Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Cátedra Barretto
6 Niveles de temperatura
- Temperatura interna (central, del núcleo o calor
metabólico): Representa la temperatura media en áreas corporales
profundas centrales (ejemplos: cerebro, corazón, pulmones, órganos
abdominales). Se encuentra constituida por las regiones del cráneo,
torácica, abdominal, pélvica y las porciones más profundas de las
masas musculares de las extremidades. La temperatura central de
nuestro organismo se mantiene relativamente constante (varía en
menos de 0.5 °C/día). Aproximadamente, la temperatura corporal
interna se mantiene en un promedio de 37°C (98.6 °F). Puede fluctuar
entre 36°C y 37°C. Además, varía durante el día. Durante las primeras Fig. 3 Niveles de temperatura.
horas de la mañana se registra el nivel más bajo de la temperatura La variación entre la tempera-
(se produce la temperatura mínima). Por el otro lado, en la tarde, se tura interna y la periferica se llama
produce el nivel más alto de la temperatura (temperatura máxima). gradiente térmico.
Comúnmente, la temperatura interna se mide en la cavidad rectal
y oral de nuestro cuerpo. Otras áreas incluyen la auditiva (timpánica),
axilar, esofageal y estomacal. Dependiendo del ambiente/aire circu-
lante, las temperaturas: oral y axilar son aproximadamente 0.5°C más
baja que las temperaturas réctales. La temperatura corporal varía consi-
derablemente bajo diferentes condiciones y entre individuos.
Gradiente termico
En los gráficos podemos ver las diferencias existentes entre la piel
y los órganos internos: un cuerpo desnudo, en reposo, sometido a una
temperatura exterior de 15°C, mantiene constantes los 36°C interiores,
mientras que la piel puede bajar hasta los 22°C.
El mismo ejemplo, con una temperatura exterior de 27°C, arroja una medi-
ción en la epidermis de 34°C, (Fig. 4)
Fig. 7 Radiación
Es la emisión de radiación infra- Radiación 9
rroja calórica al medio ambiente de
todo cuerpo. Es la emisión de radiación infrarroja calórica al medio ambiente
de todo cuerpo con temperatura superior a 26,5°C generado por la di-
ferencia de temperatura entre nuestro cuerpo y el exterior. La piel ex-
puesta al medio ambiente actúa como un radiador de energía calórica.
Los factores determinantes de la radiación son:
- la superficie del área descubierta. La piel es el órgano más
grande del ser humano. Dependiendo del tamaño y el peso corporal su
superficie es de 1,5 a 2 metros cuadrados.
- el gradiente térmico es decir, a la variación de temperatura por
unidad de distancia que se genera por la diferencia entre temperatura
interna y periférica del cuerpo,
- la ausencia de vasoconstricción. En el cuero cabelludo no se
produce vasoconstricción por el frío por lo cual la cabeza es un exce-
lente radiador de calor eliminando del 35 al 60 % de la producción total
de calor de nuestro cuerpo.
Evaporación
Es un mecanismo de pérdida de calor que ocurre cuando la transpi-
ración en estado líquido pasa a estado gaseoso. Nuestro cuerpo está
constantemente perdiendo humedad, la mayor parte del tiempo no nos
damos cuenta de que esto ocurre. Dos tercios de esta humedad se
pierden a través de la piel y un tercio es liberado por los pulmones al aire
cuando respiramos.
- Evaporación insensible o perspiración: se realiza en todo momento
y a través de los poros de la piel, siempre que la humedad del aire sea in-
ferior al 100%. También se pierde agua a través de las vías respiratorias.
- Evaporación superficial: formación del sudor por parte de las glán-
dulas sudoríparas es vertida a la superficie a través de poros y de al-
gunos folículos pilosos. Existen dos tipos de glándulas sudoríparas, que
se diferencian entre sí por su localización, estructura, la composición de
su secreción y su función.
Las glándulas ecrinas (o merocrinas) están distribuidas por la piel
de todo el cuerpo, aunque son más abundantes en las palmas de las
manos y plantas de los pies, frente y axilas. (Fig. 8). Su conducto se abre
directamente al exterior a través de poros y producen unos 600 mililitros
de sudor al cabo del día. Secretan una mezcla poco viscosa de agua,
iones como sodio y cloro, urea, ácido úrico, amoniaco, aminoácidos,
glucosa y ácido láctico. Su funcionamiento se activa poco después del
nacimiento y se encargan de la regulación de la temperatura y de la eli- Fig. 8 Ubicación de la mayor den-
minación de residuos, tarea en la que colaboran con el sistema urinario. sidad de las glándulas ecrinas
Convección
Es la transferencia por contacto con aire circundante (pero también
con otros fluidos). El aire está en movimiento constante (aunque no lo
notes) y cuando el aire que nos rodea se calienta debido al calor del
cuerpo, se eleva y es sustituido por aire más frío. Cuanto más intenso es
el movimiento del aire que rodea el cuerpo, mayor es la transferencia del
calor por convección; así el viento trabaja de manera eficaz para alejar Fig. 10 Corte histologico de la
por convección el calor del cuerpo. piel
Las moléculas de aire que están en contacto con la superficie
corporal se calientan y se desplazan siendo reemplazadas por nuevas
moléculas frías del exterior. La tasa de pérdida de calor depende de la
densidad del elemento en movimiento y de su velocidad, así como de
la diferencia de temperatura entre el cuerpo y el ambiente exterior. El
viento frío es un ejemplo clásico de pérdida de calor por convección, al
duplicarse la velocidad del aire se eleva 4 veces la pérdida de calor. (Fig.
11)
Existe una convección forzada y una convección natural.
- La convección forzada, mucho más dañina, se produce por los
flujos de aire (el viento). Al moverse y tocar nuestro cuerpo el aire que
está más frío recibe el calor que cede nuestro cuerpo. Como el movi-
miento del aire es permanente, el aire que ha recibido nuestro calor será
transportado lejos y será remplazado por aire frío que volverá a sus-
traernos calor, repitiéndose el proceso una y otra vez.
- La convección natural ocurre simplemente por estar en contacto
con el aire: nuestro cuerpo que está más caliente calentará el aire en
contacto con la piel provocando a su vez que el aire caliente ascienda.
La Vasodilatación: es un mecanismo de conveccion natural, se pro-
duce cuando la temperatura corporal aumenta, los vasos periféricos
se dilatan y la sangre fluye en mayor cantidad cerca de la piel para en-
friarse. Por eso, después de un ejercicio la piel se enrojece, ya que está
más irrigada. (Fig. 12)
Fig. 11 Convección
Transferencia de calor por el aire
circulante
La termorregulacion en acción
Durante la actividad física el cuerpo genera la energía necesaria
para el ejercicio los mecanismos que utiliza son a través de procesos
metabólicos oxidativos a nivel celular, en los cuales los alimentos son
convertidos en Adenosín Trifosfato (ATP) y calor. El ATP se usa para los
procesos fisiológicos que permiten el desarrollo de las diferentes activi-
dades fisiológicas básicas que hacen posible la vida.
11
En una actividad fisica la contracción muscular es la principal fuente
de calor: solo el 30% de la energía liberada en las reacciones químicas
energéticas se emplea en en el proceso contráctil del musculo. El resto,
es decir el 70%, se convierte en calor, que deberá ser eliminado para
garantizar una temperatura corporal constante.
La actividad física aumenta la cantidad de calor que se produce si-
multáneamente con la producción de ATP, al estar relacionadas la tem-
peratura del cuerpo también aumenta con el aumento de la actividad
física. Cuando se prolonga en un ambiente caloroso la temperatura del
cuerpo puede aumentar por encima de los valores tolerables del orga-
nismo el termostato del cuerpo es capaz de regular la temperatura, esto
se realiza mediante la homeostasis
Los distintos mecanismos de termoregulación no actúan en forma
aislada sino por el contrario en conjunto dependiendo de la actividad
física y del clima ambiente .
Algunos ejemplos de termorregulación en actividades fisicas:
Fig. 12 Vasodilatación
Aumento del 48 % del flujo
sanguineo hacia la piel, permite la
perdida de calor.
Fig. 13 Termorregulación en la
carrera.
12
Fig. 14 Termorregulación en
El cuerpo y los mecanismos
ciclismo de generación de
calor con el entorno
Los mecanismos de generación de calor para aumentar la tempera-
tura son los siguientes:
- Conducción
- Radiación
- Convección
-Termogénesis
Conducción
Consiste en la transferencia de calor de forma directa por contacto
entre nuestra piel y otra superficie. Los factores condicionantes son la
diferencia de temperatura entre nuestra piel y la superficie de contacto
(lo que se conoce como gradiente térmico) así como el área de piel
expuesta al intercambio. El pie en contacto con una superficie helada
o fria
En el agua, la conducción es 25 veces más rápida que en el aire
porque tiene mayor densidad. La tierra y el hielo son también buenos
conductores. Este mecanismo cobra mayor relevancia en los casos de
inmersión en aguas frías y en individuos acostados sobre superficies
frías.
El agua posee una elevada conductibilidad térmica, que permite una
sustracción del calor corporal al contacto con la superficie cutánea del
cuerpo, que cuantitativamente y en su totalidad va desde 1,5 a 2 metros
cuadrados, repartidos en:
– 8% cabeza.
– 36% tronco.
– 56% extremidades. 13
Así, si nuestra ropa está enfriada por la temperatura exterior
ésta en contacto con nuestra piel, nuestro calor corporal irá pasando a
la prenda con el consiguiente enfriamiento de nuestro cuerpo.
Fig. 15 Vasoconstricción
La vasoconstricción es un fenómeno ocurrido en los vasos sanguí-
neos el cual consiste en la reducción de la estructura del mismo, los
Reducción al 4% del flujo san- vasos sanguíneos por estar distribuidos por todo el sistema poseen la
guineo hacia la piel, evita la perdida característica de ser vulnerables a todos los cambios homogeneos y he-
de calor.
terogéneos que reciba el organismo desde el exterior. La vasoconstric-
ción sobre el sistema sanguineo de la piel es un proceso de aislamiento
de la sangre. para evitar la perdida de calor.(Fig. 15)
La vasoconstricción reducirse la actividad de las glándulas sudo-
ríparas, al estrecharse los vasos sanguíneos y volverse más densa la
sangre perdida de calor por conducción se reduce. Ello origina que
en invierno al salir a un ambiente más frío, la necesidad de orinar se
incremente.
Radiación
Radiación solar es el conjunto de radiaciones electromagnéticas
emitidas por el Sol.
En función de cómo reciben la radiación solar los objetos situados
en la superficie terrestre, se pueden distinguir estos tipos de radiación: Fig. 17 Piloerección
Fenómeno es producido por un
- Radiación directa. Es aquella que llega directamente del Sol
diminuto grupo muscular llamado
sin haber sufrido cambio alguno en su dirección. Este tipo de radiación musculus arrector pili, el músculo
se caracteriza por proyectar una sombra definida de los objetos opacos erector del pelo o músculo horripi-
que la interceptan. lante, situado junto al folículo piloso.
- Radiación difusa. Parte de la radiación que atraviesa la atmós-
fera es reflejada por las nubes o absorbida por éstas. Esta radiación, que
se denomina difusa, va en todas direcciones, como consecuencia de las
reflexiones y absorciones, no sólo de las nubes sino de las partículas
de polvo atmosférico, montañas, árboles, edificios, el propio suelo, etc.
Este tipo de radiación se caracteriza por no producir sombra alguna res-
pecto a los objetos opacos interpuestos. Las superficies horizontales
son las que más radiación difusa reciben, ya que ven toda la bóveda
celeste, mientras que las verticales reciben menos porque sólo ven la
mitad.
Convección
- La convección forzada, mucho más dañina, se produce por los
flujos de aire (el viento). Al moverse y tocar nuestro cuerpo el aire que
está más frío recibe el calor que cede nuestro cuerpo. Como el movi-
miento del aire es permanente, el aire que ha recibido nuestro calor será
transportado lejos y será remplazado por aire frío que volverá a sus-
traernos calor, repitiéndose el proceso una y otra vez.
Con temperaturas ambientales inferiores a los 15ºC, el cuerpo pierde
calor por convección forzada esto pasa porque las moléculas del aire
transportan el calor de la piel descubierta hacia la atmosfera . La inci-
dencia del viento es capaz de disminuir en 2 grados la sensación tér-
mica para un viento de tan solo 8 km/h. (Fig.19)
La convección se llevará aún más calor de nuestro cuerpo al que se
suma el sudor al enfriarse de nuevo, vuelve a llevarse calor realimen-
tando el ciclo de pérdida continua de temperatura. Es decir, la humedad
sobre nuestro cuerpo y el viento es uno de los peores escenarios posi-
bles para la perdida de calor en climas fríos
Termogénesis
Fig. 19 Convección forzada Nuestra fuente permanente de calor o termogénesis es la actividad
metabólica basal, la contracción muscular, al favorecer el temblor, la ex-
citación simpática de producción de calor y la secreción de hormonas
tiroideas.
Un escalofrío es una reacción fisiológica del cuerpo a la sensación
de frío, como cuando el cuerpo se expone a un ambiente de menor tem-
peratura, y puede presentarse con una mayor de intensidad o fase de
temblores. Están motivados por rápidas relajaciones y contracciones
de los músculos y como una forma de generar calor metabólico cuando 15
el cuerpo siente que hace frío. Durante los escalofríos la producción de
calor puede aumentar 4 ó 5 veces por estimulación de la porción dorso
medial del hipotálamo posterior, cerca de la pared del tercer ventrículo
donde se encuentra el área llamada “centro motor primario del temblor”
El factor que más aumenta el índice metabólico es el ejercicio in-
tenso. Los estallidos cortos de contracción muscular máxima de un
solo músculo pueden liberar en muy pocos segundos hasta 100 veces
la cantidad habitual de calor generada en reposo. El ejercicio muscular
máximo de todo el cuerpo aumenta la producción de calor del orga-
nismo durante unos segundos hasta 50 veces lo normal, o hasta 20
veces el valor normal si se trata de un ejercicio más sostenido en una
persona bien entrenada
18
Confort térmico
La confortabilidad puede ser definida como el conjunto de condi-
ciones en las que los mecanismos de autorregulación son mínimos o
como la zona delimitada por unos umbrales térmicos en la que el mayor
número de personas manifiesten sentirse bien.
Según la American Society of Heating Refrigeration and Air condicitio-
ning Engineers, más conocida como ASHRAE, el confort es definido
como aquellas condiciones de la mente, que expresan satisfacción del
ambiente térmico. Es el estado de ausencia de disconfort, por ende se
trata de una percepción que es distintas en las personas. Por ejemplo
hay personas que se sienten incomodas si su piel esta fría al tacto y
otras, si su piel está caliente.
19
Sensación térmica
En muchas ocasiones el frío o el calor que “sentimos” no se corres-
ponde con la temperatura que marcan los termómetros. La Sensación
Térmica representa la temperatura que siente nuestro cuerpo ante un
determinado ambiente, caracterizado principalmente por la temperatura
del aire, la humedad relativa y la velocidad del viento.
En los cálculos de la Sensación Térmica para el Verano se tienen en
cuenta la temperatura y la humedad relativa.
En los cálculos de la Sensación Térmica para el Invierno se tienen en
cuenta la temperatura y la velocidad del viento.
De esta forma la Sensación Térmica nos será especialmente útil en
el momento de elegir la ropa de abrigo, ya que se ajustará más a las
necesidades de nuestro organismo que la temperatura que marcan los
termómetros.
Sensación “viéntica”
Frecuentemente explico a mis alumnos que el cálculo de la sen-
sación térmica dice que, por ejemplo, para una temperatura de 10 °C con
un viento de 16 km/h la sensación térmica es de 5 °C. Es decir que esta
es la temperatura equivalente sin viento. En resumen, el par (10 °C, 16
Km/h) es equivalente al par (5 °C, 0 km/h). Entonces, si A es equivalente
a B, con el mismo derecho digo que B es equivalente a A.
Concluyo que en un día de 5 °C sin viento, la sensacion viéntica
es de 16 km/h. Así como se incorpora el viento en una temperatura equi-
valente, podemos incorporar la temperatura en un viento equivalente.
En el primer caso se calcula la temperatura equivalente sin viento, en el
segundo calculamos el viento equivalente para una determinada tempe-
ratura de referencia (elegí 10 °C).
Nota: la sensación viéntica para temperaturas mayores de 10
°C toma valores negativos....”
Sobre el autor: Celso M. Aldao es profesor en el Departamento de
Física de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Nacional de Mar del
Plata e investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas
y Técnicas (CONICET), Argentina.
21
22
Cómo vestir para el Frió
Sistema de capas
Principalmente significa, sistema de aislamiento compuesto por
tres capas:
-una capa interior en contacto con la piel o wicking layer,
-otra capa aislante y
-la capa de protección externa contra el medio ambiente.
26
Hilados multicapas
Los hilados denominados multicapas compuestos poseen propie-
dades físicas para lograr la transpirabilidad del sudor liberado por la piel
humana.
Poliéster y algodón
Un ejemplo es el desarrollo de Toyobo Co., de Japón con un hilo
fresco y seco compuesto por tres capas, que consiste en un hilo de
algodón en el exterior, de intermedio de poliéster discontinuo (spun) y
algodón y un núcleo de filamento continuo de poliéster. Los mejores
componentes se ubican en el centro pues las fibras finas ofrecen una
mayor porosidad, lo que aumenta la acción capilar, impulsando el sudor
absorbido a la superficie exterior del hilo. El filamento continuo de po-
liéster en el interior tiene una sección transversal en forma de estrella
con el fin de aumentar la capacidad de absorción de humedad.
Capa de aislante
Fibras y Textiles
A- POLAR
El tejido de poliéster se convierte en forro polar al aplicarle un
tratamiento de desgarro parcial del tejido de rizo mediante pequeñas
ruedas dentadas.
29
B- THERMOLITE®
A nivel de fibras, el producto que hoy por hoy, es capaz de dar
la máxima protección térmica con el mínimo de peso es el Thermolite,
una fibra de poliéster donde cada filamento está hueco, por lo que cada
filamento del hilo es un aislante. Peso por peso, no hay material más
ligero que proteja más del frío. Esta fibra se creó a raíz de descubrir que
el pelo de los osos polares es hueco.
30
31
C-THINSULATE
El thinsulate es el material de mayor capacidad aislante que se
ha logrado, se encuentra compuesto por microfibras 20 veces más
delgadas que las fibras habituales, aumenta la relación fibra-aire, y en
proporción a igual volumen, el thinsulate abriga prácticamente el doble
que el duvet. Puede proporcionar un valor de aislamiento de 2.55 Clo
por centímetro.
Fig. 32 Thinsulate
D- DUVET
La mejor calidad “térmica” se obtiene del plumón de ganso (de hasta
seis meses de edad), de la zona del cuello y pecho por su mayor vo-
lumen a igualdad de peso.
El duvet proviene del abdomen de aves como la oca, el pato y el
cisne. Las aves de corral como los pollos, gallinas etc. no proporcionan
duvet. El duvet, se encuentra protegido bajo una capa de plumas, espe-
cialmente bajo el pecho del ave.
E-SORONA®
Se trata de un biopolímero, una fibra con una base biológica, no de-
rivada del petróleo. El ingrediente principal es el 1,3-Propanediol (PDO).
Los biopolímeros son macromoléculas sintetizadas por los seres vivos,
por lo cual los investigadores necesitaron desarrollar un microorga-
nismo que utilizará (sintetizará) la glucosa (azúcar derivada del al-
midón del maíz) para producir PDO, así mismo desarrollaron un nove-
doso proceso de fermentación para obtener la base de la fibra Sorona®.
El resultado, es una fibra híbrida, compuesta por una fuente renovable,
es decir sostenible.
Capa de protección
Fibras y Textiles
entre las propiedades encontramos -resistencia a la abración,
-impermeabilidad
33
Resistencia a la abrasión
A-Cordura®
Aramida modificada con estructura de poliamida que mediante
un proceso de taslanización * especial produce en el hilo la aparición
de una serie de cristales que son extremadamente resistentes al roce
y a la abrasión. El principio de taslanización se basa en un chorro de
aire a presión dirigido a través de una boquilla, con cierto ángulo y nivel
turbulencia, frente a un hilo que la atraviesa.Resiste un mínimo de 3000
frotes de lija antes de romperse. (Es el test con el que se homologan los
tejidos cordura).
Impermeabilidad
Existen varios métodos para conocer la resistencia que ofrece
un tejido a la presión de un líquido (grado de impermeabilidad), aunque
los fabricantes suelen hablar de columna de agua. Partiendo de una
columna de agua contenida en un envase de 1 cm² de sección, se incre-
menta la altura de dicha columna de agua hasta que se consigue tras-
pasar el tejido con el líquido. Una columna de 10.000 mm (10 m) ejerce
una presión de 1 Kg por cm².
Según la norma ISO, un tejido es impermeable si resiste una
columna de agua superior a 15.000 mm (15 m).
Esta norma utiliza los PSI (libras x pulgada cuadrada) para
medir la resistencia estática de un tejido a la presión de agua. Cuanto
más alto es el valor, más impermeable es el tejido. Las equivalencias
aproximadas serían:
10-15 PSI = 5.000 mm
Tejidos
- Sin RET (Resistant to Evaporation Transfer)
no aptas para actividades aeróbicas: neopreno, nylon inducido o pvc
(son totalmente estancos al agua, por eso son recomendables como
aislantes sólo en actividades acuáticas, natación, buceo…. ó náuticas
como la vela, el windsurf, pesca, etc.)
Provocan que durante la actividad tengas el cuerpo empapado de
sudor, y tras el esfuerzo te quedas frío, es preferible si no queda más
remedio estar mojado por lluvia que por sudor:” Se ha experimentado
respuestas negativas a nivel psicológico cuando se está empapado por
sudor, sobre todo en situaciones de tensión emocional relativamente
frecuentes en las actividades deportivas en la naturaleza”
- Con RET (Resistant to Evaporation Transfer)
Todos los tejidos pueden recibir tratamientos que permiten la trans-
piración en mayor o menor grado más las membranas inducidas, ha-
blamos de 2 capas cuando a la membrana transpirable se le induce por
un lado un tejido exterior de soporte, y de 3 capas cuando por el otro la
membrana en el interior queda protegida por otro tejido ó una redecilla
de poliéster.
A- Laminados - Membranas físicas
Microporos
Una membrana es una lámina finísima de un material politetra-
fluoretileno o Teflon que lleva microporos o agujeros del tamaño de un
capilar. Estas membranas se laminan entre dos capas de tejido y de-
tienen el viento, el agua y permiten la transpiración. La teoría es que una
molécula de vapor es capaz de pasar por los poros mientras que una de
líquido es demasiado grande. Sin embargo, no existe la membrana que
sea capaz de evacuar la cantidad de vapor que se produce en una si-
tuación de ejercicio intenso, con lo que en cuanto aumenta la humedad
ambiental el vapor se condensa de nuevo en el interior de la prenda en
forma de líquido y uno se vuelve a notar mojado en el interior. Es muy
recomendable cuando hay viento intenso o mucho frío, pero para tem-
peraturas moderadamente frías puede resultar excesivo.
El sistema de membranas más conocido es GoreTex. Fue el
primero que incluía un proceso de costuras termo soldadas para ga-
rantizar la estanqueidad de la prenda, sin embargo, el sistema GoreTex
hoy en día ha sido perfectamente replicado por otros fabricantes que
venden sus productos con idénticas garantías a una fracción de lo que
cuesta Goretex pero en estos casos siempre hay que realizar test de
verificación .
35
Hipora
Presenta una membrana de origen poliuretánica con las mismas ca-
racterísticas de la politetrafluoretileno o Teflon de Gore-tex.
37
Recubrimiento
El recubrimiento es un proceso que consiste en la aplicación de pro-
ducto químico en estado líquido o una formulación compuesta, sobre
un substrato textil (tejido o no tejido), directamente o por transferencia,
a una o dos caras para obtener un tejido con unas propiedades especí-
ficas y funcionales.
Laminado
El laminado, por otra parte, consiste en la unión de dos substratos,
bien ambos textiles o bien un textil con un film polimérico, membrana,
etc., haciendo uso de adhesivos, calor o presión.
40
Altafrecuencia
En la soldadura con alta frecuencia (HF) los materiales se unen uti-
lizando la energía de un campo electromagnético aplicando presión
sobre las superficies a soldar. La energía la produce un generador y la
herramienta usada para aplicarla se denomina electrodo. La energía
eléctrica hace que las moléculas del interior de los materiales empiecen
a moverse, lo cual produce calor, que a su vez reblandece los materiales
a soldar, que entonces se unen entre sí. No se aporta calor exterior,
sino que éste se genera dentro de los materiales. Después de enfriar la
superficie soldada manteniendo la presión sobre los materiales, estos
quedan unidos, habiéndose formado una unión soldada. La unión sol-
dada puede ser como mínimo tan resistente como el material que la
rodea, o incluso más robusta.
El material más usado en la soldadura HF es el PVC (cloruro poliviní-
lico), a veces denominado vinilo, y el PU (poliuretano). El material puede
ser grueso o delgado, reforzado o revestido. También puede ser liso,
coloreado o con dibujos.
42
Fig. 46 Altafreciencia
Ultrasonido
Las inaudibles vibraciones de ultrasonido (normalmente peli-
grosos para el oído humano) serán introducidas al material textil. Los
sonidos se reflejan en la superficie de la soldadura y se produce la fu-
sión del material por fricción y absorción interna.
Fig. 47 Cabezal de ultrasonido
Ensayos de calidad
La Cámara de Lluvia
Antes de producir un nuevo modelo de Gore-Tex®, éste debe
superar primero la prueba de lluvia Gore. La Cámara de Lluvia Gore es
46 un equipo de prueba sofisticado para vestimenta exterior que simula
diversas condiciones de lluvia. Con el uso de boquillas de lluvia espe-
ciales colocadas de forma estratégica en la cámara, se puede probar el
diseño impermeable de una prenda en condiciones de lluvia ligera hasta
fuertes tormentas.
La Prueba de Campo
La pregunta más importante que hay que plantearse al analizar
los resultados de las pruebas es: ¿Es comparable esta prueba a la utili-
zación real que se hace de la prenda?
Los mejores investigadores suelen centrarse en la relación existente
entre las pruebas de laboratorio y los resultados de las pruebas de
campo. Las pruebas de laboratorio sólo son válidas si se comparan con
los resultados obtenidos en las pruebas de campo.
Las pruebas de laboratorio utilizadas por Gore deben predecir el ren-
dimiento del producto en situaciones reales para garantizar su rendi-
miento y asegurar el desarrollo del producto.
Todos los productos y prototipos de prendas Gore se someten a rigu-
rosas pruebas de campo antes de introducirse en el mercado.
Accesorios y Complementos
Guantes y mitones
Deben utilizarse guantes y mitones realizados con telas
impermeables y respirables. Los mitones son en general más cálidos
que los guantes, pero ofrecen menos libertad de movimiento. Se debe
considerar el tipo de actividad que se va a realizar. Los guantes y
los mitones de Snowboarding tienen a menudo una palma reforzada
debido al desgaste adicional de ajustar atascamientos y de rozar con
la nieve. Algunos guantes y mitones para snowboarding también tienen
protectores incorporados en la muñeca, que son excelentes para los
snowboarders principiantes. Los guantes suelen ser de ligero peso
para el mejor movimiento y respirabilidad.
Recomendaciones de seguridad
No utilizar los guantes o los mitones demasiado ajustados.
Debe haber un poco de espacio de aire en las extremidades de los
dedos, esto actúa como aislamiento adicional.
Calcetines
Un par de calcetines ligeros o de medio-peso son los más
indicados para la práctica de actividades en nieve. Los calcetines se
pueden realizar en una amplia variedad de materiales, incluyendo el po-
liéster, acrílico, lanas y el nylon. Algunos calcetines tienen caracterís-
ticas wicking similares a la ropa interior larga, esto hará que los pies
permanezcan secos y cómodos.
Recomendaciones de seguridad
No utilizar muchos pares de calcetines. Esto restringirá la circu-
lación y hará realmente que los pies se enfríen.
48
Cómo vestir para el calor
50
Ensayo de gota
Procedimiento:
A- llenar un pequeño gotero o frasco de colirio con agua.
B- se debe dejar caer una gota de agua sobre la prenda
Observar:
1.- La gota debe penetrar totalmente en el tejido en menos de un
segundo.
2.- La gota debe expandirse muy rápidamente por el tejido. En un
círculo cada vez mayor.
3.- Si tocamos el centro de la marca de mojado no lo notaremos mo-
jado al tacto, solamente estará húmedo.
4.- la gota debe estar seca en 10 minutos.
Resultado
Ensayo de cinta
La absorción de la humedad fue medida con un ensayo de 51
“cinta”
Procedimiento:
Colocar una cinta de tejido suspendida verticalmente con su
extremo inferior sumergido en un contenedor de agua conteniendo co-
lorante rojo.
Registrar el tiempo transcurrido para que el agua alcanzara
cierta altura, y los datos medidos por este método
NIVEL 1
Prendas que se empapen del sudor, alejando las gotas de sudor
de nuestra piel, y en todo caso, dejando sobre la piel una fina película
que pueda evaporarse espontáneamente casi al momento. Aun estando
empapada la prenda debe seguir permitiendo el paso del aire.
Durante el uso de ropa clásica de algodón, esta generalmente
se impregna con la transpiración y las fibras de la tela se dilatan. Con
este efecto los espacios de aire entre las fibras se reducen hasta ce-
rrarse y con ello se interrumpe la circulación de aire a través del tejido,
lo que es un factor muy importante para la respiración de la piel y la
estabilización de la temperatura corporal.
El algodón y otras fibras naturales, son capaces de absorber un
15% de su peso en líquido. No hay fibra sintética que absorba tanto, Sin
embargo, una vez que las prendas quedan empapadas no dejan que el
aire siga circulando por la prenda y se generará un microclima que nos
resultará muy poco confortable.
NIVEL 2
Además de succionar el sudor, la prenda utiliza hilatura o aca-
bados especiales que permiten que las gotas de sudor se expandan por
el hilo. Favorece que además de la propia en nuestra piel, haya otra re-
acción endotérmica en el propio tejido, La evaporación se nutre de calor
absorbiéndolo del tejido, con lo que hace que éste baje su temperatura.
Al tener el tejido en contacto con nuestra piel, se produce un refrescante
intercambio de temperatura entre el tejido y nuestra piel.
La gota de agua debe secarse en apenas 6 minutos.
52 CoolMax es un hilo de poliéster especial único en el mundo que tiene
una sección especial que está específicamente diseñada para expandir
el sudor y permitir su rápida y eficiente evaporación, enfriando la prenda
en el proceso. Hay tres tipos de CoolMax:
CoolMax Everyday: La presencia de hilo de CoolMax en la prenda
es puramente testimonial, y es más una excusa para cobrar más que
la ventaja que apreciaremos por la presencia de coolMax en la prenda.
CoolMax Active: Importante porcentaje de hilo de CoolMax en la
prenda. Las ventajas son apreciables pero el precio también lo es. A
diferencia de Coolmax extreme, donde las prendas están básicamente
hechas de coolmax en su integridad, esta configuración permite cons-
truir mezclas interesantes, por ejemplo, pantalones con cordura en el
exterior para optima resistencia a la abrasión y coolmax en el interior.
CoolMax Extreme: (nivel 3) La prenda está casi o exclusivamente
compuesta de Coolmax. Son prendas caras y difíciles de encontrar.
Cuando ven prendas con el característico termómetro azul de
coolmax, significa que están hechas o contienen hilo de coolmax. Ob-
servar si debajo del termómetro aparece Everyday, Active o Extreme para
saber a qué atenerse. También hay que tener en cuenta que el coolmax,
(al igual que otros poliésteres) tiene una baja resistencia a la abrasión y
que en sus presentaciones con tacto más algodonero, la prenda comen-
zará a hacer bolitas enseguida en los puntos donde haya más fricción.
(Esto es normal e inevitable) Las versiones con tacto sintético son más
resistentes a la abrasión.
NIVEL 3
Este es el territorio exclusivo del CoolMax Extreme y de In-
tera sobre micro fibras. Es el tipo de productos con el que se hacen las
prendas de los deportistas de elite. 53
Los tejidos Coolmax son especialmente desarrollados con fi-
bras de poliéster de superficie incrementada. Tanto las fibras de cuatro,
como de seis canales conforman un sistema de transporte que lleva la
humedad lejos de la piel, hacia el exterior de la prenda, secando dicha
humedad más rápido que otros tejidos y así regulando la temperatura
corporal.
Una gota de agua tarda solo un par de minutos en secarse total-
mente como si nunca hubiera estado allí.
Hilados multicapas
Los hilados denominados multicapas compuestos poseen propie-
dades físicas para lograr la transpirabilidad del sudor liberado por la piel
humana.
Poliéster y algodón
Un ejemplo es el desarrollo de Toyobo Co., de Japón con un hilo
fresco y seco compuesto por tres capas, que consiste en un hilo de
algodón en el exterior, de intermedio de poliéster discontinuo (spun) y
algodón y un núcleo de filamento continuo de poliéster. Los mejores
componentes se ubican en el centro pues las fibras finas ofrecen una
mayor porosidad, lo que aumenta la acción capilar, impulsando el sudor
absorbido a la superficie exterior del hilo. El filamento continuo de po-
liéster en el interior tiene una sección transversal en forma de estrella
con el fin de aumentar la capacidad de absorción de humedad.
55
Tipos de tejido
Ultralight – Capa permanentemente seca directamente sobre la piel
(100% polipropileno Moira â).
Propiedades: Absorción y retiro de la humedad.
Función: Gracias al retiro de la humedad “Ultralight”, conforma una
capa intermedia permanentemente seca entre la piel y la siguiente capa
de la vestimenta.
Empleo: Para actividades extremas con alta generación de transpi-
ración como primera capa de la vestimenta bajo cualquiera de las si-
guientes capas.
Condiciones Climáticas: Para tiempo caluroso.
Talla: Permitir una total adherencia a la piel para posibilitar la absor-
ción de la humedad desde la superficie de la piel.
56 Deportes: Ciclismo, atletismo.
Micro
Ropa interior muy suave y práctica para uso diario (100% polipropi-
leno Moira).
Propiedades: Estabilización de la temperatura corporal y retiro de la
humedad.
Función: De muy grata sensación de uso gracias al retiro de la hu-
medad y la descomposición del viento.
Empleo: Para toda actividad con sobrecarga baja y media.
Condiciones Climáticas: Recomendada para alternancia entre clima
frío y caluroso, con viento.
Talla: Recto recomendado holgado.
Deportes: Turística, deportes bajo techo y para toda actividad no de-
portiva o como ropa para dormir.
Tipos de acabados
El comportamiento de una fibra mejora también por el tipo de aca-
bado que se realice por ejemplo:
57
Bibliografía
Billat, V. (2002). Fisiología y metodología del entrenamiento. De la
teoría a la práctica. Ed.l Paidotribo.
Brown Fat. (2017). Vivo.colostate.edu. Recuperado 5 enero 2017,
de http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/misc_topics/
brownfat.html
de Larramendi, R. H. (1995). Los indios esquimales (Vol. 6). Editorial
Abya Yala.
Ezpeleta, A. M. (Ed.). (2003). Clima y calidad ambiental: VI Reunión
Nacional de Climatología. Universidad de Santiago.
Fitzpatrick, T. B. (2009). Dermatología en medicina general (Vol. 2).
Ed. Médica Panamericana.
Greenleaf, J. E. and C. J. Greenleaf (1970). Human acclimation and
acclimatization to heat: A compendium of Research. Moffett Field, CA:
Ames Research Center, Technical Memorandum no. TM X-62008, pp.
1-188
Gómez, J. La aclimatación al calor en el deporte.
Guyton, Arthur y Hall John E. (2003).Tratado de fisiología médica. 10°
edición. México: Mc Graw Hill editores
Kipping, D. & Spiegel, D. (2017). Detection of visible light from the dar-
kest world. Recuperado 10 enero 2017, de http://mnrasl.oxfordjournals.
org/content/417/1/L88.full.pdf+html
Lesmes, J. D. (2007). Evaluación clínico-funcional del movimiento
58 corporal humano. Ed. Médica Panamericana.
Mondelo, P. R., Torada, E. G., GONZÁLEZ, O., & FERNÁNDEZ, M.
(2002). Ergonomía 4. Alfaomega Grupo Editor.
Wilmore, Jack H. y Costill, David L. (2004). Fisiología del esfuerzo y
del deporte. 5° edición. Madrid. Ed. Paidotribo
59