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mejorar la atención
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EDUCACIÓN 3.0
-
19/07/2018
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2Laberintos
3Lectura de cuentos
También conocido como ‘Stop’, se trata del popular juego para el que tan
sólo se necesita un reproductor de música. Su funcionamiento es muy
sencillo: el niño o la niña deben bailar de forma libre siempre y cuando la
música esté sonando, pero en el momento en el que la canción se
detiene deben quedarse completamente quietos, de ahí el nombre de
‘estatua’ o ‘stop’. Es muy instructivo ya que les obliga a pensar en bailar
sin perder de vista la idea de que, en cuanto la música pare, deben
detenerse, manteniéndolos concentrados en dos cosas a la vez.
5Bingo
En el siguiente listado te queremos recomendar una serie de juegos para estimular la atención
en niños. Iremos actualizando la información, de modo que sea lo más completa posible y te
dé ideas para realizar con los pequeños de la casa. En el fondo, de lo que se trata es de
estimular su cerebro y habilidades, lo que les servirá enormemente en sus diferentes etapas
de crecimiento.
Puzzles
Hacer puzzles con los hijos es una actividad muy buena para trabajar juntos, mantener un foco
y prestar atención a los detalles. Lo mejor de todo, además, es que se hace jugando y sin darse
cuenta de ello están ejercitando sus capacidades con un fin bien marcado. En el mercado se
pueden encontrar multitud de temáticas, formas y dificultades, lo que hace muy fácil
encontrar el adecuado, como pueden ser puzzles de sus dibujos preferidos.
Parejas
Un juego de memoria muy divertido y con el que siempre se genera un vínculo especial es el
de las parejas. Lo bueno de este juego es que podemos valernos de nuestra imaginación para
jugar con nuestros hijos sin tener que gastar dinero por ello. Podemos usar cromos, pegatinas,
cartas… cualquier elemento que se nos ocurra y que llame la atención del niño. Mantener su
motivación es esencial y el hecho de que tengan que buscar parejas idénticas hará que le
ayudemos a concentrarse y a desarrollar su memoria. Conforme se hagan mayores, además, se
puede subir el nivel de dificultad aumentando el número de piezas.
Sopas de letras
Debemos olvidar los aparatos electrónicos como las tablets o los móviles, ya que si empleamos
alguno de esos medios el niño perderá muy fácilmente la atención. Por eso recomendamos
hacerlo con papel y lápiz, una manera divertida de pasar el tiempo en familia. Para no
aburrirnos, una alternativa es buscar las palabras por turnos, de manera que el niño esté
deseando que llegue su oportunidad para encontrar esas palabras que nosotros no somos
capaces de ver.
Construcción
A todos los niños les gusta construir cosas con sus propias manos. Cuando son muy pequeños
lo único que pueden hacer es ir amontonando una pieza sobre la otra, pero conforme se hacen
mayores tanto la dificultad como las posibilidades son mayores. En el mercado existen
infinidad de marcas que fabrican piezas para que los niños jueguen, desde juegos fáciles de
madera hasta piezas de Lego. Con este tipo de actividades desarrollamos muchas cosas: la
imaginación, el control de los impulsos e inhibitorio o la capacidad para seguir instrucciones.
Laberintos
Los laberintos los encontramos en muchos lugares: desde laberintos en plazas o jardines, a
laberintos en revistas de pasatiempos. Y, si no tenemos ninguno a mano, siempre podemos
coger papel y boli y crear nuestros propios laberintos. Incluso podemos recortar animales o
personajes de dibujos y pegarlos en nuestros laberintos para que el incentivo de encontrarlos
sea aún mayor. Hay muchos niveles de dificultad, por lo que podemos participar con los niños
o incluso hacer competiciones.
Ya sea en el periódico, revistas o pasatiempos, el juego de buscar las 7 diferencias siempre une
a padres e hijos. Se mejora muchísimo la atención en el hogar, se fomenta la colaboración y es
un tipo de juego en el que se pueden ir dando pequeñas pistas para que el juego no deje de
ser un juego y no se lleguen a frustrar. Jugar en familia es algo bueno, ya que crea vínculos
entre los integrantes de la familia y son estas actividades lúdicas las que hacen que los niños se
sientan cómodos y con ganas de atender.
Con la ruleta de los colores podemos trabajar muchas cosas con los niños. Por un lado, poder
incentivar sus artes con las manualidades, ya que con cartulinas de colores y algo de ingenio
podemos crear una ruleta. La pueden incluso dibujar o escribir el color de la cartulina y, al
hacerla girar, el último niño que toque algún objeto de ese color tendrá que quedarse sentado,
así hasta que quede un único niño. ¡La diversión está asegurada!
Juegos de escape room online
Si hay un juego que se ha puesto muy de moda, es el escape room. Detrás de este juego hay
una historia, una aventura y un sinfín de retos para estimular la memoria, el razonamiento y la
agilidad mental. Por todos estos motivos, y porque además es muy divertido, los más
pequeños se lo pasan en grande. ¡No te pierdas estos juegos de escape room para niños online
gratis!
Como has podido comprobar, en el listado hemos incluido juegos de memoria y atención para
niños. Cada juego o actividad tiene su función, de ahí que sea tan beneficioso la estimulación.
En este sentido, te queremos mostrar la utilidad de trabajar los juegos de atención y memoria
infantil:
• Aprender a concentrarse.
• Fomentar la constancia.
Además de los juegos que te hemos recomendado, es interesante tener un amplio abanico de
actividades para estimular la atención en niños. De esta manera, su mente tendrá vía libre para
la imaginación y para adquirir o fortalecer nuevos conocimientos. Te proponemos las
siguientes actividades con dinámicas de atención para niños:
Los niños necesitan estimulación continua. La infancia es una época de aprendizaje constante y
los juegos son una herramienta perfecta para trabajar la atención en niños.
Fichas para trabajar atención y
memoria en adultos
1. Seleccionar elementos de una categoría
Esta ficha de atención y memoria consiste en seleccionar una serie de elementos concretos
entre un grupo de estímulos. Las funciones cognitivas que se trabajan son la atención
Palabras repetidas es una ficha para trabajar la atención selectiva y la memoria de trabajo.
Como su nombre indica, el usuario debe tratar de señalar las palabras repetidas en cada
ficha.
Actividad de NeuronUP «Palabras repetidas»
3. Búsqueda de estímulos consecutivos
Este ejercicio para trabajar la memoria y la atención consiste en buscar entre un conjunto
de estímulos la clave dada. En este caso cada vez que el usuario vea «6 y 4» debe
señalarlos.
Actividad de
NeuronUP «Ordenar secuencia (tiempo de memorización libre)»
encuentre las figuras iguales entre varias similares. La función cognitiva que trabaja es
la atención selectiva.
Actividad
de NeuronUP «Encontrar las figuras iguales»
niños:
dibujo diferente los niños tienen que señalar la imagen distinta de una serie para entrenar
Actividad de
NeuronUP «Encuentra el dibujo diferente»
8. El laberinto animado
Esta ficha infantil para trabajar la atención alternante y la atención selectiva está
diseñada para que los niños recorran un laberinto de dibujos siguiendo de una manera
Actividad de
NeuronUP «El laberinto animado»
Actividad de
NeuronUP «El laberinto animado»
9. Elementos comunes
En esta ficha de memoria y atención infantil los niños deben seleccionar una serie de
Actividad
de NeuronUP «Elementos comunes»
10. De menor a mayor
La última ficha que os presentamos hoy es De menor a mayor y consiste en determinar la
relación de tamaño entre una serie de elementos. En este caso el niño tiene que ordenar los
dibujos por tamaño (del más pequeño al más grande).En esta ficha de atención para
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Fichas para trabajar atención y memoria en niños y adultos
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Las fichas de atención y memoria son vitales a la hora de trabajar estas funciones cognitivas tanto
en niños como en adultos.
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Hacer origami
El origami es un arte milenario japonés, también conocido como papiroflexia, que consiste en
realizar dobleces en un papel para conseguir formar figuras. En Internet encontrarás un sinfín
de tutoriales para crear ranas, gatos, palomas y otras figuras con pequeños trozos de papel.
Esta actividad casera es perfecta para enseñar a los niños a ser pacientes y a desarrollar la
paciencia.
14. Cread vuestros propios juguetes: con material reciclado podéis crear un tres en raya, un
spinner, slime, etc.
15. Karaoke familiar, si tenéis web tv podéis encontrar vídeos en Youtube para poder hacer ese
concurso de canciones en casa.
16. Decorar camisetas: algunas camisetas viejas pueden ser un lienzo perfecto para jugar a ser
diseñadores de moda y plasmar en ellas los dibujos más originales de tus hijos.
17. Aprender a hacer punto: hacer punto o crochet es una actividad que puede ser
tranquilizadora para los niños, les mantendrá entretenidos y fomentarán su capacidad de
concentración.
18. Hacer figuras con plastilina: esta actividad ya e practica en las escuelas infantiles porque
fomenta la motricidad.
19. Crear un campamento: en la habitación de los niños, usando unas sábanas, mantas y otros
objetos pueden crear su propio campamento base. Se divertirán mucho montando sus propias
tiendas de campaña.
20. Jugar a adivinanzas: las adivinanzas estimulan la inteligencia de los niños y les entretienen
mucho en esos días en los que es mejor que niños y mayores se queden en casa.
Tanto los familiares como los educadores han de aprovechar las situaciones ordinarias de sus
relaciones e interacciones cotidianas para «trabajar» las diversas formas de memoria corto,
medio y largo plazo, y tanto las de naturaleza visual, auditiva o temporal como las de
naturaleza espacial, de acontecimientos, etc.
• Un modo sencillo y eficaz de realizarlo es iniciar cualquier actividad con la presentación visual
o con la enumeración verbal de los objetos que son necesarios para el desarrollo de esa
actividad, llamando previamente la atención del chico para que, después de fijarse unos
instantes, pueda recordarlos y evocarlos, nombrándolos y preparándolos. Esto puede hacer en
casa cuando se pone la mesa, o se prepara el desayuno, o al elegir la ropa que debe ponerse,
o se eligen los materiales que ha de llevar al colegio, o qué debe hacer a continuación.
• En el colegio puede ser el encargado de repartir entre sus compañeros los objetos que le diga
la profesora, o puede ir a la oficina a pedir el material que se necesite. También puede ser el
encargado de coger el teléfono y dar los recados.
• Todas estas actividades y otras muchas que pueden y deben vivir habitualmente, son una
poderosa ayuda para ejercitar la memoria de un modo natural, asistemático, aunque
claramente eficaz. Pero también conviene estudiar y analizar los efectos de un entrenamiento
más técnico y profesional, para incidir en aquellos ejercicios o actividades que hayan mostrado
una mayor eficacia.
Programas específicos
El desarrollo de los programas requiere el planteamiento de unos objetivos, seguir
unas directrices y realizar evaluaciones inicial y final con registros cuantificados que permitan
valorar los progresos.
• Es conveniente que el trabajo se realice de forma individual, adaptando los ejercicios y
estrategias a las características de cada alumno.
• Hay que asegurarse de que el alumno conoce previamente el nombre de los colores, objetos
e imágenes que se le van a presentar, para que la comprensión no interfiera la memorización.
Lo mismo debe suceder con las expresiones y conceptos que se le hayan de presentar.
• En las pruebas de repetición de frases, se recomienda preparar las frases, realizando una
fase de estudio para comprobar de las que se van a utilizar (al menos 5 frases de modelo para
cada edad).
• Conviene anotar las anécdotas o condiciones variables que aparecen con cada uno de los
alumnos, así como añadir comentarios a los resultados, sin centrarse de forma exclusiva en la
obtención de datos cuantitativos.
• Hay que crear un ambiente cómodo, agradable, de juego, en el que el alumno se sienta a
gusto y no en situación como de examen.
Memoria visual
Prueba 1
De entre 10 objetos (6 para los alumnos más pequeños) que hay en una caja, coger el mismo
que se acaba de presentar. Lo mismo con 2, 3, 4… objetos.
Instrucción: «Coge los mismos objetos que he cogido yo».
Prueba 2
Reproducir una serie de imágenes (2, 3…), presentadas por el examinador, colocándolas en el
mismo orden en que se le presentan. Para esta prueba se utilizan 10 parejas de imágenes.
Instrucción: «Haz una fila como ésta», «Coloca los dibujos como los coloco yo».
Prueba 3
Lo mismo que la prueba anterior, con colores, utilizando objetos (cubos, fichas) con los 4
colores básicos, repetidos dos o tres veces.
Prueba 4
Tras presentarle el instructor una serie de imágenes (2, 3…), recordar al ocultárselas dónde
estaba situada cada una de ellas.
La instrucción es: «¿Dónde está…?»
Material básico: objetos variados, memorias, lotos, cubos de colores.
Memoria auditiva
Prueba 1
Realizar órdenes sencillas. Aumentar paulatinamente el número de acciones que componen la
orden.
Índices de dificultad:
a) Acciones corporales con una sola apalabra (levántate, siéntate, sopla, salta, bosteza, ríe,
canta, llora, tose)
1. b) Acciones corporales de dos palabras (cierra – abre los ojos, la boca, la mano, etc.;
saca – mete la lengua; mueve la mano – la pierna, la cabeza, etc.).
c) Una acción más un objeto (colócate junto a la puerta, la mesa, le ventana, la silla;
toma el lápiz, la goma, el cuaderno; pósalo en la mesa, la silla, etc.; colócalo encima,
debajo, detrás, delante de…; dentro o fuera de una caja, etc.).
Prueba 2
Repetir palabras; aumentar paulatinamente el número de palabras que han de repetir.
a) Monosílabas: Sí, no, pez, pan, sol, sal, luz, mar, pie.
b) Bisílabas: Pato, mesa, silla, taza, sopa, vaso, bota, dedo, dado, casa, mano, pipa,
seta, pelo.
Prueba 3
La forma de trabajar puede ser la siguiente: La maestra dice una frase que el alumno
debe repetir. Se comienza con frases de sujeto + verbo o, según la edad, de sujeto +
verbo + complemento con artículo; y poco a poco se van haciendo más largas. Se
pueden ir añadiendo complementos en mitad de la frase y al final, para comprobar en
qué lugar estaban las palabras que recuerdan y cuáles son las que olvidan con mayor
facilidad.
• La repetición.
• Asociación de la repetición con el cuenteo de dedos (una imagen para cada dedo;
cuentan cuántas imágenes hay y, al colocarlas, se apoyan contando los dedos).
• Repetición con situación espacial.
• Las frases relacionadas con sus intereses son más fáciles de recordar: motivación
especialmente importante en alumnos con un bajo nivel de éxito.
Algunos ejercicios
1.- Tarjetas de asociación
A partir de los tres años, los pequeños son capaces de usar tarjetas de asociación. Con ellas
se desarrolla una memoria visual, pues tienen que acordarse dónde se encuentran las dos
tarjetas iguales.
Primero se les muestran todas boca arriba y, a continuación, se colocan boca abajo.
Nosotros mismos podemos hacer estas tarjetas. Podemos comenzar con pocas y con
elementos fáciles de identificar como colores.
Como ya sabemos, a los niños les encantan ver las películas de dibujos animados una y otra
vez. Se trata de una buena práctica y hemos de procurárselo, fomentando el que se aprendan
los diálogos, las canciones, la forma de hablar de los personajes…
Hemos de conseguir que esa actividad sea más activa, preguntándoles qué dijo el Rey León,
pidiéndole que nos cante “Colores en el viento”, etc.
Con un niño en esta edad, ya podemos realizar este ejercicio que desarrolla la memoria visual.
Deberemos colocar, encima de una mesa, varios objetos. Después de un tiempo para que los
observe, los retiraremos.
El niño tendrá que recordar cuáles eran y ponerlos encima de la mesa.
Un grado mayor de dificultad consistirá en darle un orden a los objetos que el niño deberá
recordar también.
4.- De visita
Podemos aprovechar cualquier visita que realicemos con nuestro hijo para convertirla en un
ejercicio de memoria.
Podemos retarle o jugar con él a ver quién recuerda luego más elementos de una habitación,
las sillas que había.
Otra variante consiste en no avisar a nuestro hijo del juego y, al volver de visita, preguntarle
qué recuerda en general, o si se acuerda de ciertos datos.
5.- Puzzles
Existen en el mercado puzzles de colores muy vivos y de pocas piezas, muy adecuados para la
estimulación de la memoria visual.
Al elegir las piezas que deben encajar, han de haber memorizado qué parte del dibujo es la
que falta.
Estos juegos son, por lo tanto, muy adecuados.
Después de haber completado el puzzle, hemos de motivarles para que lo vuelvan a construir,
cada vez en menos tiempo, ya que se trata de un ejercicio muy estimulante.
6.- De memoria
Después de ver una película de dibujos, o haber leído un cuento con muchas ilustraciones,
pídele que realice de memoria un dibujo sobre lo que acaba de ver. De este modo, tendrá que
ejercitar su memoria visual.
Si le cuesta un poco, podemos enseñarle algún dibujo original durante cierto tiempo y después
retirárselo para que se esfuerce él, aunque se equivoque.
Uno de los mejores ejercicios para estimular la memoria consiste en el aprendizaje del ajedrez.
Se encuentran en la edad ideal para comenzar, especialmente a partir de los cuatro años.
Las ventajas de este juego son numerosas y entre ellas se encuentra el desarrollo de la
memoria.
En primer lugar porque tienen que aprender y recordar las bases del juego, cómo se mueven
las piezas (con movimientos muy diversos y complejos para un niño)…
En la medida que les interese el juego, irán aprendiendo jugadas y aperturas. Se desarrolla una
memoria de tipo más práctico, pues no sólo tienen que repetir, sino aplicar esas jugadas
aprendidas, ya que se trata de un juego creativo.
Para estimular la memoria auditiva son muy interesantes las rimas que contienen numerosas
poesías, trabalenguas, etc. Ayudan a la mente de nuestros hijos a retener numerosos
elementos. Podemos realizar concursos de poesías, de trabalenguas, etc.
9.- Simón
Existen ciertos juegos comerciales muy aptos para desarrollar la memoria. Uno de ellos,
llamado Simón, para chicos a partir de cinco años, resulta realmente adecuado.
Consiste en un aparato que emite ciertos sonidos y los jugadores han de volver a repetir esos
sonidos en el mismo orden.
Muchos juegos infantiles se basan en la memoria de los chicos y chicas. Por ejemplo, el
famoso de «Me voy de viaje y me llevo un peine y un…». Cada jugador deberá repetir lo que
diga el anterior y añadir un nuevo elemento a la serie.
Hay otros, con canciones, que se basan en el mismo método, repetir toda una serie añadiendo
nuevos elementos: dar una palmada, tocarse las narices, saltar, patear…
A los niños pequeños les encantan las canciones, especialmente si tienen una cassette que es
suya y que pueden poner cuando ellos quieran.
Hemos de animarles a que se aprendan de memoria las canciones y a que las canten varias
veces.
Para los niños es muy beneficioso que les contemos cuentos. De pequeños, les encanta que
les repitamos el mismo una y otra vez. Cuando ya se lo sepan, podemos equivocarnos a
propósito cierto día para que sean ellos quienes nos rectifiquen.
Los paseos de conocimiento consisten en aprovechar las salidas con nuestro hijo tanto para
ampliar su vocabulario como para ejercitar su memoria.
Primero, hemos de ser nosotros quienes preparemos el paseo y elaboremos una lista con siete
nombres de objetos nuevos para él. Se lo repetiremos en ciertos paseos hasta que se los
aprenda.
Luego, cuando nosotros señalemos ese objeto él deberá decirnos el nombre. A continuación,
elaboraremos otra lista de nombres.
Los paseos mudos consisten en salir con nuestro hijo al parque, por la ciudad, etc. sin intención
fija. Será al volver a casa cuando le preguntemos por detalles de lo que ha visto
Índice
A continuación mostramos una serie de actividades que podemos hacer con los
niños y que estimulan su memoria visual, desde los clásicos Memory o Simón a
actividades que podemos trabajar en el aula o en sesiones de reeducación con
los niños.
- Memory: encontrar parejas con barajas de cartas, juegos de memoria en el
ordenador o tablet.
- Mostrar al niño una hoja con imágenes para que las observe durante un
tiempo corto, (puede ser una hoja en la que aparezcan dibujos por toda la
hoja) retirarlas y pedirle que recuerde lo que había visto, o preguntarle si entre
esas imágenes se encontraba un dibujo. Por ejemplo... ¿había un mono en los
dibujos que has visto?
- Le podemos mostrar también una imagen, (por ejemplo una foto) y pedirle
que recuerde lo que había o preguntarle por cosas concretas de esa imagen,
(¿había esto en la imagen? ¿la pelota de los niños era roja?)
- Otro juego puede ser con letras, o palabras. Le mostramos una tras otra una
lista de palabras, (6 o 7) y le pedimos después que trate de recordar las palabras
que ha visto. O bien le podemos preguntar...¿estaba la palabra libro entre las
palabras que has visto antes?
Estas son actividades que estimulan la memoria visual en los niños pero
debemos hacerlas siempre como un juego y no quitarle el espíritu lúdico a la
actividad, ya que no se trata de "reeducar" a nuestros hijos sino de jugar con
ellos y realizar actividades que además de divertirnos nos sirvan para estimular
estas facultades.
Debemos recordar que en caso de que exista algún tipo de dificultad que dé
lugar a dificultades o problemas de memoria debe ser un profesional el que
trabaje estas áreas con el niño y nosotros como padres nos guiaremos por ellos
para realizar este tipo de actividades en casa, pero siempre guiados por el
experto.
Pero podemos decirle al niño que haga un dibujo que le recuerde que beber es
con B, por ejemplo, un niño bebiendo y en el vaso dibujada una "b" y al lado la
palabra beber con las letras b escritas en otro color y en otro tamaño.
Podemos hacer una lista de palabras o fichas para cada una de las palabras que
fallen y cada día ver esas fichas, retener en la memoria dibujo y palabra y luego
deletrear cada palabra.
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