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  • Cuáles Son Mis Necesidades PDF

    Cargado por

    Josué Mercado Zagaceta
    14 vistas1 página
    Este documento propone un ejercicio de autoevaluación en el que la persona debe reflexionar sobre (1) su identidad actual, (2) sus necesidades reales en el presente, (3) las áreas en las que no se siente satisfecha y (4) las acciones u omisiones que podrían conducir a una mayor satisfacción personal. El objetivo es que la persona se conozca mejor a sí misma y identifique cómo satisfacer sus necesidades fundamentales.

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    8. Cuáles son mis necesidades.pdf

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    de 1

    Ejercicio: ¿Cuáles son mis necesidades?

    Pregúntate, reflexiona y después ve respondiendo por escrito:


    1. ¿Quién soy ahora realmente?
    2. Cuáles son mis necesidades reales, en la vida normal, aquí en este
    momento
    3. Sigue preguntándote: ¿En qué es que no estoy satisfecho/a?
    4. ¿Cómo podría conseguir la satisfacción? (¿Qué me convendría hacer o no
    hacer, para sentirme más satisfecho/a?)

    [Tomado de A. Moreau, La gestalterapia, Málaga, Editorial Sirio, 1987, p. 244). Modificado por
    M. Percaz]

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