CUIDADOS DE LA VOZ

- Evitemos cambios bruscos de

temperatura
- Mantengamos una adecuada LA SALUD DE TU
hidratación (2 litros de agua al día) VOZ ESTÁ EN
- Evitemos gritar, imitar voces o NUESTRAS MANOS
sonidos si no es necesario.
- Realicemos vocalizaciones siempre
¿QUIERES CONOCER SOBRE EL ESTADO
antes de utilizar nuestra voz DE TU VOZ?
- Evitemos el carraspeo y la tos
innecesaria
- No consumir alimentos altamente
picantes o condimentados
1 ORIENTE 1348, 7MO PISO
Evitar el cigarro, marihuana y alcohol.
VIÑA DEL MAR
32-2462786/32-2462785
- CDA.INTERNADO.VOZ@GMAIL.COM

Javiera Hamann, Bárbara López, Karina Rodríguez

 ¿Tu voz cambia los días que hablas más?
¿Dedicas 6 o más horas al uso profesional
de tu voz? (Hablar, cantar, uso del teléfono, SÍ NO NO SÉ
entre otros). 
¿Necesitas esforzarte para hablar mientras
SÍ NO NO SÉ
pasan las horas?

¿Crees que tu voz ha cambiado o te han SÍ NO NO SÉ

dicho que ha cambiado?
¿Necesitas carraspear y/o toser con
frecuencia?
SÍ NO NO SÉ RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
SÍ NO NO SÉ

¿Tu voz mejora con periodos de descanso?

¿Tienes dificultades respiratorias o Reflujo Si respondes de manera
Gastroesofágico (Acidez)?
SÍ NO NO SÉ afirmativa 4 o más de ellas,
SÍ NO NO SÉ
consulta a un fonoaudiólogo
Cada vez que te resfrías, ¿Quedas
disfónico? 
especialista en voz o a un
¿Eres fumador?  otorrino.
SÍ NO NO SÉ
SÍ NO NO SÉ
¡YA QUE TU VOZ SE
ENCUENTRA EN RIESGO!