Unidad Educativa Fiscomisional “San Juan Evangelista”.

Angelina Solange Sanmartín Decimo EGB

24 hasta el 28 de agosto de 2020

Lunes, 24 de agosto de 2020

Lengua y literatura.
 Conversa con tu familia o con el adulto que te acompaña y definan juntos
actividades que les ayude a desestresarse, identifica cuál vas a realizar cada día
de la semana, define una duración, lugar y hora.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

8:00 PM Cocinar 6:00PM Escuchar 9:00 PM 8:00 PM Dormir más
Leer 30 Escuchar música la Charlar por Ver una de 8 horas
minutos música y bailar mayor videollamada película,
antes de durante 30 parte del con un familiar con
dormir minutos día duración
de 2 horas
con algún
familiar.

Jueves, 27 de agosto de 2020

Lengua y literatura.
Unidad Educativa Fiscomisional “San Juan Evangelista”.
Angelina Solange Sanmartín Decimo EGB
24 hasta el 28 de agosto de 2020
 Recordamos la estructura de los textos informativos y acompañamos la
redacción de un texto de 150 palabras con el tema el estrés.

El estrés.
Primero, ¿Qué es el estrés? “Se considera estrés al mecanismo que se activa en el
sistema, cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan
sus recursos”.
Entonces, en otras palabras, es una reacción de nuestro cuerpo al estar sometido a
tención emocional y física.
Pero todos sufrimos estrés de vez en cuando ¿cierto? de hecho, el 70 % de los adultos
padece estrés todos los días y las causas varían dependiendo de las situaciones a las que
nos enfrentemos y los factores del entorno en el que nos encontremos.
Aunque algunas personas enfrenten este problema con más rapidez y eficacia que otros.
Nosotros decidimos como vamos a manejar la situación y esto determinara si tenemos
estrés o no.
Ahora, ¿Todo lo que engloba el estrés es malo? No, en realidad existen muchos tipos,
como el estrés positivo. Dicho estrés actúa como un mecanismo de adaptación y agiliza
nuestro pensamiento lo que estimula el mecanismo de respuesta y en ocasiones aumenta
nuestra autoestima.