Fecha de inicio: 31/05/2023 Fecha de finalización: 28/06/2023
Actividad de Resultado de Tiempos de entrega Tipo de evidencia aprendizaje aprendizaje a alcanzar Inicia Termina Actualización de datos personales en el aplicativo Sofiaplus. Actividades Realizar el Sondeo de 31/05/2023 4/06/2023 iniciales. Saberes Previos. Realizar la respectiva presentación el Foro Social. Pregunta de reflexión. ¿Describa brevemente qué es para usted la salud mental? ¿Qué importancia tiene este Actividad de tema para usted? aprendizaje 1: AA1 230101222-01 Reconocer Videoconferencia: La salud Analizar los aspectos lineamientos de política mental en Colombia. que contempla la pública en salud mental 1/06/2023 7/06/2023 de acuerdo con Evidencia de conocimiento. política pública en normatividad vigente. Foro Temático Cuidar nuestra salud mental en salud mental un derecho y Colombia. una responsabilidad. Evidencias de desempeño. Ejercicio de organización Conceptual: Matriz Conceptual. Pregunta de reflexión. ¿Cómo acostumbra a resolver sus problemas? ¿Cómo es el Actividad de trato en su familia? ¿Consume aprendizaje 2: alguna sustancia que puede afectarlo? ¿Se siente triste, llora con frecuencia?, ¿Por qué? AA2 Identificar los Determinar los riesgos riesgos y psicosociales individuales Videoconferencia: Factores determinantes y colectivos teniendo en de riesgo las redes sociales y 8/06/2023 14/06/2023 sociales que pueden cuenta las condiciones la salud mental. afectar la salud del entorno. mental. Evidencias de desempeño: Análisis de Caso Apropiando problemáticas en salud mental, reflexionamos. Evidencias de producto: Taller: Reconociendo mis propios riesgos en salud mental. Pregunta de reflexión: ¿Cuál fue su papel en la situación? ¿Se activaron rutas para la Actividad de atención? ¿Sabe cómo 230101222-03 Prevenir la aprendizaje 3: AA3 hacerlo? exposición frente al Reconocer las rutas Videoconferencia: Rutas de riesgo en salud mental de atención que atención salud mental. teniendo en cuenta el Evidencias de puede activar en 15/06/2023 21/06/2023 enfoque de derechos, conocimiento. Actividad caso de ser víctima rutas de integrales de (exposición individual): de violencia o tener atención y Presentación con diapositivas, alguna alteración restablecimiento. líneas de atención. mental. Evidencia de desempeño: Análisis de caso: Ruta restableciendo derechos. Pregunta de reflexión: ¿Cuál 230101222-04 Fomentar fue su papel en la situación? estilos de vida saludable ¿Se activaron rutas para la Actividad de que mejoren las atención? ¿Sabe cómo aprendizaje 4: AA4 condiciones de hacerlo? Desarrollar plan de Videoconferencia: convivencia, manejo del acción personal para Construyendo el plan de estrés y disminuyan la la prevención, del acción personal. Evidencia de producto: 22/06/2023 28/06/2023 exposición al riesgo de estrés y disminución Taller: Construyendo mi plan consumo de sustancias de exposición a de acción de prevención en psicoactivas según riesgos en salud salud mental. estrategias definidas en Evidencia de conocimiento: mental. lineamientos de política Blog: Alternativas de manejo pública. ante el riesgo en salud mental.
Inteligencia Emocional y CBT: Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
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