Técnicas de expresión

o Expresivas
Sara Itzel G. Lara, Obed Vázquez, Eduardo

Martínez, María Teresa Manjarrez

 Terapia Gestalt:
Las técnicas expresivas podrían ser consideradas como

instancias de alguno de estos tres grandes principios:

1- La iniciación de las acciones: expresar lo inexpresado

2- Completar las acciones: completar la expresión
3- Búsqueda de lo directo: hacer que la expresión sea

directa
 Objetivo y definiciones
Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí
toda su vida pero que no percibía.

Expresar lo no expresado:
1. Maximizar la expresión, dándole al sujeto un contexto no estructurado para que se
confronte consigo mismo y se haga responsable de lo que es. Se pueden trabajar con
inducciones imaginarias de situaciones desconocidas o raras, para que aflores temores,
situaciones inconclusas. También se puede minimizar la acción no-expresiva.
Permite trabajar con inducciones imaginarias de

situaciones desconocidas, para que afloren los temores

2. Pedir al cliente que exprese lo que está sintiendo.

3. Hacer la ronda, que el sujeto exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da
una frase para que la repita a cada uno y experimente lo que siente.
 completar la expresión
Aquí se busca detectar las situaciones inconclusas, las cosas que no se dijeron

pero pudieron decirse o hacerse y que ahora pesan en la vida del cliente.

1- Repetición: La intención de esta técnica es buscar que el sujeto se percate de alguna

acción o frase que pudiera ser de importancia y que se de cuenta de su significado.

Ejemplos: "repite es frase nuevamente", "haz otra vez ese gesto", etc
.
2. Exageración y desarrollo: Es ir más allá de la simple repetición, tratando de que el

sujeto ponga más énfasis en lo que dice o hace, cargándolo emocionalmente e

incrementando su significado hasta percatarse de él. También, a partir de una

repetición simple el sujeto puede continuar desarrollando su expresión con otras cosas

para facilitar el darse cuenta.

3. Traducir: Consiste en llevar al plano verbal alguna conducta no verbal, expresar con

palabras lo que se hace. "Qué quiere decir tu mano", "Si tu nariz hablara que diría", "Deja

hablar a tus genitales".

4. Actuación e identificación: Es lo contrario a traducir. Se busca que el sujeto "actúe" sus

sentimientos, emociones, pensamientos y fantasías; que las lleve a la práctica para que

se identifique con ellas y las integre a su personalidad. Es muy útil en el trabajo de

sueños.
Hacer que la expresión sea directa
Minimización*
El individuo evita tomar partido por algo o vivenciar plenamente cualquier mitad de la

afirmación, donde cada mitad invalida a la otra; “Me gustaría hacer esto, pero…”

Retroflexión*
Redirigir un impulso que ha sido desplazado de tal modo que en lugar de encontrarse

con su objetivo intencional, se revierte al agente.

. Cuando se trata de retroflexiones disfuncionales no se trabajan vía interpretación sino vía

experimentación, es decir, cuando el terapeuta se da cuenta de una posible retroflexión se invita a la

persona a realizar a otra persona lo que se está haciendo a sí misma y, tal vez, descubra que esto es

realmente lo que quería hacer (Naranjo, 2006).

 GRACIAS
https://prezi.com/pe5velwt_77e/tecnicas-supresivas-expresivas-e-integrativas/?

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https://psicologos.mx/reglas-juegos-terapia-gestalt.php
https://sonria.com/glossary/tecnicas-expresivas-gestalt/
https://www.psicologia-online.com/tecnicas-de-la-gestalt-

644.html#:~:text=T%C3%A9cnicas%20Expresivas%3A%20Se%20busca%20que,y%20hacer%20la%20expresi%C3%B3n%20direct