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  • Infografía Pandemiacovid

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    Josselyn Rosero
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    La ansiedad es una emoción natural de temor ante un peligro desconocido. La pandemia de COVID-19 ha causado ansiedad en muchas personas debido al miedo al contagio y la vulnerabilidad frente al virus. Los síntomas de la ansiedad incluyen nerviosismo, palpitaciones y problemas para dormir a nivel fisiológico, así como aceleración del pensamiento y anticipación de fracasos a nivel psicológico.

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    Infografía pandemiacovid

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    Infografía pandemiacovid

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    La ansiedad es una emoción natural de temor ante un peligro desconocido. La pandemia de COVID-19 ha causado ansiedad en muchas personas debido al miedo al contagio y la vulnerabilidad frente al virus. Los síntomas de la ansiedad incluyen nerviosismo, palpitaciones y problemas para dormir a nivel fisiológico, así como aceleración del pensamiento y anticipación de fracasos a nivel psicológico.

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    de 1

    Ansiedad

    y pandemia

    SIEDAD
    AN

    ¿QUÉ ES?

    Emoción natural desagradable de temor, que se percibe como señal de


    alerta y advierte un peligro amenazante, pero el motivo es desconocido.

    COVID-19

    La pandemia del 2020 (covid-19) que ha cobrado


    la vida de 6.37 M de personas en el mundo, y es
    la causante de ansiedad pre y post pandemia en
    muchas personas.

    SINDROME DE LA CARA VACIA.


    Se asocia al miedo y la ansiedad por el
    sentimiento de vulnerabilidad y Consejos para superar esta fobia:
    desprotección al exterior. Permitirnos un tiempo de adaptación
    Exponernos gradualmente
    Miedos: Pensar en los aspectos positivos y beneficios.
    Contagio del virus (Covid-19)
    Exposición física y al rechazo

    SÍNTOMAS

    Fisiología: Psicológico:
    Nerviosismo Intenso Aceleración del
    Palpitaciones pensamiento
    Tensión muscular Anticipación de futuros
    Incremento de sudoración fracasos.
    Trastornos estomacales Bloqueo
    Hiperventilación Problemas para conciliar el
    sueño

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