Universidad Estatal de Sonora

Facultad de Ingeniería

Ergonomía y Salud Ocupacional

Actividad #28 – Factores de Riesgos Psicosociales en un

Puesto de Trabajo

Por:
Becerra Rocha Joel Emiliano

Número de Expediente:
21010280031

Docente:
Bañuelos Quintanilla José Antonio

Periodo Escolar:
231

Ej. Hermosillo B.C. a miércoles 24 de mayo del 2023.

 Los factores de riesgo psicosocial en el trabajo se refieren a las condiciones
laborales que pueden tener un impacto negativo en la salud mental, emocional y
social de los trabajadores. Estos factores pueden surgir de la organización del
trabajo, el contenido de las tareas, el entorno laboral y las relaciones
interpersonales. La identificación y comprensión de estos factores es esencial para
promover entornos laborales saludables y prevenir problemas de salud
relacionados con el trabajo.

Los factores de riesgo psicosocial en el trabajo pueden clasificarse en

diferentes categorías, que incluyen:

1. Organización del trabajo:

 Carga de trabajo excesiva: Un volumen de trabajo abrumador puede

generar estrés y agotamiento en los trabajadores.

 Demandas emocionales: Trabajos que requieren lidiar con situaciones

emocionalmente difíciles, como el cuidado de personas enfermas o el trato
con clientes agresivos, pueden afectar negativamente la salud mental.

 Falta de control y autonomía: La falta de participación en la toma de

decisiones y la falta de control sobre las tareas laborales pueden generar
estrés y desmotivación.

2. Contenido de las tareas:

 Monotonía y falta de variedad: Tareas repetitivas y carentes de desafío

pueden generar aburrimiento y desmotivación.

 Falta de claridad en las tareas: La falta de definición clara de las

responsabilidades y los roles puede generar estrés y confusión.

3. Entorno laboral:

 Inseguridad laboral: La inestabilidad en el empleo y la incertidumbre sobre el

futuro laboral pueden causar estrés y ansiedad.
  Ambiente físico inadecuado: Condiciones de trabajo deficientes, como ruido
excesivo, temperatura extrema o iluminación inadecuada, pueden afectar la
salud y el bienestar de los trabajadores.

4. Relaciones interpersonales:

 Apoyo social deficiente: La falta de apoyo de compañeros y superiores

puede aumentar la sensación de aislamiento y el estrés laboral.

 Conflictos y acoso laboral: Las relaciones laborales conflictivas, el acoso

verbal o psicológico, y la falta de respeto en el lugar de trabajo pueden
afectar negativamente la salud mental y emocional.

Conclusiones:

La investigación sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo revela la

existencia de diversas condiciones laborales que pueden impactar la salud mental
y emocional de los trabajadores. La carga de trabajo excesiva, las demandas
emocionales, la falta de control y autonomía, la inseguridad laboral, el ambiente
físico inadecuado y los problemas relacionales son solo algunos de los factores de
riesgo identificados.

Es fundamental que los empleadores y las organizaciones implementen

medidas preventivas y promuevan entornos laborales saludables, como la
capacitación en manejo del estrés, la mejora de la comunicación y el apoyo social,
la promoción de la participación y autonomía de los trabajadores, y la creación de
políticas que fomenten el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. El abordaje
integral de los factores de riesgo psicosocial en el trabajo es esencial para
proteger la salud mental de los trabajadores y promover un ambiente laboral
favorable y productivo.