Nombra 3 emociones ¿Que son pensamientos? ¿Qué es una conducta?

Menciona un ejemplo de Menciona que se hace ¿Qué fue lo más que te gusto
donde sientes ansiedad en cuando nos sentimos de lo que hicimos?
tu cuerpo ansioso

Menciona un ejemplo de un ¿Qué es lo menos que te Da ejemplos de emociones

evento que te brinda gusto de lo que hicimos? con eventos
ansiedad y que puedes hacer

Enseña cómo se respira “No puedo hablar al frente” Evito hablar al frente.
profundo ¿Pensamiento, emoción o ¿Pensamiento, emoción o
conducta? conducta?

Menciona un momento Miedo, asco y coraje

¿Qué aprendiste? donde pudiste hacer lo que ¿Pensamiento, emoción o
aprendiste conducta?

Los pensamientos están Veo veo es una manera para

relacionados a nuestras ¿Quién va a ganar? relajarme cuando me siento
emociones y conducta ansioso
¿Cierto o falso? ¿Cierto o falso?