Queso fresco calorías

El queso fresco tiene aproximadamente unas 294 Kcal por cada 100 gramos de queso consumido,
de modo que se presenta como un alimento perfecto para todas aquellas personas que deseen
bajar de peso o que lleven una dieta baja en calorías. Destacar que el queso fresco de cabra
cuenta con una cantidad muy inferior de calorías y grasas en relación a lo que tiene el queso
normal.

Valor energético 1223 Kj / 294 Kcal

Grasas 22,2 g

de las cuales ácidos grasos saturados 13,1 g

Hidratos de carbono 0,22 g

de los cuales azúcares 0,22 g

Proteínas 23,4 g

Sal 1,2 g

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DEL APIO

Porción: 1taza (80g)

100g 1 porción

Energía (Kcal) 16 13

Proteínas (g) 0,7 0,6

Grasa total (g) 0,2 0,2

Hidratos de carbono

disponibles (g) 1,4 1,1

Fibra dietética total (g) 1,6 1,3

Sodio (mg) 80,0 60,4

Potasio (mg) 260,0 208,0

Vitamina A (µ ER) 22,0 2%

Vitamina C (mg)3,1 4%

Vitamina E (mg ET) 0,3 1%

Ac. Fólico (µg) 36,0 14%

Calcio (mg) 40,0 4%

Hierro (mg) 0,2 1%

INFORMACION NUTRICIONAL DE LA GALLETA SODA LIGHT
Galleta de Soda 180g, crocantes y delicadas galletas, bajas en grasas totales. Su formato permite
que puedas compartirlas en el desayuno, once o cuando quieras. Disfrutalas en todos los
momentos del día, porque MCKAY más ricas no hay.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 100g Porción

Energía (kcal) 425 123

Proteínas (g) 9 2,6

Grasas Totales (g) 9,8 2,8

Grasas Saturadas (g) 3,9 1,1

Grasas Monoinsaturadas (g) 3,1 0,9

Grasas Poliinsaturadas (g) 1,2 0,35

Ác. Grasos Trans. (g) 0,06 0,02

Colesterol (mg) 1 0

Hidratos de Carbono Disponibles (g) 75,3 21,8

Azúcares Totales (g) 3,4 1

Sodio (g) 398 115