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Reflexión conjunta sobre como la gestión actual del tiempo contribuye al mejoramiento de
la calidad de vida.
A través del tiempo hemos aprendido que es un recurso muy limitado. A pesar de que intentemos
ahorrarlo, solo disponemos de 24 horas en un día. Por lo tanto, es fundamental saber cómo
gestionarlo y valorarlo si queremos ser eficientes y productivos tanto en nuestra vida laboral como
personal, y sentirnos satisfechos con ello. La gestión del tiempo es una herramienta que nos ayuda
a organizar, planificar y controlar el tiempo que dedicamos a las actividades que realizamos. Su
importancia radica en mejorar nuestra calidad de vida, aumentar nuestra productividad y eficacia
en todas las tareas, alcanzar objetivos y metas en menos tiempo.
Aprender del tiempo es una estrategia que nos ayuda a optimizarlo y a desarrollar habilidades y
destrezas que contribuyen a mejorar nuestra salud física, mental, emocional y social. Además,
estas prácticas de cambio nos permiten aumentar nuestra confianza en nosotros mismos y
mejorar nuestra productividad en general.