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NOM-031-STPS-2011
CONSTRUCCION-CONDICIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Esta norma nos habla de las condiciones de Seguridad e Higiene en la Construcción, por tal
motivo en CARSO-MITLA TEHUANTEPEC debemos de cumplirla.

Objetivo
Establecer las Condiciones de Seguridad y Salud en el trabajo en las obras de construcción
para efecto de prevenir los riesgos Laborales a quien están expuestos los trabajadores que
se desempeñan en ellas.

Normas que usaremos, para el cumplimiento de esta Norma

Sistemas de Protección y Dispositivos de seguridad NOM-004-STPS-1999

Manejo y Almacenamiento de Materiales. NOM-006-STPS-2000
Uso de Equipo Protección Personal NOM-017-STPS-2008
Sistema Armonizado de Comunicación Riesgos NOM-018-STPS-2015
Protección contra incendios NOM-002-STPS-2010
Trabajo en Alturas NOM-009-STPS-2011
Sistema Identificación de Materiales Peligrosos NOM-010-STPS-2010
Comisión de Seguridad e Higiene NOM-019-STPS-2011
Recipientes Sujetos a Presión NOM-020-STPS-2002
Colores y Señales NOM-027-STPS-2008
Mantenimiento Instalaciones Eléctricas NOM-029-STPS-2005
Trabajos en Espacios Confinados NOM-033-STPS-2011

Además de Cumplir con el siguiente:

Análisis de Riesgos Potenciales.
Procedimiento para Identificación de Peligrosos, Evaluación y Control de Riesgos.

Análisis de Riesgos Potenciales: el documento que contiene las caractericas de la obra de

construcción y los riesgos asociados a cada una de las actividades y fases que se
desarrollan estas, así como las medidas preventivas para cada riesgo Identificado.

Procedimiento Interno GCS-CSG-PS-07

Procedimiento para Identificación de Peligrosos, Evaluación y Control de Riesgos.

Peligro: Fuente o Situación con potencial de daño en términos de lesión o enfermedad, a la

propiedad, al ambiente de trabajo o la combinación de estos.

Evaluación de Riesgo: Proceso de evaluación de riesgo(s) surgido de la identificación de

un (os) peligro (s), tomado en cuenta la capacidad de cualquier control existente, y decidir si
el riesgo es o no aceptable.
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Se debe contar con IDPS de las actividades de Alto Riesgo (Rutinarias y No Rutinarias),
clasificándolas de acuerdo al Grado Riesgo (Jerarquización de Riesgos)

GR - 10 El riesgo es tolerante marcando de Blanco.

GR 1 Tabla 3 0 + 50 El riesgo es tolerante marcando de Verde.
GR 50 +300 El riesgo es tolerante marcando de Amarillo.
GR + 300 El riesgo es tolerante marcando de Rojo.

Esta norma daremos cumplimiento a lo siguiente:

Tabla 1 Clasificación del tamaño de la obra de construcción

Tabla 2 Frecuencias de la ocurrencia de los riesgos
Tabla 3 Severidad del daño
Tabla 4 Jerarquización del impacto del riesgo
Tabla 5 Selección del equipo de protección personal
Tabla 6 Inclinación máxima en taludes de excavación
Tabla 7 Distancia mínima de seguridad de equipos y maquinarias a líneas eléctricas
Tabla 8 Efectos por la concentración de oxígeno en espacios confinados

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ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES

1. ¿Qué son las enfermedades gastrointestinales?

Las enfermedades gastrointestinales atacan el estómago y los intestinos; en general, son
ocasionadas por bacterias, parásitos, virus y ciertos alimentos, aunque algunos medicamentos
también pueden provocarlas.
Las más comunes son la gastritis y la colitis, que se producen por molestas inflamaciones.
La gastritis ocurre cuando se inflama la mucosa del estómago. Esto puede presentarse por
distintos factores como el reflujo de bilis hacia el estómago, el estrés extremo, los alimentos
irritantes, algunos medicamentos y la infección debida a la bacteria llamada Helicobacter
pylori.
La inflamación del intestino grueso desencadena el problema conocido como colitis. Entre las
causas que la originan destacan ciertas infecciones, como las provocadas por virus, parásitos o
una intoxicación alimentaria debida a bacterias, así como por la falta de flujo sanguíneo, en
cuyo caso se conoce como colitis isquémica.
2. ¿Qué alimentos son los que más afectan el estómago?
Los que están muy condimentados, además del alcohol, el tabaco y las grasas, que favorecen el
daño a nivel del estómago.
3. ¿Cómo sé si tengo una úlcera?
Si la úlcera se halla en el estómago, el dolor se precibe como caliente, y sentirás mejoría
cuando comas; si está en el intestino, sentirás dolor cuando termines de comer. Pero el
síntoma más común es vomitar sangre fresca o con coloración de café; también hay
evacuaciones negras.
4. Si hay sangrado en las heces ¿se trata de una enfermedad gastrointestinal o de otra cosa?
En general sí, aunque el problema puede ser desde bucal hasta anal.
5. ¿Los problemas gastrointestinales se relacionan con otra clase de problemas físicos?
Como todos los sistemas del cuerpo están interconectados, la respuesta es sí. Si el sistema
digestivo se encuentra bien, garantizamos que el resto de nuestros sistemas funcionen
correctamente.
6. ¿Cuáles son las enfermedades gastrointestinales más comunes?
Reflujo, gastritis, gastroenteritis, colitis , hemorroides, pólipos o divertículos.
7. ¿Existe una dieta especial para evitar las enfermedades gastrointestinales?
Como tal no existe, lo importante es no abusar de los alimentos que ya se mencionaron,
además de evitar períodos prolongados de ayuno.

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