CORAZÓN IV: PRESIÓN ARTERIAL, EDEMA Y CHOQUE.

La presión arterial es como el flujo de tráfico en una carretera. Si el flujo es suave y

constante, todo está bien. Pero si hay obstrucciones o congestión, el tráfico se
vuelve caótico. Lo mismo ocurre con la presión arterial. Es la fuerza con la que la
sangre empuja contra las paredes de nuestras arterias.

Cuando nuestro corazón se contrae, bombea sangre a través de nuestras arterias,

generando una presión máxima conocida como presión sistólica. Luego, cuando el
corazón se relaja, las arterias se llenan de sangre y la presión disminuye, lo que se
conoce como presión diastólica. La presión arterial se mide en milímetros de
mercurio (mmHg) y se registra como una lectura con dos números, por ejemplo,
120/80 mmHg.

Mantener una presión arterial saludable es esencial para el buen funcionamiento de

nuestro cuerpo. Si la presión arterial es demasiado alta, puede dañar las arterias y
aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y
otros problemas de salud. Por otro lado, si la presión arterial es demasiado baja,
puede causar mareos, fatiga y falta de oxígeno en los órganos.

Es importante tomar medidas para controlar nuestra presión arterial. Esto incluye
llevar una dieta equilibrada, baja en sodio y alta en frutas y verduras. También es
recomendable hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y limitar el
consumo de alcohol y tabaco. Siempre es bueno consultar a un médico y hacerse
chequeos regulares para monitorear nuestra presión arterial.
El edema es otra cuestión que debemos tener en cuenta. El edema es la
acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo, y puede ocurrir en diferentes
partes, como las piernas, los tobillos, las manos o el abdomen. Imagina tus piernas
hinchadas después de un largo día de pie o después de un vuelo largo. Eso es el
edema en acción.
El edema puede ser causado por una variedad de factores, como problemas
circulatorios, enfermedades cardíacas, insuficiencia renal o lesiones. Cuando el
corazón no está bombeando eficientemente o las venas y los vasos sanguíneos
están dañados, el líquido se acumula en los tejidos, provocando la hinchazón
característica del edema.
Para prevenir y tratar el edema, es importante mantener un estilo de vida saludable.
Esto incluye mantener una dieta baja en sodio para reducir la retención de líquidos,
elevar las piernas cuando sea posible para ayudar al flujo sanguíneo, hacer ejercicio
regularmente para fortalecer los músculos y los vasos sanguíneos, y usar medias de
compresión si es necesario. También es crucial tratar cualquier enfermedad
subyacente que pueda estar causando el edema.

Finalmente, hablemos del choque. El choque es una condición médica grave en la

que el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno se ven comprometidos, lo que
pone en peligro la vida. El corazón juega un papel crucial en la lucha contra el
choque, ya que es responsable de bombear sangre oxigenada a todos los órganos y
tejidos del cuerpo.

El choque puede ser causado por diferentes factores, como pérdida de sangre
grave, infecciones graves, alergias graves o lesiones graves. Cuando el cuerpo no
recibe suficiente sangre y oxígeno, los órganos comienzan a funcionar mal y pueden
ocurrir daños irreversibles.

Es fundamental reconocer los signos y síntomas del choque, como piel pálida y fría,
mareos, confusión, pulso débil y respiración rápida y superficial. Si sospechas que
alguien está en estado de choque, debes buscar ayuda médica de inmediato.

Por todo lo anterior podemos decir que el corazón desempeña un papel vital en el
control de la presión arterial, la prevención del edema y la lucha contra el choque.
Mantener un corazón saludable implica cuidar nuestra presión arterial a través de
hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Además,
es importante prevenir y tratar el edema a través de medidas como una dieta baja
en sodio y ejercicio regular. Y finalmente, reconocer los signos de choque y buscar
ayuda médica de inmediato si es necesario. Nuestro corazón trabaja duro por
nosotros, así que asegurémonos de devolverle el amor y el cuidado que se merece.

FIGUEROA SÁNCHEZ BRYAN ALBERTO 1 ° B 22005135