ACTIVIDAD 3

“Tabla- Té”
PROPÓSITO: Conocer qué son y cuál es el uso que se le da a esta bebida.

INSTRUCCIONES: Investiga de qué están compuestos los siguientes tipos de té, cuáles son sus
propiedades curativas y coloca una imagen o dibujo del mismo. (Te puedes apoyar del video que se te
presenta).

Té Propiedades curativas Imagen

Blanco Compuesto de delicadas yemas y hojas de la planta
Camellia sinensis a partir de los brotes más tiernos.

• Cuida la salud cardiovascular

• Ayuda a controlar el colesterol
• Fortalece el sistema inmunitario
• Antiinflamatorio
• Aporta antioxidantes
• Ayuda a bajar de peso

Verde Compuesto de hojas de la planta Camellia sinensis de

hojas frescas.

• Previene de varios tipos de cáncer

• Favorece la pérdida de peso
• Previene enfermedades del corazón
• Ayudar a regular los niveles de azúcar
• Podría mejorar el desempeño durante el
ejercicio
• Prevenir enfermedades neurodegenerativas
• Ayudar a regular la presión arterial

Amarillo Compuesto de la planta de Camellia sinensis.

• Potente acción antioxidante
• Efecto antiinflamatorio
• Protege la salud cardíaca
• Mejora los síntomas del síndrome metabólico
• Favorece la salud gástrica
• Ayuda a perder peso
Azul Compuesto de la planta Clitoria ternatea secas.
• Puede ser un buen complemento para perder
peso
• Acelera el metabolismo hepático
• Reduce el colesterol
• Previene y mejora el hígado graso
• Es un gran antioxidante
• Cuida del sistema cardiovascular
• Limpia arterias y mejora la circulación

Negro Compuesto de la planta Camellia sinensis de las hojas y

tallos envejecidos.
• Contribuye a reducir el colesterol
• Ayuda a mantener sanas las arterias pudiendo
prevenir enfermedades Cardíacas
• Protege el sistema inmunitario y ayuda a
combatir infecciones
• Permite reducir los niveles de azúcar en sangre
• Ayuda a controlar la presión sanguínea

Rojo Compuesto a partir de hojas y tallos de

la planta Camellia sinensis solo que su proceso de
elaboración es diferente.
• Evita la retención de líquidos
• Favorece la digestión y ayuda a adelgazar
• Cuida el sistema cardiovascular
• Ayuda a regular el colesterol
• Fortalece el sistema inmunológico