetro
con una cifra entera par, se decidirá por la inmediata
superior.
Posición del sujeto. El sujeto de pie; pies juntos; hombros
relajados; brazos caídos, en descanso y ajustados al cuerpo sin
esfuerzo; respiración tranquila; cabeza mirando al frente se
localizarán los puntos y se tomará la medida correspondiente.

Las medidas anatómicas se dividen en dos grandes grupos en Para niños y niñas, la localización de los puntos en el cuerpo, para la toma
función a la forma que está tomadas y magnitud que de medidas, son lo mismo que para señora.
representan:

Medidas verticales. Las medidas verticales nos indican la altura

de la persona y sus medidas derivadas.

Medidas horizontales. Las medidas horizontales o perimetrales

que corresponden al grosor o volumen del cuerpo y que son
tomadas alrededor de la zona anatómica con cinta métrica.
Las mediciones se deben efectuar en el cuerpo humano con
ropa ligera.
SEÑORA
MEDIDAS VERTICALES

Estatura 7ª cervical.
Con el sujeto en posición se toma la distancia entre la 7ª cervical y el suelo.
Cintura al suelo.
Con el sujeto en posición se toma la distancia entre la cintura (punto medio entre
el borde superior de las crestas ilíacas y la costilla flotante inferior)
por el costado hasta el suelo.
Entrepierna al suelo
Con el sujeto en posición se toma la medida desde la pelvis, haciendo una ligera
presión y el suelo.
Largo de talle
Con el sujeto en posición se toma la distancia desde la 7ª cervical por el centro de
la espalda hasta la cintura.
Alto pecho
Con el sujeto en posición se toma la medida desde la base del cuello-hombro
hasta la parte más saliente del pecho.
Largo de brazo
Con el sujeto de pie brazo derecho doblado, Se coloca la cinta métrica sobre la
pare exterior del brazo y tocando, desde el punto acromio pasando por el codo
(decranón) hasta el punto más saliente hueso exterior de la muñeca (cúbito)
Largo de hombro
Con el sujeto en posición se coloca la cinta métrica en contacto con el cuerpo,
desde el ángulo del cuello-hombro hasta el punto acromio, siguiendo el hombro
derecho
Ancho espalda
Con el sujeto en posición se coloca la cinta métrica en contacto con el cuerpo y
horizontalmente entre los puntos de la línea que une la axila y el punto acromio de
ambos lados.
Caja o tiro
Con el sujeto sentado, espalda recta se toma la medida desde la cintura hasta la
base del asiento.
Bajada de Cadera
Con el sujeto en posición se toma la medida colocando la cinta métrica por
el costado desde la cintura hasta la cadera.
SEÑORA
MEDIDAS HORIZONTALES

Contorno o Perímetro de Cuello

Con el sujeto en posición, se coloca la cinta alrededor del cuello, pasando por la 7ª
Cervical, el ángulo cuello-hombro y la base del cuello por delante.
Contorno o Perímetro de Pecho
Con el sujeto en posición, se coloca la cinta métrica sobre los omoplatos, bajo las
axilas y a través del tórax, justo por encima de los senos. Con la cinta ligeramente
tensa, se toma la medida en el momento de respiración normal.
Contorno o Perímetro de Tórax Máximo o Busto
Con el sujeto en posición, se coloca la cinta métrica sobre la base de los
omoplatos, bajo las axilas y alrededor del tórax, manteniéndola en un plano
horizontal pasando por la parte más saliente. Con la cinta ligeramente tensa se
toma la medida en el momento de respiración normal.
Contorno o Perímetro de Submamario
Con el sujeto en posición, se coloca la cinta métrica sobre los omoplatos, bajo las
axilas y justo por debajo de los senos. Con la cinta ligeramente tensa, se toma la
medida en el momento de respiración normal.
Contorno o Perímetro de Cintura
Con el sujeto en posición, y el abdomen relajado, se coloca la cinta métrica en un
plano horizontal, pasando por el punto medio entre las crestas ilíacas y las
costillas flotantes inferiores. Con la cinta ligeramente tensa se toma la medida en
el momento de respiración normal.
Contorno o Perímetro de Cadera
Con el sujeto en posición, se mantiene la cinta métrica en un plano horizontal
pasando por el saliente superior del fémur o trocánter mayor, se mide el contorno
aplicando una ligera tensión a la cinta.
Ancho de Pecho
Con el sujeto en posición, se mide con la cinta métrica la distancia entre la
protuberancia del seno derecho y del izquierdo.
Ancho de Antebrazo
Con el sujeto en posición, se rodea el antebrazo derecho con la cinta métrica
horizontal tocando a la axila. Se mide el contorno aplicando una ligera tensión a la
cinta.
CABALLERO
MEDIDAS VERTICALES

ESTATURA 7ª CERVICAL
Con el sujeto en posición se toma la distancia entre la 7ª cervical y el suelo.
CINTURA AL SUELO
Con el sujeto en posición se toma la distancia entre el borde superior de las
crestas ilíacas, por el costado del sujeto al suelo.
ENTREPIERNA AL SUELO
Con el sujeto en posición se toma la medida desde la pelvis, haciendo una ligera
presión y el suelo.
LARGO DE HOMBROS
Con el sujeto en posición se coloca la cinta métrica en contacto con el cuerpo,
desde el ángulo del cuello-hombro hasta el punto acromio, siguiendo el hombro
derecho.
LARGO DE TALLE
Con el sujeto en posición se toma la distancia desde la 7ª cervical por el centro de
la espalda hasta la cintura.
LARGO DE BRAZO
Con el sujeto de pie brazo derecho doblado, Se coloca la cinta métrica sobre la
pare exterior del brazo y tocando, desde el punto acromio pasando por el codo
(decranón) hasta el punto más saliente hueso exterior de la muñeca (cúbito)
BAJADA DE CADERA
Con el sujeto en posición se toma la medida colocando la cinta métrica por
el costado desde la cintura hasta la cadera
CABALLERO
MEDIDAS HORIZONTALES

CONTORNO O PERÍMETRO DE TÓRAX MÁXIMO

Con el sujeto en posición, se coloca la cinta métrica sobre la base de los
omoplatos, bajo las axilas y alrededor del tórax, manteniéndola en un plano
horizontal. Con la cinta ligeramente tensa se toma la medida en el momento de
respiración normal.
CONTORNO O PERÍMETRO DE CINTURA
Con el sujeto en posición, y el abdomen relajado, se coloca la cinta métrica en un
plano horizontal, pasando tangente por las crestas ilíacas. Con la cinta métrica
ligeramente tensa se toma la medida en el momento de respiración normal.
CONTORNO O PERÍMETRO DE CADERA
Con el sujeto en posición, se mantiene la cinta métrica en plano horizontal
pasando por las crestas ilíacas. Se mide el contorno aplicando una ligera tensión a
la cinta.
CONTORNO O PERÍMETRO DE CUELLO
Con el sujeto en posición, se coloca la cinta alrededor del cuello, pasando por la 7ª
Cervical, el ángulo cuello-hombro y la base del cuello por delante.
ANCHO DE ANTEBRAZO
Con el sujeto en posición, se rodea el antebrazo derecho con la cinta métrica
horizontal a la altura del bíceps y por el punto de mayor contorno. Se mide el
contorno aplicando una ligera tensión a la cinta.
ANCHO ESPALDA
Con el sujeto en posición se coloca la cinta métrica en contacto con el cuerpo y
horizontalmente entre los puntos de la línea que une la axila y el punto acromio de
ambos lados.