Nota de prensa de la Sociedad

Española de Medicina de Familia y

Comunitaria

Según una encuesta realizada por la semFYC con motivo de la VI Semana del
Autocuidado, que se celebrará del 17 al 21 de octubre

El 54% de la población utiliza Internet habitualmente para

informarse sobre temas de su salud; y el 57%, dispone de
algún dispositivos digital relacionados con la salud

● Toda la información estadística desarrollada textualmente en esta nota se puede

descargar con un formato más visual mediante estos enlaces a 5 infografías: “Principales
resultados”, “Consultando información sobre su salud en internet”, “Usa habitualmente un
dispositivo digital relacionado con la salud”, “Usa APP de salud” y “Accede a la carpeta de
salud individual que ofrece un dispositivo asistencial”

● La presentación de los resultados de la encuesta puesta en marcha con motivo del “Día
del Autocuidado”, el pasado 24 de julio, da el pistoletazo de salida al inicio de la campaña
y ofrece datos tan interesantes como que el tema sobre el que más se busca información
en Internet son síntomas y molestias. O que las mujeres emplean, en términos generales,
más aplicaciones móviles relacionadas con la salud que los hombres.

17 de octubre de 2022.
La Semana del Autocuidado comienza hoy, 17 de octubre, una acción recuperada por
la semFYC tras los años de la pandemia con el objetivo de sensibilizar a ciudadanos y
profesionales sanitarios de todos ámbitos asistenciales, poniendo especial foco en las
consultas de Medicina Familiar y Comunitaria, sobre la importancia de la promoción de
la salud de cara a la mejora de la calidad de vida de los pacientes así como de reducir
la carga de enfermedad, especialmente las ENT (Enfermedades No Transmisibles). Con
tal motivo, el pasado mes de julio se puso en marcha la encuesta anual dirigida a la
población, cerrada el pasado 7 de octubre, y que este año se ha interesado por la
incidencia de las TIC en el autocuidado. Es decir, el modo y frecuencia con que los
ciudadanos utilizan webs, redes sociales, foros y aplicaciones móviles relacionadas
con la salud.

¿Pueden las TIC ayudar a reducir la carga de enfermedad? A partir de ese planteamiento, la semFYC
inicia a partir de hoy una Semana del Autocuidado temática orientada a analizar si el uso de las TIC
puede ser una herramienta activa para promover e impulsar hábitos de vida más saludables. La
mejora de hábitos de vida (el consumo de tabaco, la inactividad física, el consumo nocivo de alcohol y
las dietas poco saludables) son factores determinantes en la aparición y agravamiento de
Enfermedades No Transmisible (ENT), que en todo el mundo se cobran la vida de 41 millones de
personas todos los años, representando el 74% de todas las muertes a nivel mundial, según datos de
la OMS.

«Hemos elegido retomar la Semana del Autocuidado analizando esta cuestión por el hecho de que es
uno de los grandes cambios que estamos percibiendo en la prestación de la asistencia sanitaria pero,
claro está, también en el ámbito de la entrevista clínica con el conjunto de pacientes: desde pacientes
que proactivamente exponen en consulta los registros de salud tomados mediante relojes inteligentes,
hasta personas a las que les sugieres que un contador de pasos como medida de apoyo a la
indicación de medidas contra el sedentarismo. Ya forma parte del día a día», explica la presidenta de
la semFYC, Remedios Martín.

Organizada por la semFYC a través del Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la

Salud (PAPPS), la encuesta, en la que han participado un millar de personas de diversas edades, ha
arrojado interesantes resultados, como que más del 54% de los encuestado consultan habitualmente
en Internet temas relacionados con su salud.

De entre todos los temas que consultan, los más frecuentes son síntomas y molestias (cerca del
72%), acceso a servicios de salud (57,1%), diagnóstico (55%) y medicamentos recetados (60%) o
estilo de vida (63%).

La búsqueda de este tipo de información se centra mayoritariamente en páginas web (casi el 91%),
aunque también en revistas de salud (44,7%) y aplicaciones móviles (casi el 23%). En menor medida
consultan en redes sociales (17,3%); webs de pacientes (12,4%); y foros de Internet (9,6%).

// Los hombres buscan síntomas, diagnósticos y servicios de salud; las mujeres, síntomas,
estilos de vida y medicamentos

Respecto a la diferencia entre géneros, resulta llamativo que los temas que buscan más los hombres
(síntomas y molestias, 70%; diagnósticos, 59,2%; acceso a servicios de salud, 57,1%; estilos de vida,
54,1%; medicamentos recetados, 53,1; vacunas, 42,9% y otro tipo de tratamientos; 34,7%); varían
significativamente respecte al orden de temas de interés para mujer (síntomas , 72%; estilos de vida,
63,3%; medicamentos recetados, 61,1%; acceso a los servicios de salud, 56,9% e información sobre
diagnósticos, 54%). Los elevados porcentajes registrados señalan (al tratarse de una opción
multirrespuesta) que las personas que consultan cuestiones de salud online, se interesan por más de
un tema.

«Es muy positivo que los datos de estilos de vida aparezcan entre los más buscados, pues nos
indican que existe una preocupación a la que debemos dar respuesta y en este ámbito es importante
acompañar al paciente en el cribado de información. También pone sobre la mesa la importancia de
que existan mecanismos de búsqueda de información médica depurada”, señala María del Campo,
cocoordinadora de la Semana del Autocuidado de la semFYC.

Otro elemento destacado es que aunque un porcentaje mayor de mujeres señala buscar información
en internet, hay tres temas en los que los hombres tienen más interés que las mujeres en interés:
vacunas (7 puntos porcentuales superior), diagnósticos (5 puntos por encima), otros tratamientos (2
puntos más) y acceso a servicios de salud (1 punto por encima).

En la comparativa, las mujeres manifiestan mayor propensión hacia: buscar información sobre los
medicamentos recetados (7 puntos porcentuales más), chequear experiencias en salud de otras
personas (7 puntos más) y la búsqueda de síntomas (2 puntos por encima).
// Interés digital por la actividad física

De los resultados de la encuesta de la VI Semana del Autocuidado, también llama la atención que el
57% de los encuestados usa algún dispositivo digital relacionado con la salud, principalmente para
asuntos que orientan a la actividad física y la lucha contra el sedentarismo.

En concreto, respecto a este 57% de personas que afirman en la encuesta emplear estos dispositivos,
la mayoría los emplea para medir pasos cuando se camina (casi el 90% de los encuestados recurren
a esta funcionalidad); seguir la actividad o ejercicio físico que se realiza (77,1%); y registrar las
pulsaciones por minuto (60%).

«Cualquier cantidad de actividad física es mejor que ninguna, y cuanta más, mejor, y el hecho de que
un elevado porcentaje de encuestados están indicando que emplean sus dispositivos para escrutar la
cantidad y calidad de la actividad física que realizan es un muy buen síntoma» señala la
cocoordinadora de la Semana del Autocuidado de la semFYC, Elena Muñoz Seco

Más estrictamente en clave de Autocuidado, Elena Muños Seco recuerda que las Directrices de la
OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios, señalan que los niños y adolescentes deben realizar
al menos una media de 60 minutos de actividad física diaria; que los adultos deben acumular a lo
largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad
moderada o bien un mínimo de entre 75 y 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad
vigorosa, o bien una combinación de ambas; y las personas mayores deben realizar actividades
físicas multicomponente variadas que den prioridad al equilibrio.

// Ellas, más preocupadas por la calidad del sueño

Registrar el sueño y el IMC (índice de masa corporal) también son asuntos que suelen consultarse en
dispositivos, con un porcentaje del 41% para cada uno de ellos. Cabe señalar que los datos
registrados en tanto por ciento son acumulativos, pues una persona puede estar empleando el
dispositivo digital para más de una función de seguimiento.

Sorprende en el caso de los dispositivos las amplias diferencias de uso entre hombres y mujeres.
Ellos los emplean mucho más que ellas para asuntos como seguir la actividad física (80% de ellos
frente al 76% de ellas); registrar las pulsaciones por minuto (67% frente a 57%); y medir el oxígeno en
sangre (25% de los varones frente al 17% de las féminas).

// Gran aceptación de las apps

La aceptación de las aplicaciones móviles relacionadas con la salud también es amplia según los
resultados de esta encuesta: más del 44% de los encuestados (43% de las mujeres frente al 45% de
los hombres) tienen una app descargada en su smartphone, quienes así lo afirman, las emplean
sobre todo a la hora de hacer ejercicio físico (casi el 70%) o de pedir cita con su profesional sanitario
(73%) o consultar datos de su historial clínico (casi el 60%).

Es interesante también la aceptación que determinadas aplicaciones tienen entre las féminas,
especialmente las relacionadas con la menstruación o el sueño: 4 de cada 10 mujeres usa una APP
para seguir su ciclo menstrual; y 3 de cada 10 para dormir mejor.

En este último caso, el de las aplicaciones orientadas a mejorar el descanso, sorprende que haya una
diferencia entre hombres y mujeres de más de 15 puntos. Casi el 30% de las mujeres que usan este
tipo de aplicaciones, las usan para relajarse o dormir mejor, frente al 13% de los hombres.

Algo similar sucede con otras apps, como las que se utilizan para pedir cita con un profesional
sanitario (76% ellas; 64% ellos); las que permiten consultar el historial clínico (60% mujeres; 50%
hombres), o las que ayudan a conseguir una mejor alimentación (38% de las mujeres frente al 27% de
los hombres). En términos generales, son las mujeres quienes más usan las aplicaciones que atañen
a la salud.

// Acceso a “Mi carpeta sanitaria”

Otro aspecto interesante es el que señala que el 62% de los participantes en esta encuesta accede a
carpetas, portales o canales de salud individual ofrecido por algún servicio sanitario. De todos los que
respondieron afirmativamente, 71% lo hace con el servicio autonómico de salud y en este caso es
más frecuente entre los varones (79%) que entre las mujeres (69%).

También se accede a los Centros de salud de Atención Primaria (casi el 50%); y en menor medida, a
hospitales públicos (17%), seguros privados (15%), hospitales privados (9%) u otros profesionales
sanitarios privados (3%).

// Médicos y pacientes, interesados en las TICs

Tras los años de la pandemia, la semFYC ha perseguido una Semana del Autocuidado 2022 con
mayor impacto tanto entre profesionales sanitarios como entre los propios pacientes, a quienes va
dirigida. Para ello se ha vuelto a interesar por la relación entre pacientes y las nuevas tecnologías,
algo que ya abordó unos meses atrás en una encuesta fash realizada entre facultativos.

Entonces, los resultados indicaron que los médicos y médicas de familia son cada vez más proclives a
apoyarse en portales webs y aplicaciones móviles en su relación con los pacientes y sus
enfermedades. De los resultados de esta se deduce que ese interés tiene correspondencia entre los
pacientes y que el uso de apps, webs y redes sociales puede ser de gran ayuda de cara al
autocuidado de la ciudadanía.

SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MEDICINA DE FAMILIA Y COMUNITARIA (SEMFYC)

La semFYC es la federación de las 17 Sociedades de Medicina de Familia y Comunitaria que existen en España y agrupa a
más de 22.000 médicos de familia. La especialidad de Medicina de Familia tiene como objetivo mejorar la atención a la salud
de los usuarios de la Sanidad Pública del Sistema Nacional de Salud a través de una atención más cercana a las personas,
su familia y su entorno comunitario. Los médicos y las médicas especialistas en Medicina familiar y Comunitaria son la
especialidad con más profesionales del SNS y desarrollan su actividad profesional tanto en la Atención Primaria en los
centros de salud y consultorios, como en Servicios de Emergencias Médicas en servicios extrahospitalarios y de urgencias.

CONTACTO PRENSA
Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria - SEMFYC
Anna Serrano +34679509941 comunicacion@semfyc.es
Cristina Bisbal +34 665 93 45 25 cbisbal@semfyc.es