Programa de Riesgo Biomecanico

SISTEMA DE SEGURIDAD Y SALUD EN Código:
EL TRABAJO SST-DOC-027
PROGRAMA DE VIGILANCIA Versión: 001

EPIDEMIOLOGICA PARA RIESGO Fecha:
BIOMECÀNICO 05/03/2022
PROGRAMAS DE
VIGILANCIA
EPIDEMIOLOGIA
PARA RIESGO
BIOMECANICO

TABLA DE CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN...........................................................................................3
2. OBJETIVOS...................................................................................................4
2.1 OBJETIVO GENERAL............................................................................4
2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS...................................................................4
3. MARCO TEORICO........................................................................................5
4. CONTROL OPERATIVO................................................................................8
4.1 POBLACIÓN OBJETO............................................................................8
4.2 ACTIVIDADES PARA ESTUDIO DEL PUESTO DE TRABAJO CON
FACTOR DE RIESGO......................................................................................8
4.2.1 Visitas a los puestos de trabajo........................................................8
4.2.2 Definición del perfil...........................................................................8
4.2.3 Actividades dirigidas al trabajador....................................................9
4.2.4 Plan de capacitación.........................................................................9
4.3 ATENCION A LAS PERSONAS............................................................10
4.4 ACTIVIDADES DIRIGIDAS AL AMBIENTE..........................................10

1. INTRODUCCIÓN
Las lesiones osteomusculares constituyen conjunto de enfermedades de los

tejidos blandos que afectan la espalda, manos, muñecas, los codos u hombros;
también pueden afectar a las rodillas o los pies si el trabajo con lleva estar
mucho tiempo arrodillado o movimientos repetitivos de los pies; las distintas
alteraciones osteomusculares tienen diferentes denominaciones como por
ejemplo: cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, tenosinovitis, tendinitis, síndrome del
túnel carpiano, epicondilitis, bursitis.
Se ha evidenciado por varios estudios que estos problemas son causados,

precipitados o agravados por unas series de factores ocupacionales como las
actividades de fuerza y repetitivas, la carga muscular estática, la postura
inadecuada del cuerpo y en general están asociadas con sobre uso y ejercicio;
también se puede asociar factores no ocupacionales y ambientales.
Organizar un sistema de vigilancia epidemiológica para los desórdenes

osteomusculares como se presenta debe significar ante todo estimular la
ejecución de trabajo en condiciones adecuadas; se debe contar con la
participación de los trabajadores en el sistema de vigilancia como una
estrategia fundamental para conducción de todo el proceso.
Este sistema de vigilancia epidemiológica actúa sobre los factores de riesgo de

manera preventiva y sobre las personas que están de riesgo o que han sido
afectadas de la empresa MDS CONSTRUCCIONES SAS

2. OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GENERAL
Identificar los factores de riesgos para riesgo biomecánico que pueden afectar
la seguridad y la salud de los trabajadores de MDS CONSTRUCCIONES SAS
en las diferentes áreas de trabajo con el fin de adoptar medidas preventivas
para mejorar la capacidad laboral.
2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
 Evaluar los factores riesgo biomecánico en los trabajadores que consulten

por lesiones osteomusculares.
 Identificar y clasificar los oficios de acuerdo con los factores de riesgos
biomecánico.
 Controlar periódicamente a los trabajadores que están expuestos a los
factores riesgo biomecánico.
 Establecer las medidas de mejoras para prevenir daños osteomusculares de
los trabajadores.
 Desarrollar mecanismo de control técnicos para factores de riesgos
detectados.

3. MARCO TEORICO
Las lesiones osteomusculares asociadas al trabajo se refieren aquellas en las

que el medio ambiente laboral y la ejecución del trabajo que requieren
repetición, fuerza y posturas disfuncionales prolongados de tiempo
contribuyendo significativamente a lesiones músculo esquelético que empeoran
o prolongan su evolución por las condiciones del trabajo.
El riesgo para cada exposición depende de varios factores tales como la

frecuencia, duración e intensidad de la exposición en el lugar de trabajo y la
mayoría de los factores que mostraron fuerte evidencia involucraron
exposiciones de jornada o turno completo, cuando las exposiciones eran
intensas, prolongadas y particularmente cuando se presenta exposición a
varios factores de riesgo simultáneamente.
Por lo tanto, integrando estos conceptos, se puede concluir que un Desorden

Musculo Esquelético DME es una Lesión física originada por trauma
acumulado que se desarrolla gradualmente sobre un período de tiempo; como
resultado de repetidos esfuerzos sobre una parte específica del sistema
músculo esquelético.
 Los factores individuales: capacidad funcional del trabajador, hábitos,

antecedentes., etc.
 Los factores ligados a las condiciones de trabajo: fuerza, posturas y

movimientos.
 Los factores organizacionales: organización del trabajo, jornadas,

horarios, pausas, ritmo y carga de trabajo.
 Los factores relacionados con las condiciones ambientales de los

puestos y sistemas de trabajo: temperatura, vibración entre otros.
La carga física puede ser valorada mediante métodos biomecánicos y

fisiológicos, pero la capacidad del individuo de tolerarla, depende de las
características propias de cada persona, es por esto que no ha sido posible
determinar valores límites permisibles de exposición a la carga física.

Características de los factores de riesgo biomecánico
Las lesiones de la extremidad superior relacionadas con el trabajo se producen

como consecuencia de la exposición a diversos factores de riesgo relacionados
con: carga física, postura de trabajo, fuerza ejercida y repetitividad de 43
movimientos. Adicional a lo anterior son relevantes las condiciones de trabajo
inadecuadas como vibración, temperatura y la organización del trabajo.
A continuación, se definen los principales factores de riesgo:
La carga física de trabajo se define como "el conjunto de requerimientos

físicos a los que está sometido el trabajador durante la jornada laboral; ésta se
basa en los tipos de trabajo muscular, que son el estático y el dinámico. La
carga estática viene determinada por las posturas, mientras que la carga
dinámica está determinada por el esfuerzo muscular, los desplazamientos y el
manejo de cargas (Fundación MAPFRE, 1998) Se define el trabajo estático
como aquel en que la contracción muscular es continua y mantenida. Por el
contrario, en el trabajo dinámico, en el que se suceden contracciones y
relajaciones de corta duración.
La postura se define como la relación de las diferentes partes del cuerpo en

equilibrio (Keyserling, 1999) Existe la siguiente clasificación de riesgo derivado
de la postura:
• Postura Prolongada: Cuando se adopta la misma postura por el 75% o

más de la jornada laboral (6 horas o más)
• Postura Mantenida: Cuando se adopta una postura biomecánicamente

correcta por 2 o más horas continuas sin posibilidad de cambios. Si la
postura es biomecánicamente incorrecta, se considerará mantenida
cuando se mantiene por 20 minutos o más.
• Postura Forzada: Cuando se adoptan posturas por fuera de los ángulos

de confort.
• Posturas Antigravitacionales: Posicionamiento del cuerpo o un segmento

en contra de la gravedad.

La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo

requerido para el desempeño de una tarea. Existe la siguiente clasificación del
riesgo derivado de la fuerza cuando:
 Se superan las capacidades del individuo.

 Se realiza el esfuerzo en carga estática
 Se realiza el esfuerzo en forma repetida.
 Los tiempos de descanso son insuficientes.
El movimiento es la esencia del trabajo y se define por el desplazamiento de

todo el cuerpo o de uno de sus segmentos en el espacio.
El movimiento repetitivo está dado por los ciclos de trabajo cortos (ciclo
menor a 30 segundos o 1 minuto) o alta concentración de movimientos (> del
50%), que utilizan pocos músculos.
El stress de contacto hace referencia a la concentración de esfuerzo

mecánico derivado de contacto con bordes filosos de un banco de trabajo, o de
una máquina, silla, herramienta o pieza que presiones la extremidad en forma
repetitiva y prologada.
La vibración es el movimiento oscilatorio de un cuerpo físico, que por

exposición repetitiva pueden demorarse varios años en desarrollar se y
detectarse con sintomatología marcada si se deja que la condición empeore.
Se deben tener en cuenta factores como:
 La dirección, nivel y espectro de vibración de la herramienta.

 Horas de uso/día, tipo y diseño de herramienta
 Forma de sujeción de la herramienta
 Tolerancia a la vibración del trabajador
 Hábitos de salud inadecuados como fumar
El frío, con respecto a su exposición puede causar una disminución en el

suministro de sangre, en el caso de los dedos puede provocar perdida de la
sensibilidad.
FACTORES INDIVIDUALES RELACIONADOS:
Stress, condición física, obesidad, edad, embarazo, genero, diabetes, artritis,

entre otro

4. CONTROL OPERATIVO
4.1 POBLACIÓN OBJETO
La población objetivo podría decirse que es toda la población laboral de la

empresa, ya que de una u otra forma está expuesta a riesgo biomecánico.
4.2 ACTIVIDADES PARA ESTUDIO DEL PUESTO DE TRABAJO CON

FACTOR DE RIESGO
El programa de vigilancia epidemiológica para riesgo biomecánico define las

siguientes actividades para el conocimiento del área de trabajo y del perfil del
trabajador que debe desempeñarla:
4.2.1 Visitas a los puestos de trabajo.

Se programan y se realizan visitas a los puestos de trabajo para conocer los
riesgos relacionados con la patología laboral, emitiendo informes con el objeto
de establecer los correctivos necesarios.
Con base en estos hallazgos se define el perfil laboral y las recomendaciones
al puesto de trabajo.
Estas visitas se las realiza con colaboración de la ARL
4.2.2 Definición del perfil

En la prevención de patologías lumbares, tiene una gran influencia el tipo de
trabajador que desempeña la actividad además de conocer la funciones y
características implícitas del cargo, desde el proceso de selección se definen
las pautas de personal elegible además que se conocen y detectan de manera
oportuna que profesionales se encuentra en riesgo no solo por sus
características inherentes sino también por el conocimiento de sus
antecedentes laborales previos además del análisis de los riesgos del cargo a
desempeñar; con un adecuado conocimiento del puesto y del trabajador que lo
desempeñara, se podrá establecer un adecuado programa de seguimiento,
educación y prevención de la enfermedad a estudio.
En el proceso de selección se busca determinar qué candidatos reúnen ciertas

características definidas previamente para el puesto de trabajo.
Teniendo en cuenta que la patología a estudio son las Osteomusculares, se

debe definir un perfil del trabajador que va a desempeñar las funciones, para
ello se realiza:

- Análisis del puesto de trabajo.

- Definición de los requerimientos del trabajador.
- Recomendaciones.
La evaluación inicial del trabajador y el análisis del puesto de trabajo serán las
pautas que definan el seguimiento periódico por parte del programa de
medicina preventiva, y esta información servirá de base y de comparación a la
hora de realizar la encuesta de morbilidad y los exámenes periódicos no solo
en la educación y prevención sino también en la detección oportuna.
4.2.3 Actividades dirigidas al trabajador
Motivación. Sensibilizar al personal administrativo y operativo antes del inicio

del programa para que haya participación activa y compromiso de toda la
empresa.
Prevención. Educación de higiene postural y realización de pausas activas

como brazos flexionados por codos, manos hacia arriba con palmas afuera,
giros laterales de izquierda a derecha de cabeza, movimientos de elevación
descenso de hombros, estirar las piernas y mover los dedos pies.
Se deberá hacer énfasis en la mecanización para la movilización de objetos

pesados y en los pesos máximos para levantar del piso o cargar en el hombro,
acorde con el sexo del trabajador, además se debe dar instrucciones para
transportar objetos de acuerdo con la forma y el peso de estos.
4.2.4 Plan de capacitación
Se hace necesario implementar un programa de capacitación que tenga por

objeto la promoción de la salud y la prevención de patologías lumbares, incluso
de carácter profesional.
La educación en salud del programa incluye los siguientes contenidos:
- Identificación de los factores de riesgo: postura estática, postura extrema,

repetitividad, fuerza, factor ambiental, factor psicosocial y de organización
laboral.
- Efectos en la salud, cuidado postural, instrucción en síntomas, hallazgos,
pronóstico.
- Estilos de vida saludables, ejercicios preventivos, manejo del estrés, entre
otros

Se programará estas actividades educativas y de promoción, de manera

frecuente, llevará registro de las mismas y evaluará su impacto en los
trabajadores.
4.3 ATENCION A LAS PERSONAS
Los trabajadores de la MDS CONSTRUCCIONES SAS serán evaluados por el

programa preventivo a través de la encuesta de condiciones de salud y trabajo
y examen médico de ingreso, periódico y de retiro.
Las actividades de atención a las personas se concentrarán en dos aspectos:
- Cuestionario morbilidad sentida

- Exámenes médicos.
1. Se utilizará la encuesta de condiciones de salud y trabajo para obtener

información acerca de las situaciones que reporta cada persona.
2. Exámenes médicos:
- Exámenes médicos de ingreso: Se realizan a todo candidato que se

perfile como trabajador con el propósito de conocer las características
físicas del trabajador relacionándolas con sus antecedentes personales,
laborales y estilos de vida. Lo realiza el médico ocupacional o laboral
conociendo las condiciones y los riesgos a los que se va a estar
expuesto el trabajador, debe estar alerta para reconocer patologías
preexistentes que pudieran agravarse como consecuencia de la
exposición a esas condiciones laborales.
- Exámenes médicos periódicos: Se realizan Exámenes médicos

periódicos programados anuales de los trabajadores de la empresa.
Estos se orientan a la detección de condiciones individuales de riesgo,
de morbilidad asociada y capacidad funcional comparados con el
examen médico de ingreso, con cada valoración que se realice de este
tipo y con la sintomatología asociada con el propósito de detectar
nuevos casos, o pacientes que pueden estar en riesgo para definir
medidas de manejo o control y prevención específicas.

- Examen médico de retiro, enfocados de acuerdo al factor de riesgo al

cual se encontraba expuesto el trabajador. Su objetivo es determinar el
estado de salud al retirarse el trabajador de la exposición. Sirve para
futuras reclamaciones por Enfermedad laboral. El gerente entrega la
orden para la realización del examen y el trabajador toma la decisión de
realizarlo o no.
4.4 ACTIVIDADES DIRIGIDAS AL AMBIENTE
La información puede ser suministrada por evaluación a los puestos de trabajo

detectando los niveles de fuente de riesgo indicando el número de trabajadores
expuestos a él. Sin embargo, los requerimientos del programa de Vigilancia
requieren asociar el riesgo ocupacional al oficio del trabajador, por lo que se
requiere ubicar en la matriz de riesgos según el oficio del trabajador por
dependencia, con base en evaluaciones ambientales de estos.
En cuanto a los factores de riesgo biomecánico, estos se clasifican en

categorías: repetitividad, esfuerzo, movilidad, postura corporal, stress de
contacto, vibración, postura prolongada. La evaluación de los puestos de
trabajo será llevada a cabo a través de una lista de chequeo, se realizará una
intervención específica de acuerdo a los hallazgos de la evaluación.
Luego de la intervención es necesario de nuevo considerar la evaluación

biomecánica para determinar si tal intervención ha sido eficaz. La evaluación
específica, que consiste en determinar las posibilidades de adquirir las
patologías a prevenir, tendrá una nueva evaluación al cabo de un año.
5. INDICADORES
PROGRAMA DE VIGILANCIA
NOMBRE DEL INDICADOR:
EPIDEMIOLÓGICA
Desarrollo de los programas de vigilancia
epidemiológica de acuerdo con el análisis de las
DEFINICIÓN DEL INDICADOR
condiciones de salud y de trabajo y a los riesgos
priorizados
INTERPRETACIÓN DEL El desarrollo de los SVE se ha cumplido en un
INDICADOR ___%.
LIMITE DE CUMPLIMIENTO 100%

MÉTODO DE CALCULO (# SVE Desarrollados/#SVE planeados) x100

FUENTE DE CALCULO Documento: Programas SVE
PERIODICIDAD DEL REPORTE Semestral
PERSONAS QUE DEBEN
Empleador, COPASST
CONOCER EL RESULTADO

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Se ha evidenciado por varios estudios que estos problemas son causados,

Organizar un sistema de vigilancia epidemiológica para los desórdenes

Este sistema de vigilancia epidemiológica actúa sobre los factores de riesgo de

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2.1 OBJETIVO GENERAL

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Evaluar los factores riesgo biomecánico en los trabajadores que consulten

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Las lesiones osteomusculares asociadas al trabajo se refieren aquellas en las

El riesgo para cada exposición depende de varios factores tales como la

Por lo tanto, integrando estos conceptos, se puede concluir que un Desorden

 Los factores individuales: capacidad funcional del trabajador, hábitos,

 Los factores ligados a las condiciones de trabajo: fuerza, posturas y

 Los factores organizacionales: organización del trabajo, jornadas,

 Los factores relacionados con las condiciones ambientales de los

La carga física puede ser valorada mediante métodos biomecánicos y

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Características de los factores de riesgo biomecánico

Las lesiones de la extremidad superior relacionadas con el trabajo se producen

A continuación, se definen los principales factores de riesgo:

La carga física de trabajo se define como "el conjunto de requerimientos

La postura se define como la relación de las diferentes partes del cuerpo en

• Postura Prolongada: Cuando se adopta la misma postura por el 75% o

• Postura Mantenida: Cuando se adopta una postura biomecánicamente

• Postura Forzada: Cuando se adoptan posturas por fuera de los ángulos

• Posturas Antigravitacionales: Posicionamiento del cuerpo o un segmento

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La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo

 Se superan las capacidades del individuo.

El movimiento es la esencia del trabajo y se define por el desplazamiento de

El stress de contacto hace referencia a la concentración de esfuerzo

La vibración es el movimiento oscilatorio de un cuerpo físico, que por

 La dirección, nivel y espectro de vibración de la herramienta.

El frío, con respecto a su exposición puede causar una disminución en el

FACTORES INDIVIDUALES RELACIONADOS:

Stress, condición física, obesidad, edad, embarazo, genero, diabetes, artritis,

PROGRAMA DE VIGILANCIA Versión: 001

4.1 POBLACIÓN OBJETO

La población objetivo podría decirse que es toda la población laboral de la

4.2 ACTIVIDADES PARA ESTUDIO DEL PUESTO DE TRABAJO CON

El programa de vigilancia epidemiológica para riesgo biomecánico define las

4.2.1 Visitas a los puestos de trabajo.

Estas visitas se las realiza con colaboración de la ARL

4.2.2 Definición del perfil

En el proceso de selección se busca determinar qué candidatos reúnen ciertas

Teniendo en cuenta que la patología a estudio son las Osteomusculares, se

PROGRAMA DE VIGILANCIA Versión: 001

- Análisis del puesto de trabajo.

4.2.3 Actividades dirigidas al trabajador

Motivación. Sensibilizar al personal administrativo y operativo antes del inicio

Prevención. Educación de higiene postural y realización de pausas activas

Se deberá hacer énfasis en la mecanización para la movilización de objetos

4.2.4 Plan de capacitación

Se hace necesario implementar un programa de capacitación que tenga por

La educación en salud del programa incluye los siguientes contenidos:

- Identificación de los factores de riesgo: postura estática, postura extrema,

PROGRAMA DE VIGILANCIA Versión: 001

Se programará estas actividades educativas y de promoción, de manera