Bluefields Indian & Caribean University

Bicu

Escuela de Medicina
Sección: Grupo B
Asignatura: Medicina tradicional
Título del trabajo: Beneficios de la canela y menta

Autora:
Shamma Cristina Lampson Palmer

Docente:
Msc. Xiomara chow
Bluefields, Región Autónoma Costa Caribe Sur, Nicaragua
19 de Marzo, 2023

“La educación es la mejor opción para el desarrollo de los pueblos”

1- Nombre común: Canela, canelo de
celian.
Nombre científico: Cinnamomum Verum
C. aromaticum Ness
2- Origen de la planta y lugar común
donde habita:
La canela es nativa de Sri Lanka (antes Ceilán), aunque actualmente se
cultiva en varios países tropicales como India, Seychelles, Brasil, Birmania e
Indonesia.
3- Propiedades medicinales y principios activos:
 El extracto de canela ayuda a tratar problemas gastrointestinales.
 Ayuda a combatir la diarrea y nauseas.
 Es una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1.
 Previene el sangrado en la hemorragias nasales o menstruaciones
abundantes.
 Se utiliza para el dolor muscular.
 Sirve para inducir el sueño en niños.
 Antiácido
 Carminitiva
 Antiúlcera
 Antiflatulento
 Antiséptica
 Antibacteriana
 Antihelmíntico
 Sirve para tratar la bronquitis, resfriados y tos.
 Edulcolorante.
 Previene el cáncer.
 Se usa el aceite para conservar alimentos.
 Neuroprotector
 Trata la diabetes
 Trata la hipertensión
 Sirve para ayudar a tratar la amenorrea y dismenorrea.
 Hipocolesteromiante.
5- Usos y formas de preparación:
 En caso de que se consuma directamente en polvo, se puede tomar una
cucharadita en la mañana y otra en la noche.
 Puede emplearse para endulzar infusiones o alimentos, reemplazando al
azúcar
 Una de las formas más comunes de consumirla es mediante infusiones.
Una posibilidad es preparar té con una cucharadita de miel y dos de
canela en polvo.
 Para lograr obtener extracto de canela se colocan dos ramitas de canela
por ½ taza de vodka se deja reposar una semana y listo. Esto se usa
como saborizante de diferentes recetas de comida.
 Se puede obtener aceite esencial de canela mezclándolo con aceite de
oliva.
1- Nombre común: Menta piperita, menta
inglesa, pepermín, menta común, hierba buena,
menta negra.
Nombre científico: Mentha x piperita L
2-Origen de la planta y lugar común donde
habita: la menta es una planta originaria de las
zonas templadas de Europa, África del Norte y
China, y asilvestrada y cultivada en grandes
cantidades en todo el mundo.
3- Propiedades medicinales y principios activos:
 Antioxidante.
 Antifúngica.
 Antiparasitario
 Antiviral
 Digestivo
 Colerético
 Espasmolítico
 Antirreumático
 Antipruriginoso
 Tiene propiedades carminativas.
 Trata el colon irritable.
 Diaforéticas,
 Anticongestiva.
 Mejora la circulación sanguínea.
 Analgésico.
 Ayuda a tratar las hemorroides.
 Es una planta aromática.
5- Usos y formas de preparación:
- Infusión: Calentar ¼ litro de agua hasta que hierva verter 2 cucharaditas de
menta y dejar en infusión 10 minutos. Se puede tomar 3 tazas al día.
- Aceite esencial: Como ingrediente de preparados para dolores reumáticos y
antipurriginoso.
- También es usado en la industria alimenticia, farmacéutica y cosmética
como agente saborizante y aromatizante.
- Extracto de menta como tónico general: El aceite esencial de menta también
se puede tomar como tónico general disuelto en un vaso de agua templada o
sobre un azucarillo. Añade 2 gotas al vaso y tómalo de 1 a 3 veces al día.
-En el baño o en un masaje: Se añade al agua de baño o se aplica en masaje la
menta en infusión y tintura o bien unas gotas del aceite esencial. Resulta muy
adecuado para aliviar el dolor producido por neuralgias como la ciática y el
dolor reumático, así como trastornos de la piel como eccemas.
6- Elabore en su consulta un caso clínico de un paciente en Medicina
Tradicional, observando su estado emocional, general, síntomas y posible
diagnóstico debe indicar tratamiento con medicinas naturales y otras
alternativas y si amerita algún medicamento convencional.
Mujer de 28 años de edad acude al hospital Ernesto Sequeira Blanco porque
relata que tiene hinchazón abdominal, náuseas, diarrea y moco blanquecino en
las heces, añade ser paciente crónico de colon irritable desde hace 3 años pero
que los medicamentos convencionales no han tenido el mejor efecto; expresa
que desde que inició con este síndrome ha tenido episodios de ansiedad, ira y
frustración al saber que puede continuar con esta enfermedad durante toda la
vida. Se le indicará realizarse una biometría hemática completa (BHC) y un
examen general de heces (EGH) para verificar que no tenga otro problema
como anemia o sangre en las heces. Se le recomienda optar por utilizar
medicina tradicional bebiendo infusiones de menta o canela 2 veces al día, una
taza en la mañana y otra en la noche. Deberá prepararlo de esta forma: debe
calentar 1/4 litro de agua en una olla y colocar 5 hojitas de menta, debe
esperar antes de que empiece a hervir y luego servirse una taza de té sin
azúcar. En el caso de utilizar canela puede usar 2 cucharaditas de canela en
polvo y endulzar con miel. Como recomendación extra se le orienta realizar
ejercicio de relajación mental como respiración profunda, meditación o
musicoterapia.
Referencias bibliográficas
1- Hernández-Agero, T. O., & Accame, M. E. C. POTENCIAL TERAPÉUTICO DE LA
CANELA. Sociedad Asturiana 25 años de Fitoterapia, 73.

2- Editorial. (2022, 18 febrero). Propiedades medicinales de la. . . Botanical-online.

https://www.botanical-online.com/plantas-medicinales/canela-cinnamomum-verum-

propiedades-caracteristicas

3- O. (2019, 8 agosto). Cómo hacer aceite esencial de canela. okdiario.com.

https://okdiario.com/howto/como-hacer-aceite-esencial-canela-4412634

4- S. (2022, 16 junio). Canela: ¿cuál es la mejor manera de consumirla y cómo

prepararla? Semana.com Últimas Noticias de Colombia y el Mundo.

https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/canela-cual-es-la-mejor-manera-

de-consumirla-y-como-prepararla/202255/

5- Google Libros. (s. f.). https://books.google.es/?hl=es

6- Publicación de Documentación Digital - UMSS: CULTIVO, PROPIEDADES

QUÍMICAS E INSECTICIDA DE LA MENTA. (2022, 5 octubre).

http://ddigital.umss.edu.bo:8080/jspui/handle/123456789/33514

7- Enciclopedia de Plantas Mentha x piperita L. (Menta). (s. f.).

https://www.avogel.es/enciclopedia-de-plantas/mentha-x-piperita.php