Evaluacion Fisica

Casi no he hecho En verdad estoy fuera

Evaluacion Fisica Modo Dios (a)
10
Soy un crack!!!
9
Voy por buen camino
8 actividad 7 de ritmo…. 😥 1
Logre de por lo menos 6
Logre las 10
repeticiones bien
repeticiones, de manera Logre las 10 Se me di cultó llegar a Lo intente, pero me
ejecutadas, sin
lenta, manteniendo el repeticiones, perdiendo por lo menos 5, me doy canso mucho incluso
embargo, tuve que
control de mi cuerpo, el en breves instantes el cuenta que pierdo el antes de llegar a las 5
detenerme para
Fuerza y equilibrio peso del balón, control de la postura o control postural y los repeticiones, los brazos
recuperar el control y
extendiendo exionando los brazos brazos no los puedo no los puedo extender
exiones los brazos para
perfectamente los para recuperar algo de mantener del todo con ese peso, quizá con
recuperar la fuerza por
brazos, sin perder el fuerza. extendidos. menos podría…
que me estaba
equilibrio.
25% cansando.

No tuve problema en Pase rápidamente por Lo hice a velocidad Mi velocidad fue media,
En verdad es algo
coordinar ni por derecha e izquierda, media y eso me ayudo a me permitió hacer
complicado, pase y aun
derecha o por izquierda, solo de repente pise controlar mi únanos ajustes, por que
Coordinación y que me detenía, los pies
pase en tiempo récord, fuera del cuadro o dude movimiento, de repente cruzaba los
lateralidad los cruzaba, me salía del
sin titubear, sin duda un poco al hacerlo con trabándome un poco, pies, una vez que me
cuadro, solo tengo que
esto es lo mio. velocidad, pero me pero logrando hacer la acostumbre fue mas
practicarlo.
recupere rápidamente. mayoría bien. fácil.
25%

SIn duda es como saltar Sin duda fue un reto ya

Solo dude un instante al que me costo trabajo
sin caer en los charcos,
inicio por la distancia Tomaba mi tiempo para saltarlos de manera
me encanta uí como un Dude un poco al inicio y
entre los aros, pero una calcular la velocidad, el uida, no llegaba al
buen conejo feliz por el tal vez me trabe a la
vez ahí, todo uyo de ritmo y dude un instante siguiente aro, pienso
Ritmo y adaptación campo, ajustando mis mitad un poco, pero
manera natural, en si llegaba a los otros que me falto coordinar
saltos y la potencia que retome ritmo y lo
logrando pasar por aros, sin embargo logre la velocidad con el
tenia que ejercer en termine sin problemas.
todos y cada uno de pasarlos y superarlos. impulso, pero si lo
cada uno de ellos de
ellos. practico un poco lo
acuerdo a la distancia.
lograre.
25%

Trote a mi ritmo, se me
Los 3 minutos lo hice a Termine los 3 minutos Comencé con buen hizo un tiempo largo,
una velocidad alta, sin Empecé a trotar a mi
manteniendo siempre la ritmo, baje la intensidad tuve que caminar y
mostrar síntomas de ritmo, manteniéndolo lo
misma velocidad, mi ya que empezaba a luego continué, me
agotamiento, tal vez por mas que puede, pase a
corazón se empezaba a cansarme, pero termine sofoca mucho el trote,
que entreno un deporte caminar un poco para
Resistencia acelerar de mas, pero lo los 3 minutos a mi ritmo, se que es importante
desde hace un tiempo, recuperarme y regrese a
controle con ejercicios al nalizar use ejercicios para mejorar mi salud y
se que la resistencia es trotar pero termine los 3
de respiración y para lograr recuperar el estado físico, por lo que
buena para la salud de minutos, al terminar me
rápidamente me aliento ya que estaba un es un aspecto que no
mi corazón y cuerpo en recupere rápido.
recupere. poco sofocado. perderé de vista y
general.
lograre superar.
25%

Made with iDoceo 8 domingo, 28 de agosto de 2022

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