El atletismo

Nombre., NORMA DIANA

CONTRERAS VELA
GRADO}.1B
CURSO}. FISICA

El atletismo

El atletismo es un deporte de competencias individuales y por equipos, que

abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta
o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo se dividen de la
siguiente manera: carreras, marcha, lanzamientos y saltos.

COMO PRIMER TEMA

DEL ATLETISMO
VEREMOS

PRUENAS DE PISTA

¿Qué son las pruebas de pista?

Las pruebas de pista son diferentes actividades que forman parte del atletismo.
Este deporte es uno de los más antiguos y practicados a lo largo de la historia,
estando conformado por diferentes competiciones en las que se realizan
saltos, lanzamientos de varios objetos y, cómo no, carreras a diversas
distancias.

Habilidades de los atletas

**superar las pruebas de pista es necesario que se posean unas

bien desarrolladas capacidades, tanto físicas como mentales.
** Elatleta debe poseer una impecable coordinación y, para lograr sus
objetivos deportivos, debe someterse a un duro entrenamiento
**El atletismo no es solamente correr más rápido que los demás contendientes.
Se requiere de una gran preparación y fuerza de voluntad para lograr los
objetivos que uno se plantea.
**además de fomentar el conservar la integridad física y la salud de las
articulaciones, músculos y huesos. Además, la competición tiene el potencial
de ser tan compleja que el estilo con el que se da comienzo la carrera puede
hacer que se pierdan unos valiosos segundos o hacer que uno se canse más
rápido.

Los tipos de pruebas de pista más importantes

* Carreras a pie

* Carrera de velocidad

*Carrera de fondo y de media distancia

* Carreras de ruta

* Carreras de campo a través

* Marcha atlética
*1. Salto de pértiga

2. Salto de longitud

3. Salto de altura

4. Triple salto

* CARRERAS DE VELOCIDAD
*La carrera de velocidad es, por supuesto, una parte clave de los Juegos
Olímpicos (JJ. OO), de hecho, muchos dirían que la carrera de 100 metros
es la prueba más popular y más esperada de los juegos, gracias en parte a
olímpicos como Usain Bolt, que tiene el récord mundial de los 100 y 200
metros planos, con 9,58 segundos y 19,30 segundos respectivamente.