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  • Comidas 2012

    Cargado por

    Daniel Payar
    7 vistas2 páginas
    El documento presenta el menú semanal con los alimentos principales para cada comida del día de lunes a domingo, incluyendo desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena, con opciones como sándwich, pavo, jamón York, pasta, huevos, pescado, carne, fruta y verdura para cada día.

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    DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA

    Sándwich Pasta Pescado


    Leche
    LUNES Pavo o Huevos Fruta Azul
    Tostadas
    Jamon York F-V Verdura

    Sándwich Pescado
    Leche Legumbres
    MARTES Pavo o Fruta Blanco
    Cereales F-V
    Jamon York Verdura

    Papas
    Leche Sándwich Huevos
    MIERCOLES Carne Roja Fruta
    Tostadas Vegetal Verdura
    F-V

    Sándwich
    Leche Pasta
    JUEVES Pavo o Fruta
    Cereales F-V
    Jamon York

    Papas Carne
    Leche Sándwich
    VIERNES Huevos Fruta Blanca
    Tostadas Vegetal
    F-V Verdura

    Arroz Pescado
    Leche Sándwich
    SÁBADO Carne Roja Fruta Blanco
    Cereales Vegetal
    F-V Verdura

    Carne
    Leche Sándwich Legumbres
    DOMINGO Fruta Blanca
    Tostadas Vegetal F-V
    Verdura

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