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Este documento describe la hipertensión arterial (HTA), sus causas y tipos, así como formas de tratamiento incluyendo fitoterapia. Explica que la HTA puede ser primaria u secundaria. Luego detalla las propiedades y usos medicinales de tres plantas para tratar la HTA de manera leve a moderada: el espino blanco, la guayaba y el olivo. El espino blanco mejora la circulación sanguínea y la función cardíaca, mientras que la guayaba ayuda a reducir el colesterol y la pres
Este documento describe la hipertensión arterial (HTA), sus causas y tipos, así como formas de tratamiento incluyendo fitoterapia. Explica que la HTA puede ser primaria u secundaria. Luego detalla las propiedades y usos medicinales de tres plantas para tratar la HTA de manera leve a moderada: el espino blanco, la guayaba y el olivo. El espino blanco mejora la circulación sanguínea y la función cardíaca, mientras que la guayaba ayuda a reducir el colesterol y la pres
Este documento describe la hipertensión arterial (HTA), sus causas y tipos, así como formas de tratamiento incluyendo fitoterapia. Explica que la HTA puede ser primaria u secundaria. Luego detalla las propiedades y usos medicinales de tres plantas para tratar la HTA de manera leve a moderada: el espino blanco, la guayaba y el olivo. El espino blanco mejora la circulación sanguínea y la función cardíaca, mientras que la guayaba ayuda a reducir el colesterol y la pres
La presión arterial oscila al ritmo de la pulsación cardíaca entre un valor mínimo
(diastólico) que corresponde a la relajación del corazón, y un valor máximo (sistólico) que corresponde a la contracción cardíaca. Clasificación Según su etiología, la HTA se clasifica en: HTA primaria o esencial. Cuando la causa de la elevación mantenida de la tensión arterial es desconocida. Es la más frecuente, oscilando entre el 90 y el 95% del total de las personas afectadas. HTA secundaria. Cuando la elevación mantenida de la tensión arterial está provocada por alguna enfermedad u otra causa conocida. Entre las causas de la HTA secundaria se encuentran: enfermedades renales, embarazo, hipotiroidismo, acromegalia y el uso de determinados fármacos como antiinflamatorios en tratamiento crónico, anticonceptivos orales, simpaticomiméticos y esteroides. Tratamiento La HTA esencial no tiene curación, pero a pesar de no cursar con síntomas que alarmen al paciente, debe ser corregida y controlada para evitar complicaciones. En su tratamiento, se utilizan dos tipos de medidas terapéuticas: unas están destinadas a modificar los hábitos de vida y las otras son farmacológicas. Es en el tratamiento farmacológico de las hipertensiones leves y moderadas cuando la fitoterapia constituye una alternativa eficaz. Tratamiento fitoterapéutico Debido al carácter crónico de la HTA, la posibilidad de establecer tratamientos prolongados de bajo riesgo hace de la fitoterapia una herramienta de gran utilidad en el tratamiento de las HTA leves y moderadas. El mecanismo de acción de las drogas empleadas consiste en producir una vasodilatación, la cual puede darse en dos niveles: Vasodilatación periférica. Actúa sobre las células ganglionares o sobre las terminaciones nerviosas de los vasos y produce una acción miolítica sobre las fibras musculares lisas. Como consecuencia de ello, hay una disminución de la resistencia periférica. Vasodilatación central. Produce una excitación de los centros vasodilatadores bulbares. Esta aplicación conlleva riesgos, motivo por el cual no se utiliza. Para el tratamiento de la HTA, la fitoterapia cuenta con tres plantas medicinales de acción hipotensora particularmente eficaces: el espino blanco, el ajo, guayaba y el olivo. Además, es frecuente utilizar como coadyuvante drogas con efecto diurético. ESPINO BLANCO El nombre latino del espino blanco procede del griego crataegus, kratos, que significa «fuerza», en alusión a la dureza de la madera, que se ha utilizado mucho para la fabricación de herramientas, y de oxus, «agudo», y akantha, de «espina». El espino blanco también se llama «espino albar». https://www.pileje.es/revista-salud/espino-blanco Se encuentra en zonas templadas del hemisferio norte por Europa y Asia, y en el Norte de África. Según algunos autores es también nativa de Norteamérica y según otros naturalizada en dicha zona. Se caracteriza por su fortaleza y versatilidad ya que resiste tanto fuertes vientos como la ausencia o el exceso de agua. https://www.avogel.es/blog/espino-blanco-ayuda-enfermedad-corazon/ Es rico en sustancias polifenólicas (como leucoantocianidas), flavonoides (hiperósido), aceites esenciales (aldehído anísico), esteroles, derivados aminas (etilamina, trimetilamina) colina, derivados triperpénicos (ácidos crataególico) y antocianinas. Debido a su contenido en flavonoides, el espino blanco tiene una acción cardiotónica, es decir, refuerza el corazón, mejora la circulación coronaria y la nutrición del miocardio. Además, es un buen vasodilatador coronario y antiescleroso gracias a los esteroles y triperpenos. También regulariza la tensión arterial y los trastornos de ritmo cardíaco. Se considera al espino albar como un cardiotónico menor, se decía antiguamente útil “en tratamientos interdigitálicos”. Diversas especies de Crataegus se emplean en la medicina tradicional de diferentes países para distintas aplicaciones. En Europa, se ha utilizado de manera tradicional en afecciones cardíacas por sus efectos cardiotónico, hipotensor, antiaterosclerótico y antiespasmódico. También se ha utilizado como sedante nervioso en casos de estrés, nerviosismo, trastornos del sueño y dolor. Los frutos de diversas especies se consumen en alimentación preparándose con ellos mermeladas y otros dulces. https://botplusweb.farmaceuticos.com/Documentos/2014/3/13/65759.pdf CLASIFICACIÓN CIENTÍFICA Superreino Eukaryota Reino Plantae División Magnoliophyta Clase Magnoliopsida Orden Rosales Familia Rosaceae Tribu Maleae Género Crataegus Especie Crataegus monogyna
PROPIEDADES DEL ESPINO Y LOS BENEFICIOS PARA EL CORAZÓN
Debido a sus propiedades vasodilatadoras de las arterias coronarias, esta planta es utilizada desde hace muchos años para combatir o prevenir enfermedades cardíacas. Estas propiedades favorecen la circulación de la sangre y la capacidad cardiotónica del corazón, colaborando para que el corazón bombee sangre con mayor fuerza. El espino blanco facilita la irrigación sanguínea en el miocardio – el músculo cardíaco – disminuyendo las posibilidades de un infarto de miocardio. Por esto mismo, se lo recomienda en aquellas personas que ya han sufrido este tipo de dolencias, fortaleciendo la recuperación del músculo. as insuficiencias cardíacas leves pueden ser mitigadas con el uso de esta planta gracias a sus propiedades cardiotónicas y como resultado secundario de esto, colabora en mejorar aquellas dolencias que derivan de esta insuficiencia como, por ejemplo, la retención de líquidos. Los minerales presentes en el espino: calcio, potasio y magnesio, asociados a los flavonoides, son excelentes para regularizar los inconvenientes relacionados con la presión arterial, por eso se lo recomienda en casos de hipertensión e hipotensión. Se aconseja en decocción (3 diarias) o en extracto (de 300 a 900 mg). https://www.flores.ninja/espino/ https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/plantas-naturales-para-controlar- tension_3497#:~:text=Espino%20blanco,tensi%C3%B3n%20consulta%20con %20tu%20m%C3%A9dico. LA GUAYABA La guayaba (Psidium guajava L.) son un género de unas cien especies de árboles tropicales y árboles pequeños de la familia Myrtaceae, nativas del Caribe, América Central, América del Norte y Sudamérica. En algunos países se le conoce con el nombre de guayabo, arrayana, luma, guara, matos y es muy apreciada por sus bondades nutritivas y medicinales. http://repositorio.unac.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12952/883/100.pdf? sequence=1&isAllowed=y CARACTERISTICAS Las guayabas, son un género de unas cien especies de árboles tropicales y árboles pequeños de la familia Myrtaceae, nativas del Caribe, América Central, América del Norte y Sudamérica. Las hojas son contrarias, simples, elípticas a ovaladas, de 5 a 15cm de largo. Las flores son blancas, con cinco pétalos y numerosas estambres. La fruta es comestible, redonda o en forma de pera, entre 3 a 1 Ocm de diámetro; tiene una corteza delgada y delicada, color verde pálido a amarillo en la etapa madura en algunas especies, rosa a rojo en otros, pulpa blanca cremosa o anaranjada con muchas semillitas duras y un fuerte aroma característicos. ORIGEN El origen del nombre de la guayaba es polémico: para algunos estudiosos proviene de una voz caribe y se atribuye a escritos de navegantes que descubrieron la guayaba en los primeros viajes que Colón realizó por esa región de América. Para otros, el origen de la palabra guayaba sería el náhuatl y provendría de cuáhuitl, árbol y tlacoyahua, descortezado, resultando cuayahua, en alusión al constante desprendimiento de la capa externa de la corteza que caracteriza al árbol de guayabo. El nombre botánico del árbol es Psidium guajava L. y pertenece a la familia de los mirtáceas, según decidió el sueco Carlos Linneo, considerado padre de la botánica científica desde el siglo XVIII. CLASIFICACIÓN CIENTÍFICA La guayaba "'Psidium guajava L." pertenece a la familia Myrtaceae y su taxonomía es la siguiente: Reino Plantae División Magnoliophyta Clase Magnoliopsida, Rosidae Orden Myrtales Familia Myrtaceae, Myrtoideae Tribu Myrteae Género Psidium Especie Psidium guajava Fuente Leiva, A.M. Museo de Historia Natural. COMO AYUDA AL MANEJO DE LA TENSION ARTERIAL La guayaba se caracteriza por su contenido de fibras solubles como la pectina, las cuales contribuyen positivamente a eliminar el colesterol malo. Esto es muy positivo, pues ayuda a reducir el colesterol en la sangre, logrando reducir la presión arterial alta.