MINISTERIO DE EDUCACIÓN

PRIMER CICLO SANTA LIBRADA

ASIGNATURA : EDUCACIÓN FÍSICA

PROFESORA : YOISBETH PAREDES

ESTUDIANTE KAIRA AGUILAR

NIVEL : 10 F
 ACTIVIDAD N°1

VOCABULARIO

1. Esclerosis :La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que
afecta al cerebro y la médula espinal. Lesiona la vaina de mielina, el material
que rodea y protege las células nerviosas.

2. Escoliosis: La escoliosis consiste en la desviación lateral o desviación hacia la

izquierda o la derecha de la columna vertebral. La columna vertebral es recta
vista desde delante o detrás.
3. Taquicardia :La taquicardia es un aumento de la frecuencia cardíaca producido
por cualquier motivo.

4. TORTÍCOLIS : La tortícolis es una contracción muscular prolongada que afecta a los

músculos del cuello

5. Traumatismos : son lesiones o heridas físicas que sufre el paciente en sus órganos y
tejidos.
6. SUPINACIÓN : La supinación es la acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o
alguna de sus partes es colocada en posición de supino.

7. PRONACIÓN : La pronación se refiere a la manera en la que el pie gira hacia dentro

para distribuir el impacto al pisar.

8. SAQUE : La acción que se lleva a cabo para comenzar o retomar un cierto juego
también se conoce como sacar.
9. RELAJACIÓN : Y EL ESTRÉS MÉTODO QUE SE UTILIZA PARA AYUDAR A REDUCIR LA
TENSIÓN MUSCULAR Y EL ESTRÉS

10. Alinearse : colocar o disponer en línea recta una serie de elementos colocar o disponer
en línea recta en una serie de elementos

11. Alineación : disposición de los jugadores de un equipo deportivo según el puesto y

función asignado
12. Amnesia : pérdida de recuerdos incluido hechos importantes y experiencia.

13. Anemia : es una infección que se desarrolla cuando la sangre produce una cantidad
inferior a la normal de los glóbulos rojos sanos

14. Atrofia: debilitación encogimiento y pérdida de músculo cuya causa es una enfermedad

15. Calambre: los calambres musculares son contracción o espasmo súbditos involuntarios
en una o más músculos

16. Contucción : se produce a causa de un golpe directo o de golpes repetidos de objetos

no utilizados afiliado contra alguna parte del cuerpo

17. Cultura física: todos los conocimientos y valores desarrollados a partir de la actividad
que el hombre puede hacer con su propio cuerpo

18. De cubito dorsal: se designa según la parte que descansa sobre la superficie de cubito
dorsal

19. De cúbito abdominal: de cubitos promo también llamado de cubito ventral haciendo
referencia que el sujeto se encuentra boca abajo por lo tanto está recostado sobre la
pared ventral el abdomen.

20. decúbito lateral: es una posición corporal acostado de lado o de costado de un plano
para paralelo al suelo cuello generalmente en posición neutral con relación al tronco

21. esguince: es una lesión de los ligamentos que se encuentra alrededor de una
articulación

22. Herida: es una lesión física en el cuerpo que causa daño a la estructura del área
lesionada

23. int solución: sucede cuando el cuerpo no logra regular su propia temperatura y la
temperatura corporal continúa aumentando

24. Kinesiología: es una ciencia que estudia la calidad

25. Luxación: Es una separación de 2 extremos de los huesos en el lugar donde se

encuentra es una articulación
 26. Lumbar: el término columna lumbar hace referencia a la parte más baja de la espalda
donde la columna se curva hacia el abdomen

27. Ofosís : Afección que considera por una Joroba parecida a una curva afuera de la parte
superior en la columna vertebral

Cuestionario n°2

1 . ¿ Qué es la sigla FIFA?

El 21 de mayo de 1904 Delegados De Bélgica
Dinamarca Francia Holanda Suecia Suiza y
España fundaron la FIFA con el objetivo de
unificar las normas de fútbol

2.¿ Cuántos países están aliado a la FIFA?

La FIFA agrupa de 200 asociaciones de
federaciones contando con 17 países afiliados
más que la organización de las naciones
Unidas

3. ¿ Cada cuántos años se juega la Copa

Mundial de fútbol?
Este juegos deportivo se realiza cada 4 años
desde 1930 con la excepción de 1942 y 1946
 4. ¿ Qué número de edición está la Copa
Mundial de fútbol de 2022?
La Edición 2022 Juan del mayor evento del
fútbol mundial del fútbol masculino
organizado por la FIFA inicio del 20 de
noviembre al 18 de diciembre en Catar

5 . ¿ Cuántas copas mundiales de fútbol se

han jugado? (menciona los años y país
cede )
Desde su nacimiento en el año 1930 se se ha
disputado 22 ediciones de la Copa del mundo
13 combinados nacionales han podido
acceder a la gran final del torneo mundialista
Italia en 1934 y 1990 Francia en 1938 y 1998
Brasil en 1952 1014 Alemania en 1974 y 2006
y México en 1970 y 1986
6. ¿ cuándo se inició la primera copa mundial
de fútbol?
Fecha de inicio 1930

7. ¿dónde se jugó la primera copa mundial de

fútbol y sus jugadores?
En 1930 Montevideo uruguay

8. ¿En qué país se jugará el próximo

campeonato de fútbol?
Tres serán en méxico dos empanadas y la once
restante y estados unidos

9. ¿Panamá en q año debutó su primer

mundial de fútbol y en qué posición
quedaron?
El mayor logro futbolístico de panamá nivel
mayor se dio el 10 de octubre de 2017 cuándo
consiguió una victoria por tan solo dos a uno
ante la selección de costa rica
10. ¿ grupos de países en la que Panamá
puede calificar para el próximo mundial de
fútbol?
Grupo D inglaterra haití dinamarca y china
grupo E estados unidos países bajos y portugal
grupo F francia jamaica brasil y panamá grupo
G Suiza sudáfrica italia y argentina.
 Actividad n°3

Investigación

Tipos de Higienes

• Higiene personal
La hijiene personal de la forma en que
cucuidas tu cuerpo está práctica incluye
bañarte lavarte las manos a cepillarte los
dientes mucho más.

• Higiene deportiva
Significa mantener una serie de hábitos que
ayudan a obtener el máximo rendimiento con
el ejercicio físico y realizar ctividad sin tener
ningún problema.

• Higiene Ambiental
La higiene ambiental por tanto implica el
cuidado de los factores químicos físicos y
biológicos externo a la persona con el objetivo
de prevenir enfermedades creando un en
entorno saludable.

• Higiene Industrial
La higiene industrial es la disciplinaa
preventiva qué estudia las condiciones del
medio ambiente de trabajo identificando,
evaluando y controlando los contaminantes
del origen laboral.

• Higiene postural
La higiene postural es un conjunto de
recomendaciones y actitudes encaminadas a
mantener una alineación de todo el cuerpo
con el fin de evitar posibles lecciones.

•Higiene de las mascotas

Además de limpiar la piel y pelaje de tu perro
gato para higienizar a tu mascota de forma
más completa te recomendamos a los
mayores hábitos de limpieza como cepillado
de pelo constante y frecuente limpieza bucal
idental limpieza de oídos.

• Higiene del hogar

La higiene del hogar comprende todas las
acciones que dan en caminar a combatir
cualquiera gente patógeno por lo tanto es del
necesario vigilar todas las superficies y
materiales que tenemos en ella además de
usar productos adecuados y excesión para
desinfectar por completo.