E.E.S.P.

P "José Jiménez Borja"

DESARROLLO PERSONAL I

TOMA DE DECISIONES

NOMBRE DE INTEGRANTES:  Bueno Quispe Flor Yeremi.

 Calizaya Jinéz Doris Vanesa.
 Capaquera Velasco Shelby.
 Conde Iriate Diana Rosa.
 Laura Apaza Dorcas Priscila.
 Nieto Suxso Soledad.

NOMBRE DEL DOCENTE: DRA. Verónica Rodríguez Carpio.

TACNA -2023
E.E.S.P.P "José Jiménez Borja"
DESARROLLO PERSONAL I

DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

Angela a la edad de 18 años experimentó por primera vez la sensación de

enamorarse, lamentablemente aquello cerca de ser una experiencia hermosa e
inolvidable pasó a ser un suceso que la marcaría para toda su vida.
Los primeros meses cómo cualquier pareja de enamorados fue un sueño, se
sentía apoyada no solo económicamente por él sino la complementaba en
cualquier sentido emocional, sin embargo, aquel sujeto comenzó a mostrar
su verdadera personalidad con actos déspotas, los cuáles comenzaron a
crecer a medida seguían juntos.

En una ocasión discutieron públicamente con niños observando cómo

Tamara era golpeada hasta terminar sangrando, las peleas comenzaron
hacerse más constantes y las agresiones más fuertes, las veces donde
aclaró nunca se dejaría intimidar por este tipo de actos quedaron en el olvido
ocultos por el profundo amor que creía sentir.
Paso a mayores hasta el punto de llevar consigo aún en el presente, las
secuelas de dicho martirio, en su cuerpo quedaron cicatrices difíciles de borrar
y quizá en su mente los recuerdos aún pueden atormentarla.
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DEFINIR EL PROBLEMA

VIOLENCIA FISICA Y PSICOLÓGICA CONTRA LA MUJER.

La violencia contra la mujer puede causar problemas en la salud mental y física a

largo plazo. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud casi un
tercio de las mujeres en todo el mundo han sufrido violencia de parte de su pareja
en algún momento de su vida.
Se puede adoptar de diferentes formas, aunque las más habituales son la violencia
física, la psicológica y la sexual.

La violencia física se caracteriza por el uso de la fuerza, es todo daño a la

integridad corporal, pueden ser leves o de mayor gravedad, llegando incluso a
requerir atención médica.

-La violencia psicológica es silenciosa y más difícil de detectar , es todo daño a las
salud mental no deja una marca visible pero afecta igual o más que la violencia física.

Angela sufrió un maltrato físico y psicológico por parte de su pareja, algunas de las
causas de esto sería que la pareja sea un controlador y posesivo, falta de
comprensión y comunicación, estar bajo los efectos del alcohol. Esto puede afectar
la autoestima y reducir la confianza personal de la víctima, generando problemas
psicológicos como ansiedad y angustia, la herida física puede sanar pronto, pero
las cicatrices psicológicas pueden permanecer para siempre
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ANALISIS DEL PROBLEMA

En la vida cotidiana, la estabilidad emocional es un pilar que se debe

mantener firme, pero es tan frágil que puede verse afectada con tan solo una
palabra o una frase que convierte a quien la dice en el agresor y a la otra
persona en la víctima.

En el ámbito de parejas, la violencia tiene múltiples facetas. Algunas dejan

marcas en la piel y se pueden ver con facilidad como golpes y moretones.
Sin embargo, existe otro tipo de violencia que no se distingue a simple vista.
Este es el maltrato psicológico, uno de los abusos más frecuentes en las
relaciones sentimentales.
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EVALUACIÓN DE ALTERNATIVAS DE
SOLUCIÓN

A) Alternativa de solución:
"Acudir a grupos de apoyo"
Dado el caso del maltrato, sería bueno que asista a los grupos de apoyo donde
también hay personas que han pasado por situaciones similares a este, así podrá
compartir su historia, de esta manera se dará cuenta de que no está sola, que hay
muchas personas que han pasado por lo mismo y que a pesar de todo salieron
adelante, este grupo la ayudara a manejar toda esa carga que lleva, por lo que paso
y será capaz de afrontar la vida, es una persona joven y tiene oportunidad de
superarse cada día más, también va a recibir orientación de cómo no cometer los
mismos errores y tomar mejores decisiones.
Bueno Quispe Flor Yeremi

B) Alternativa de solución:
"Denunciar"
No permitas que te levanten la mano para controlar tu propia vida, no es fácil realizar
una denuncia ya que al sufrir maltrató no llegas a ver con claridad la realidad de los
hechos y te sientes confundida sin saber que acción tomar, pero una vez que
tengas la seguridad, fuerza y valor. No dudes en denunciar, si observas alguna
actitud dé maltrato, no te quedes callada tu salud es importante, denunciar es lo
primordial.
Calizaya Jinéz Doris Vanesa
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C) Alternativa de solución:
*"Sinceridad de la víctima hacia sus progenitores para brindar apoyo emocional y
compresión ante la situación vivida."
Tratando el hecho ya antes relatado, la víctima no tuvo el valor para expresar lo
sucedido con su pareja a sus padres, debido a este acontecimiento que internamente
la hace sentir humillada e indefensa de manera emocional.
Nadie mejor que sus progenitores para brindarle el apoyo moral que aún queda por
reconstruir, podría también ser una buena base empezar por ser sinceros a quienes
solo velan por su bienestar y perdonarse mutuamente si es que hubo temas
pendientes ajenos al problema principal.
Capaquera Velazco Shelby

D) Alternativa de solución:
“Empoderamiento a las mujeres”
Muchas veces luego de sufrir episodios constantes de maltrato físico como mental,
una persona queda sin la misma autoridad de poder decidir sobre su vida ya que se
encuentra en un estado sumiso inconscientemente deja de lado la autonomía con la
que antes podía tomar sus propias decisiones, es así que al recuperarse de estos
episodios quedaran secuelas donde como persona deberá aprender a empoderarse
como mujer que es, y dejar de sentirse como el género inferior por ser mujer.
Conde Iriarte Diana Rosa
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E) Alternativa de solución:
"Amor propio"
Después de todo lo pasado uno tiene que seguir a delante como persona y crecer
espiritualmente, la violencia te deja muchas secuelas de la cuales con el transcurso
del tiempo se irán curando y en ese proceso uno tiene que amarse así tal cual es,
valorarse como persona, empezar hacer ejercicio para tener una vida saludable, ir
a misa o buscar de Dios que es muy importante para sanar el corazón y alma.
si bien es cierto una persona violentada no vuelve a ser la misma sin embargo
puedes ser la mejor versión de ti y ser una nueva persona proyectada en metas y
exitosa sin aferrarse a nadie y ser solo tú.
Laura Apaza Dorcas Priscila

F) Alternativa de Solución:
"Intervención Psicológica"
Ante todo, lo ocurrido tiene un papel importante buscar ayuda profesional
psicológica, a veces creemos que podemos sobrellevar la situación, que no
necesitamos comentárselos a nadie, pero el recibir una consejería, contar como
realmente nos hemos sentido nos permitirá desahogarnos como también recibir
ciertas pautas que nos permitirá mejorar o hacernos sentir mejor
Nieto Suxso Soledad
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ELEGIMOS LAS ALTERNATIVAS DE

SOLUCIÓN

Las elecciones son las siguientes:

A-Alternativa de shelby en primera ya que es importante la comunicación

entre padres e hijos, si no hay confianza por parte de Angela no podrá ser
ayudada así que lo recomendable es que hable con sus padres y que estén
enterados de lo sucedido.

B-Alternativa de Vanesa, denunciar al agresor no es ningún delito ni mucho

menos debemos tener miedo para hacerlo porque estas en todo tu derecho
de ir a la comisaría reportar y denunciar ya que atenta contra tu vida y así en
los antecedentes penales que tenga el agresor se podrá observar que es
una persona violenta.
C-Alternativa de Diana tiene mucha relación con la siguiente alternativa, pero
esta va mucho más de la autoestima ya que nos basamos en la capacidad de
la misma persona como mujer independientemente ella en cuanto a la toma de
decisiones que le hagan bien a ella misma y que no tiene nada ver que
pertenezca a un género femenino signifique que vale menos.
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D-Alternativa de Priscila es de volver a construir la autoestima y amarse tal cual

es sin depender de nadie. La dependencia emocional es muy común en los
jóvenes que no tienen el amor de padre o madre aferrándose a alguien ya sea
de manera equivocada como el caso de Angela soportando hasta el maltrato.
Cambiar la forma de pensar y trabajar en uno mismo es fundamental con el
tiempo las heridas causadas sanaran y serás la mejor versión de uno mismo.

E-Alternativa de soledad que es buscar ayuda psicológica más que nada para
mejorar nuestra relación con nosotros mismos y al buscar estar bien con
nosotros, lograremos mejores relaciones interpersonales, tener una mejor
convivencia con las personas de nuestro alrededor, o poder resolver
conflictos inconclusos del pasado con ciertas personas o situaciones.
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APLICACIÓN DE LA DECISIÓN

Más de una cuarta parte de las mujeres de entre 15 y 49 años que

han tenido una relación de pareja han sido objeto de violencia física
y/o sexual de pareja al menos una vez en su vida.
Es por eso que como grupo hemos seleccionado las 5 soluciones ya
que juntas se complementan una a la otra van de la mano una de las
razones más fuertes es el mito sobre la inferioridad del sexo femenino
ya que conlleva a una situación de desigualdad en la sociedad, es por
ello que auqui se empieza con el empoderamiento como mujer junto
con el amor propio, que al primer intento de agresión física o
psicológica se espera terminar, aunque sabemos que a veces la
agresión física es impulsiva tenemos que denunciar este echo físico
donde acudiremos a grupos de apoyo y hablaremos con las personas
que nos rodean, junto con la ayuda psicológica para aprender a
fortalecernos como personas y no dejar que estos malos episodios en
nuestras vidas nos impidan avanzar.