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  • ALMUERZO

    Cargado por

    DARIO Puruncajas
    4 vistas1 página
    El documento describe un almuerzo saludable compuesto por diferentes grupos de alimentos. El grupo azul incluye arroz que proporciona energía. El grupo verde contiene verduras como tomate y cebolla que ayudan a reducir enfermedades crónicas. El grupo amarillo tiene aguacate, bueno para la piel, el corazón y las vitaminas. El grupo morado incluye pollo que fortalece el sistema inmunológico y apoya el crecimiento.

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    El documento describe un almuerzo saludable compuesto por diferentes grupos de alimentos. El grupo azul incluye arroz que proporciona energía. El grupo verde contiene verduras como tomate y cebolla que ayudan a reducir enfermedades crónicas. El grupo amarillo tiene aguacate, bueno para la piel, el corazón y las vitaminas. El grupo morado incluye pollo que fortalece el sistema inmunológico y apoya el crecimiento.

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    ALMUERZO

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    DARIO Puruncajas
    El documento describe un almuerzo saludable compuesto por diferentes grupos de alimentos. El grupo azul incluye arroz que proporciona energía. El grupo verde contiene verduras como tomate y cebolla que ayudan a reducir enfermedades crónicas. El grupo amarillo tiene aguacate, bueno para la piel, el corazón y las vitaminas. El grupo morado incluye pollo que fortalece el sistema inmunológico y apoya el crecimiento.

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    de 1

    Grupo Nª5: Dario Puruncajas, Cristopher Pichucho, Cristopher

    Calvo piña, Josué Camacho y Andy Tigasi


    ALMUERZO SALUDABLE
    Almorzar es beneficioso para nuestra salud, aporta
    calorías, vitaminas, valores nutricionales que
    potenciarán tu energía.
    GRUPO AZUL: ESTA CONFORMADO POR EL
    ARROZ ESTE ALIEMTO APORTAN ENERGIA AL
    CUERPO HUMANO
    GRUPO VERDE: ESTE GRUPOS ESTAN
    CONFORMADO POR VERDURAS COMO EL
    TOMATE Y RODAJAS DE CEBOLLA ESTO NOS
    AYUDA A REDUCIR ENFERMEDADES
    CRONICAS
    GRUPO AMARILLO: ESTA CONFORMADO
    POR UN AGUACATE EL AGUCATE NOS
    AYUDA A NUESTRA PIEL A NUESTO
    CORAZON Y TIENES VITAMINAS C
    GRUPOS Morado: ESTA CONFORMADO POR
    UN PEDAZO DE POLLO ESTO NOS
    FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.
    MEJORA EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE
    LOS NIÑOS Y NIÑAS. APORTA PROTEÍNAS
    DE ALTO VALOR BIOLÓGICO

    BENEFICIOS DE TENER UN CUERPO SALUDABLE

     Podría ayudarte a vivir más tiempo.


     Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
     Apoya a los músculos.
     Estimula la inmunidad.
     Fortalece los huesos.

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