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1er. Edición
Carlos Barbosa - RS
2017
FORMA BIBLIOGRÁFICA
Datos de publicación internacional
132 páginas.
Copyright © 2017
Marcos Xavier de Andrade
Impreso en Brasil
Impreso en Brasil
Cubrir:
Felipe Napoli
A mis hijos Leonardo y Pedro, quienes renuevan mis motivaciones para la vida, mi
trabajo y mis sueños. Para ellos, todo vale mucho la pena.
Agradecimientos
Agradezco a Dios por las oportunidades, por las dificultades profesionales que me
hacen buscar respuestas y encontrar soluciones aquí divididas
en este trabajo.
Presentación
Este trabajo tiene como objetivo ampliar nuestro conocimiento sin causar
alucinaciones teóricas y, además, etiquetar el desarrollo individual, necesario para
cada deporte.
Muchos tienen sed de saborear tal conocimiento. Aquí les dejo mi pequeña
pero importante contribución, porque en un intento de compartir lo poco que sé, he
aprendido mucho más.
Prólogo I
Prólogo II
Introducción
Cuando nos enfrentamos a todos estos momentos del juego, parece que
estamos hablando de cosas completamente diferentes. Error de Ledo, porque todo
está interconectado y es precisamente por eso que recomiendo su fraccionamiento,
para que todos reciban atención y orientación específicas.
Sistema ofensivo
Sistema defensivo
Teniendo en cuenta que los momentos del juego se definen por separado y
que cada uno recibirá atención especial dentro del proceso de entrenamiento, debe
recordarse que surgen al azar y que el gran desafío será recuperarse de los cambios
de manera rápida y eficiente. Siempre después de la "destrucción" de un sistema, la
necesidad de "construcción" del próximo momento aumenta .
La idea central de este libro es precisamente que, para tratar todos estos
aspectos de una manera didáctica, sin crear nuevos paradigmas, sino organizar los
contenidos que faciliten la elaboración de los métodos de entrenamiento para el
fútbol sala.
Capítulo I
Capacitación de Procesos y Modelos de Construcción
Cuarto paso: Sr. Técnico, trate de ser fuerte y esté preparado para
ayudar a cada uno de ellos a recuperarse, a escuchar y especialmente a tener
su propio análisis bien resuelto.
Para muchas personas, somos vistos como máquinas perfectas que
no pueden fallar, muchos no pueden vernos debajo de nuestra armadura,
darnos cuenta de que siempre estamos heridos en nuestros combates (juegos)
y que a menudo no nos recuperamos de estas lesiones y ya estamos peleando
de nuevo.
Todos los días creo aún más que es necesario conocerse a sí mismo
y a sus atletas, comprender sus reacciones y comportamientos para ayudarlos
en esta difícil tarea de competir.
El principio de individualidad siempre debe estar presente y claro en
nuestras acciones, no podemos usar la misma receta; lo que para algunos es
una cura, para otros es fatal.
Después de una derrota, las preguntas y la impotencia se apoderan
de nuestros pensamientos, pero también restauran nuestro comportamiento y
nos hacen estar más atentos a lo que nos dicen. Podemos absorber mejor la
información que se nos transmitirá.
Ciertamente, si hubiéramos ganado, también podríamos
conmovernos con cierta arrogancia y orgullo. Entonces, ¿es malo ganar? ¡No!
No es malo ganar; El punto es que perder es parte de ese contexto. Sepa cómo
lidiar con ambas sensaciones y busque explicaciones sensatas para la
reconstrucción.
Fases de entrenamiento
• Elaboración de la actividad;
• Exposición de la actividad;
• Fijación de actividad (ajustes / correcciones);
• Aplicación de la actividad (con y sin resistencia / marcado);
• Introducción competitiva (juegos de mejora);
• Realineamiento de la actividad.
Método de entrenamiento
Los fundamentos para la construcción de métodos de entrenamiento en fútbol sala
Método de entrenamiento
• Segmentación de estructuras de juego:
Estructura de ataque
Estructura de defensa
Transiciones
Ataque / Defensa
Defensa / Ataque
Contraataque
Maniobras probadas
Estructura de ataque
- Evolución del juego (liberación de presión, organización y
finalización del ataque).
- Movimientos guiados (pases, pases y adelantamientos).
- Conceptos de ataque (líneas de avance, posiciones y funciones
individuales / colectivas específicas).
- Formas de ataque (complejidad, superioridad, inferioridad
numérica).
- Acciones de ataque (juego individual / juego colectivo).
Estructura de defensa
- Comportamiento de defensa (individual, zona o mixto).
- Defensa guiada (punto de fuga, inducción, técnica de aproximación).
- Posicional (líneas, espacios, puntos y ángulos desfavorables).
- Postura (agresiva, pasiva).
- Recomposiciones (pliegues, cubiertas e inferioridad numérica).
Contraataque
- Lectura de acción (velocidad / sincronización)
- Orientación (ventaja numérica)
- Potencialización de la acción (aperturas, conducción y / o conclusión).
Maniobras probadas
- Movimiento (salida de presión, ataque y maniobras de finalización).
- Bolas muertas (faltas, fuera del centro, esquina y lados).
Método de entrenamiento
• Estructura de los procesos de entrenamiento / juego:
▪ Técnica individual
▪ Acciones colectivas ofensivas
▪ Acciones colectivas defensivas
▪ Acciones especiales del juego
▪ juego
Método de entrenamiento
• Fracción de entrenamiento
Por ejemplo:
Un saque de banda
▪ Base / Punto inicial: desde donde comienza el pase (Base 1).
▪ Desplazamiento: las bases de posicionamiento y sus
movimientos. (Base 2 y / o 3).
▪ Acción final: lugar donde se completa la acción final (Base 3 y / o
4). Después de identificar los puntos base y determinar qué
Método de entrenamiento
• Complejidad del juego - Elaboración de formularios
Elaboración de formularios
1. Inicio del juego - Estructura de inicio 5 x 5
2. Desarrollo del juego (casi en su totalidad) - 4 x 4
3. Juego especial: 5 x 4/4 x 3 (ataque y marcado)
4. Elaboración de estrategias - 4 x 3/3 x 2 (Crear superioridades).
5. Potencialización de estrategias - 2 x 1/1 x 1 (Acción exitosa).
• Desarrollo de juegos: 4 x 4
Incluso con la participación de los porteros en funciones avanzadas,
lo que sucede en su totalidad es una confrontación 4x4, excepto en algunos
equipos donde el portero se usa de manera abusiva, en mi opinión, para obtener
una "ventaja" 5 x 4. La gran mayoría de ellos son una formación de juego igual, y
es en este punto que me gustaría colaborar con mi punto de vista sobre el tema,
ya que cuantos más atletas participan en la acción, mayor es su complejidad y
mayor es el grado de dificultad.
Método de entrenamiento
• Disminución del tiempo de reacción - Pensamiento / Acción:
En el caso de un juego extremadamente dinámico con un alto grado
de acciones integradas, Futsal se caracteriza por su necesidad de pensar y
actuar en un espacio y tiempo muy cortos.
Velocidad de transición
• Las transiciones se refieren a los momentos del juego; Por esta razón, es
necesario elaborar un juego posicional, pasar líneas y formar triángulos
de ataque y defensa.
ataques, porque también hay una gran incidencia de esta acción, contrario a la
lógica de involucrar al oponente y obtener éxito a través de la transposición de
sus líneas de defensa.
• Requisito de comportamiento
No menos importante es el nivel de demanda de comportamiento,
que es cada vez más alto y justificado, ya que el fútbol sala se ha convertido en
un juego con extrema necesidad emocional; así, el comportamiento y las
actitudes interfieren mucho en el resultado del juego.
Estamos hablando de métodos de capacitación, y puede parecer
extraño hablar de aspectos conductuales, pero digo que las habilidades
conductuales, la gestión del entorno laboral y los aspectos que interfieren con el
rendimiento del equipo no pueden separarse de nuestra capacitación.
Todo lo que es parte del juego debe ser parte de las sesiones de
entrenamiento y puede ser entrenado, sí. No solo entrenamos movimientos. Un
plan de capacitación puede ir más allá de lo que estamos acostumbrados.
Si en otras profesiones el equilibrio emocional es importante, en el
deporte es esencial. El grado de dificultad para mantener el equilibrio en
situaciones que cambian constantemente caracterizan al deporte como una
profesión de gran demanda emocional.
Los atletas que tienen un buen equilibrio emocional se caracterizan
por la capacidad de manejar las adversidades del juego y su trabajo diario con
cierta tranquilidad, entendiendo que es parte de su vida diaria y que es posible
aprender mucho de esos momentos. Son prudentes y mantienen el control del
juego, toman riesgos si es absolutamente necesario; de lo contrario, intentan
guiar a sus compañeros de equipo para que sigan el plan táctico y lo supervisen
para que no abandonen sus "trabajos" sin la necesidad necesaria. Luchan por
sus objetivos, pero con cuidado de no comprometer el objetivo principal. Son
conscientes del conjunto de sus objetivos y saben que "un" juego es solo una
parte de ese todo. Son el contrapunto de quienes piensan en ganar a cualquier
precio y de cualquier manera.
• Método global
Todo esto plantea la condición que debe tener el atleta de fútbol sala,
lo que justifica la necesidad de aumentar el número de experiencias dentro del
entrenamiento en sí.
Creo que animar a nuestros atletas a jugar creativamente y pensar
durante el partido es apropiado y recomendable. El juego se desarrolla cuando
el atleta se ve dentro de él y cómo ve a los demás. Los análisis situacionales y
la elección de la mejor decisión están estrechamente vinculados.
Desarrollo global
Por lo tanto, seguimos un guión, entendiendo que el juego comienza
y se desarrolla primero en la observación de lo que está sucediendo (Situación /
Análisis del juego). Después de este análisis, existe la identificación de las
acciones que se utilizarán para luego predecir y anticipar las acciones. La toma
de decisiones se produce después de que se llevan a cabo los análisis y sigue
el guión en función de lo que "puede ser" la mejor decisión. El acto motor (un
regate, un pase, una sumisión ...) es el resultado de la elección, pero solo
aparece cuando el resto del proceso se ha completado. La realineación
significa ajustar, modificar o incluso adaptarse a la necesidad del momento,
promoviendo un nuevo proceso.
Este análisis me parece muy interesante, ya que ¿quién de nosotros
no siempre se ha preocupado por los fundamentos (pasar, recibir y terminar)
mucho antes de darle a nuestro atleta la posibilidad de LEER el juego y
comprenderlo? Bueno, obviamente, los fundamentos siempre serán muy
importantes, pero para aplicarlos, es necesario ayudar en la construcción del
modelo de desarrollo global, generando experiencias y experiencias, formando
así un banco de información y memoria.
Capitulo dos
Conceptos de juego, fases y momentos
Les puedo asegurar que el fútbol sala es diferente, tal vez las
similitudes terminen aquí.
Similitudes que a veces confunden y evitan que Futsal tenga su
propia identidad y, en consecuencia, tenemos nuestros conceptos y
características indefinidos desde el punto de vista y análisis de aquellos que no
conocen en profundidad nuestros detalles.
Una vez que finaliza la tarea de ataque, el equipo debe estar preparado
para la tarea de defensa y viceversa. El retraso en esta restauración puede
causar "daños" al sistema y, en consecuencia, diferencias en el resultado del
juego.
Concepto - Ataque
PROCESO OFENSIVO:
El proceso ofensivo representa una de las fases del juego,
determinado objetivamente por el equipo que posee el balón, con el fin de
obtener el gol, sin cometer violaciones de las leyes del juego.
Teodorescu (1984).
Concepto - Defender
PROCESO DEFENSIVO:
El proceso defensivo representa la fase del juego en la que un equipo lucha por
la posesión del balón, con el fin de llevar a cabo acciones ofensivas, sin
cometer infracciones y sin permitir que el equipo contrario obtenga el gol.
Teodorescu (1984).
• Al igual que el ataque, el acto de defender tiene un amplio significado en
masa y nos lleva a la idea de proteger tu propio espacio, pero lo que llama mi
atención y dónde trato de concentrar mis acciones de defensa es el poder de
la ayuda y resistencia para resistir las presiones del ataque individual /
colectivo de nuestros oponentes.
Concepto - Contraataque
CONTRA ATAQUE
El contraataque es el proceso posterior a la recuperación de la posesión del
balón, una acción vinculada al acto de defender con
precisión.
Concepto - Transiciones
PROCESO DE TRANSICIÓN:
Los equipos terribles son los que acortan el tiempo entre ganar la pelota y
atacar, y entre perder la pelota y defender. Ese es el secreto del
juego.
Ferreira (2003)
• Las transiciones dividen fases complejas del juego. Diría que es una fase
muy importante que define el éxito en las acciones. En mi opinión, el gran
secreto de un equipo está estrechamente relacionado con las transiciones de
fase (ataque / defensa y defensa / ataque). Sin lugar a dudas, es en este
proceso en el que se debe trabajar el acto mental de pensamiento / acción y
el acto motor para integrarse con el acto de responder de inmediato a la
necesidad de cambiar el estado.
La idea de transición se resume en la velocidad de recuperación
rápida, este es el punto central.
Muchos autores y profesionales han dirigido su trabajo con el
objetivo de mejorar el tiempo de respuesta y el cambio del sistema. La acción
de defender / atacar o atacar / defender aparece muchas veces en el juego y
con gran frecuencia. Incluso creando manifestaciones entre los períodos de
ejecución.
Diría que es un momento extremadamente posicional y que requiere
una gran capacidad de coordinación por parte de nuestros atletas, ya que
necesitan tomar decisiones, alternar entre velocidad y tiempo, adoptar
posiciones y ocupaciones de espacios futuros, crear líneas de pase y
demarcaciones, rotaciones y oscilaciones. ajustes defensivos, de cobertura y
marcado, entre otras necesidades.
• Evolución I
• Evolución II
• Evolución III
Los tres procesos se definen y mejoran a través de pautas tácticas
(POT), especialmente definiendo sus especificidades y haciendo que los
procesos sean efectivos a medida que cumplen las tareas básicas:
1. Salida de presión
2. Organización
3. Conclusión
Todos los sectores hacen a los transeúntes mucho más
responsables que los receptores, ya que el juego adquiere el concepto de un
juego individual para formar el grupo colectivo. ¿Qué sería eso?
RECUERDA SI:
No retrases el ataque.
No respondas apresuradamente a los ataques del oponente.
Centrar las acciones ofensivas en más de un atleta.
Leer la marca defensiva.
Con esta visión global, cambiamos nuestra visión de qué son las
tácticas y cómo trabajamos con ellas, ya que las tácticas no solo representan
Creo que debe ser la duda de todos, y una pregunta importante. ¿Por
qué algunos se adaptan fácilmente al modelo de juego propuesto mientras que
otros no tienen la misma adaptación?
Las respuestas a esta y otras preguntas pueden dilucidar muchas
preguntas y establecer una forma segura de obtener el mejor desempeño
individual asociado con el desempeño colectivo de nuestros equipos.
Como la dirección que elegimos siempre nos abre muchas otras
puertas, me llevaron a investigar y analizar, por supuesto, muchas veces
subjetivamente, todo lo que estaba sucediendo.
Aquí representaré a cada atleta para una unidad, usando las vocales
solo para ejemplificar mejor el enfoque.
Podemos observar, entonces, que cada posición está representada
por una vocal, esto caracteriza a una unidad individual. Cuando comenzamos
un juego o una sesión de entrenamiento, se convertirán en combinaciones que
van de simples a complejas. ¿Que significa eso? Significa que habrá una
interconexión de estructuras individuales y, sí, habrá desarrollo colectivo.
E - Posesión de pelota
B - Soporte lateral
C - Búsqueda / Soporte y enfoque
D - Apoyo del fondo - Ataque de progresión
A - Realineamiento / Reinicio (Portero)
Pasos de la matriz:
2 - Crea la estrategia
• Basado en posibilidades predecibles.
• Basado en posibilidades impredecibles.
4 - Implementar y monitorear
• Seguir la estrategia.
• Ajustar la estrategia.
• Abortar la estrategia.
“La estructura de la semana de entrenamiento y qué hacer cada día no solo está
relacionada con los objetivos tácticos, sino también con el régimen físico que se
debe privilegiar, ya que tengo que tener en cuenta, por ejemplo, los aspectos de
la recuperación. .. "
- Mourinho (2006)
Para prepararnos para esto, tendremos una idea lejana de reproducir algo
entrenado con la perfección requerida por el entorno del juego, ya que todos
saben que el juego se desarrolla con altas demandas motoras / mentales.
es exigente desde el punto de vista motor, pero muy exigente también desde el
punto de vista mental, y esto puede ser decisivo para el éxito.
Método de entrenamiento
¿Falta de comprensión o aplicación sin principios?
Modelado estructural
Importancia del modelado y las estructuras del juego
Se puede decir que, además del modelado del juego, las estructuras
tácticas se fusionan para reproducir con precisión su forma de jugar, sirviendo
como control y parámetro para evaluar las evoluciones.
Las estructuras representan la disposición, organización y
constitución de los procesos tácticos que permiten la sostenibilidad, los
ajustes y el orden de los sistemas. Dentro de las estructuras, es posible
monitorear las correcciones y avances de todos los sistemas utilizados por el
equipo, produciendo dinámicas y consecuentemente obteniendo un mejor
desempeño del equipo.
Modelado estructural
Estructuras de ataque: diseños ofensivos y espacios de cancha
Diseño ofensivo - 2 x 2
Diseño ofensivo - 4 x 0
Modelado estructural
Proceso del juego
Mecánica de movimiento
Procesos de evolución
Transacción: HP10515278818747 correo electrónico: jv_assis@yahoo.com.br
Espacio de juego
En teoría, todo el camino que nos lleva a algún lugar también nos
traerá de regreso, y así las líneas de marcado y avance funcionan. Líneas
imaginarias que determinan el posicionamiento, sea cual sea la función (ataque
/ defensa).
Debido a las diferentes dimensiones que tenemos en nuestras
canchas de fútbol sala, no siempre es necesario y necesario establecer 4
líneas. Podemos usar 3 líneas en este caso, es decir, solo nos ayuda en la
aplicación de nuestros métodos de trabajo, en nuestras sesiones de
entrenamiento y en la comprensión resultante del juego.
Profundidad y Ocupaciones
Dinámica de juego
Consideraciones finales
Referencias bibliográficas