Unidad V : Entrenamiento de Las Habilidades Sociales

Dinámica y cuestionario sobre entrenamiento de las Habilidades Sociales

1-Que técnicas utilizarías para mejorar tus habilidades Sociales?
La técnicas que utilizarían serían las siguientes primeramente interesarme por los
demás, luego de eso entablando conversación voy a prestar atención y
aprender a escuchar, para que la relación sea lo más cercana posible voy a utilizar mi
empatía.
2-Ejemplos y hábitos de habilidades sociales que se pueden entrenar
Escucha activa.
Asertividad.
Contacto visual.
Gestionar el sentido del ridículo.
Regular la ira.
Expresar afecto.
Saber enseñar.
Pedir perdón de manera honesta.

3-Qué importancia tiene las EHS en las relaciones Sociales

Somos seres sociales, nos movemos en un mundo lleno de redes sociales, de ahí la
importancia que tiene establecer y mantener estas redes. Ser habilidosos socialmente
facilita y mejora nuestras relaciones interpersonales, evitando el aislamiento, el rechazo
social y numerosos problemas de salud.
Además, poseer habilidades sociales aumenta la probabilidad de conseguir aquellas
cosas que queremos cuando interactuamos con los demás. Disponer de habilidades
sociales aporta múltiples beneficios, en primer lugar, la libertad de decidir si las usamos
o no, la seguridad a la hora de enfrentarse a situaciones sociales, conocer y defender
nuestros derecho, etc.
Todo esto influye de manera directa y positiva en la autoestima de la persona,
haciéndola más estable emocionalmente y, por ende, más feliz.