Tema: La importancia de la salud mental en jóvenes

Nombre del alumno: Veberly Monserrath Perez Betancourt

PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

Nombre del maestro:

MTRO. JULIO CESAR PALACIOS BARRAGÁN

ZIHUATANEJO DE AZUETA, GRO. DICIEMBRE 2022.

Tema: La importancia de la salud mental en jóvenes

(Enfoque de investigación mixto)

Objetivos
Objetivo general:
• 1- Reconocer la importancia de la salud mental en jóvenes para que aprendan
a identificar sus sentimientos y emociones.

Objetivos específicos:
• 1- Informar sobre las consecuencias de no tener una buena salud mental.

• 2- Analizar las posibles principales causas de los trastornos mentales en

jóvenes.

• 3- Explicar el porque de una mala salud mental y como ayudar a mejorarla.

Preguntas de investigación
1. ¿Qué es la salud mental?
2. ¿Qué es la autoestima?
3. ¿Qué son los trastornos mentales?
4. ¿Qué es la gestión emocional?
5. ¿Cuál es la importancia de hablarle de la salud mental a los jóvenes?
6. ¿Qué tan importante es tener una buena salud mental?
7. ¿Qué ayuda a tener una buena salud mental?
8. ¿Cuáles son las causas de una enfermedad mental?
9. ¿Qué consecuencias trae tener una mala salud mental?
10. ¿Cuáles son los principales problemas de la salud mental en la juventud?
11. ¿Por qué es importante reconocer y saber gestionar las emociones?
12. ¿Cómo influye la salud mental en la juventud?
13. ¿Por qué es importante acudir a terapia?
14. ¿Cuáles son las causas del deterioro de la salud mental en jóvenes?
15. ¿Cómo influye la autoestima en nuestra salud?
16. ¿Qué puede afectar la salud mental?
17. ¿Las enfermedades mentales se curan?
18. ¿Hablar del suicidio reduce el riesgo de realizarlo?
19. ¿Cómo afectó la pandemia a la salud mental de los jóvenes?
20. ¿Cómo afecta la salud mental en la toma de decisiones?
Justificación
Investigando y observando en mi vida diaria me doy cuenta que las personas
normalizan mucho la falta de salud mental en jóvenes tomándolo con algo
completamente normal y sin importancia alguna, tener problemas mentales influyen
mucho en como vives y tomas las decisiones.
Los adolescentes y jóvenes con trastornos mentales son particularmente vulnerables
a sufrir exclusión social, discriminación, problemas de estigmatización (que afectan a
la disposición a buscar ayuda).
Según la OMS “Se estima que entre el 10 y el 20% de los adolescentes experimentan
problemas de salud mental, sin embargo, estos siguen sin ser diagnosticados ni
tratados adecuadamente”
Según los últimos datos:
• “Más del 20% de los adolescentes de todo el mundo sufren trastornos
mentales.”
• “El suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años.”
• “Alrededor del 15% de los adolescentes de países de ingresos medios y bajos
se ha planteado el suicidio.”
Desempeñar esta investigación es de suma importancia ya que está planificada para
hacer reflexionar a los jóvenes y sepan que pueden pedir ayuda y mejorar su salud
mental a base de terapia.
Mi objetivo es que los jóvenes reconozcan la importancia de la salud mental para tener
una vida plena tranquila y feliz en el presente y en el futuro.
Viabilidad de la investigación:
Este proyecto se considera viable ya que se tienen los recursos financieros necesarios
para llevarlo a cabo, los recursos financieros serán donados por la escuela “Centro de
Estudios Superiores de Azueta”.
Se cuenta con personas capacitadas en la salud mental que se ofrecieron a participar
en este proyecto de manera voluntaria, y con el tiempo suficiente para llevarlo a cabo.
Hablando de los materiales se necesitarán:
• Computadoras
• Hojas blancas
• Encuestas
• Revistas
• Libros
Revisión de la literatura:
Sitios web:
• https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental
• https://acortar.link/DDPiOF
• https://teleton.org/la-importancia-de-la-salud-mental/
• https://humanidades.com/autoestima/
• https://acortar.link/nYn09
• https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
• https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-sp
• https://www.ceupe.mx/blog/los-trastornos-en-los-adolescentes.html
• https://acortar.link/6MqHnX
Blogs:
• https://www.som360.org/es/blog
• https://blogs.iadb.org/educacion/es/crisis-salud-mental-covid-19/
Libros:

Bibliografía
Alava, S. (2022). ¿Por que no soy feliz? . HARPERCOLLINS ESPANOL.
González, A. (2020). Lo bueno de tener un mal dia . https://www.planetadelibros.com/editorial/editorial-
planeta/8.
Gottlieb, L. (2019). Deberias de hablar con alguien . https://www.elsotano.com/editorial/ediciones-
urano/952/.
Instituto Nacional de Psiquiatria Ramon de laFuente Muñiz . (Agosto de 1977). Salud mental. Obtenido
de revista salud mental.